1、誰能給我提供一套完整的保健按摩內部員工管理條例？謝謝大神們幫幫忙
、為保障美容店之營運、管理、服務、形象等層面的統一，協助美容店店主做好員工管理，特製定本手冊。 2、凡美容店均需依據本手冊之要求，訂定各自之員工管理方面詳盡之規章。 3、本手冊適合所有美容店使用。 二、店鋪共同作業守則 1、秉持「朋友富貴、天長地久」的經營理念，用手和心提供顧客服務。 2、上班時間務必穿著制服，佩戴名牌，維持服裝儀容整潔，保持飽滿的精神狀態和活力。 3、上班前 10~15 分鍾到達工作崗位，做好營業前准備工作。 4、服從主管、店長的指令，不得頂撞或故意違抗。 5、上班時間，不得任意離開工作崗位，有事須預先向主管請示。 6、工作時應聚精會神，態度和善、親切。 7、隨時維護店面整潔、器具清潔，並營造快樂、柔和的店內氣氛。 8、員工須奉行互助合作的原則，以提升工作效率和善待顧客。 9、各崗位主要工作內容描述 三、美容師主管（主任） 1、店長不在時，扮演店長的角色，擔當美容院的日常事務處理人的職責。 2、負責對美容師、美容助理的技術指導、服務指導，對美容師的技術、服務水準的提升負責。 3、負責美容師、美容助理的日常管理。 4、對顧客檔案的建立、整理、分析運用負責，活用顧客資源。 5、對美容院服務項目的設置、價格的制定，向店長提出建議。 6、物料、產品的領取、使用實行全過程管理。 7、設計服務項目及顧客服務方案。 8、對店內的產品銷售業績負責。 9、提出美容院內部技術競賽、業績競賽施行方法。 四、美容師 1、以良好的儀態、精神，為顧客提供專業化的美容服務。 2、以專業的美容知識，為顧客度身提供美容咨詢情報和美容方案。 3、以誠懇的心態，與顧客理性溝通，掌握顧客內在需求。 4、以服務的理念，注重自我修養，並提升個人的美容技術。 5、負責化妝品、護膚品、美容工具的補充、清潔、消毒等工作，為顧客提供整潔、舒適的服務環境。 6、認真填寫顧客檔案，進行經常性整理分析，隨時掌握重點顧客的美容護膚狀況，便於採取更專業更具實效的服務對策。 7、學會並養成贊美顧客的好習慣，成為顧客信賴的美容專家。 8、掌握對顧客的面對面銷售產品的技巧，提升營業業績。 9、按工輪號，不得擅自挑選客人。 10、對美容助理的工作進行指導、考核。 五、美容助理 1、接受美容師的工作指派，配合美容師做好營業的各項准備工作和顧客服務。 2、每天營業前，會同接待員檢查客人預約登記情況，並掌握美容師輪休情況。 3、整理、補充營業環境、物品，保證各種設施、用具、物品處於良好的備用狀態，維護店內及操作區的衛生。 4、隨時掌握顧客服務項目的變動，及時通知前台接待人員。 5、接受美容師的指導，提高自身的技術及顧客接待水準。 六、前台接待員 1、保持良好的儀態、舉止，做好顧客接待工作。 2、做好客人預約登記，安排美容師的輪操工作，與美容師、美容助理適時保持溝通。 3、負責接待區、休息區（等候區）的衛生清潔和物品整理工作。 4、做好每日進店顧客人數、性別、滯留時間、服務項目、消費額度等營業統計工作，為改善美容院業績提供基礎資料。 5、擔當美容院形象推廣、促銷宣傳的推介工作。 6、迅速了解進店顧客的服務需求，及時與美容師溝通，使之做好服務准備。 7 、處理一般性顧客投訴事件，若沒有把握處理，則及時向店長或美容師主管匯報，以求妥善處理。 七、雜工 1、配合美容師、前台接待員做好顧客服務工作。 2、負責美容院的店內、店外的清潔工作，做到地面無雜物、傢具無灰塵、玻璃無水漬手印、燈具無積塵、儀器設備無油漬、衛生無死角。 3、負責美容院的洗滌消毒工作。 4、負責美容用品的准備和補充，確保營業使用需求。 5、確保設備儀器處於良好的備用狀態。
2、頭發5天長多少？
一個月可以長1-2厘米左右。
5天也就是0.165-0.33厘米左右。
毛發生理學上有說的。
3、天長盲人按摩師自殺什麼原因呀
開心就好，何必在乎唱的怎樣
4、按摩器一次用了一小時會壞嗎，是電動的，是不是用的太久了，機器發熱時間天長，燒了？我的用著用著，就突
質量問題，找賣家或售後。建議你別按摩那麼久
5、按摩完轉天長出來一個硬疙瘩？
不能隨便按摩，我也是被按出來的，脂肪有層隔膜被按破，然後脂肪滲漏就會長出來脂肪瘤，我手術割掉了！今後不按摩，中醫絕大多數都是扯犢子，很少有管用的！
6、溫都水城的溫泉養生館怎麼樣？
養生會館： 溫都水城養生館一層濕區設置三十五個功能性溫泉泡池結合健康水療浴；包括水中健身區、按摩擊打區（氣泡按摩浴、水簾幕沖擊浴、胸背按摩浴、氣泡浴等）、保健水療區（木桶浴、漩渦浴、腰足靜泡浴、溫差浴等）、特殊療效區（人參浴、當歸浴、蘆薈浴、靈芝浴、薄荷浴、玫瑰浴、紅酒浴、牛奶浴、花瓣浴、死海礦物泥浴、鹽霧浴等）、室外溫泉區以及冰雪屋等；二層干區設有溫泉美體和溫泉美容、溫泉養生營養餐廳、香熏、玉石床、休息大廳等。通過連廊，您可達瑜伽養生、美容瘦身、營養餐廳、網吧、茶吧、書吧、雪茄吧、酒吧及視聽房、檯球、乒乓球、射擊等娛樂項目，同時提供技師修足、按摩等服務。體檢更是養生之源，可通過"一滴血"、"一滴尿"和"手握一分鍾"等快捷方便的體檢項目，為事業型人群潛在的"亞健康"狀況提出體貼入微的關懷，充分體現了以人為本的經營思想。 溫都水城養生館溫泉理療放鬆區，將集水中按摩、逆流沖浪、池壁按摩、頸部沖擊浴、按摩步道等綜合在一起，使你如徜徉在大自然瀑布下，熱帶雨林溫暖的氛圍中使其亞健康得以緩解及釋放。突出人性的關懷理念，讓每位客人從一進門就能感受到這里的與眾不同，經過檢測後，我們的理療師將為您制定出您的放鬆理療流程圖及時間表，這將是一個針對性很強的專業放鬆流程。 養生館溫泉除了浸泡外，依泉質的不同可做如蒸浴，三溫暖療法，沙療，水沖擊療法，泥療法，總類繁多。溫泉其水溫高、富含多種礦物質及微量元素，具有神氣的醫療、保健價值。快節奏的生活壓力，很多人出現了頭痛、乏力、精神不振等亞健康症狀，也許您並不在意，但日久天長就可能養成大患。應用溫泉浸浴、各種溫泉淋浴及水中運動，配合一種或幾種理療、針灸、按摩、運動治療或中西葯物等取得很好的療效。配合獨特的溫泉水療、心理療法、葯膳條理手段為您消除隱患，儲存健康。 養生館泉池的特色是與溫泉別墅連接的「私家泡池」，很適合一家人同泡。這里的泉水取自地下3000米，水質頗佳，不過這里的泉水有濃重的硫化氫味道，初試者可能會不習慣。這還具有不同功效的溫泉葯浴，多種洗浴方式，與溫泉葯浴相配套的還有各式中醫保健按摩，康體休閑按摩。露天溫泉池一年四季都可使用，冬季落雪時分仰頭即可賞雪，倚石而坐，伴有一杯香茶，品出的便是人間真情。 養生會館套票原價：198元/張 （1.2以下免票,1.2-1.4兒童半價票) 溫都水城－HI水空間＋溫都水城養生會館（套票）：29
7、減肥!!!!
8、急求減肥最快的方法！！！！！！！！！！
9、天長市哪裡找按摩
永福家園門口那邊有什麼會所，裡面就有按摩的。
10、請詳細描述按摩的手法
一個好的按摩手法標準是：既是治療保健的最佳手法，又能保護自身以不受其傷害。隨著按摩事業的繁榮和發展，按摩從業人員不斷增加，他們當中一些人員工作沒有多長時間就不同程度地出現了頸、肩、背、腰及上肢的酸痛不適，這種現象的出現與他們手法技能技巧掌握和運用不當，同時又想取得好的效果有關，就此問題我想談談我的一些見解與經驗，希望能拋磚引玉，引起同道們對此問題的注意和思索。
一、使用手法時要保持自然與放鬆
1．一指撣推法：術者手握空拳，拇指自然伸直，並蓋住拳眼，用指端或螺紋面著力於治療部位或穴位上，沉肩垂肘，旋腕，以肘關節為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關節，拇指掌指關節或指間關節的伸屈運動使所產生的功力輕重交替，持續不斷地作用到治療部位或穴位上。
2．滾法：術者手指自然彎曲，以第五掌指關節背側，吸定於治療部位或穴位上。肩關節放鬆，以肘關節為支點，前臂主動擺動，帶動腕關節，伸屈以及前臂旋轉運動，使手掌背部（以三、四、五掌指關節為軸與手掌小魚際側為軸，兩軸相交的手掌背三角區）在治療部位或穴位上做持續不斷地來回滾動。
3．揉法：術者腕關節放鬆，以肘部為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關節做輕柔緩和的轉動。
4．摩法：肩、肘、腕關節放鬆，肘關節微屈，指掌關節自然伸直，輕輕放在體表一定部位上面，然後連同前臂做緩和協調的環旋撫摩活動，順時針或逆時針方向均可。
5．拿法：肩臂自然放鬆，以腕關節和掌指關節活動為主，以手指螺紋面為著力點，動作要緩和而有連貫性，做一緊一松的提拿動作。
6．推法：以肩、肘、腕關節活動帶動指掌，肘部按規定方向推動，推動時需要一定的壓力，可重點在治療部位或穴位上，用力要穩，推進速度要緩慢，著力部分要緊貼皮膚。
以上是幾種手法的動作要領，另外，其它手法操作時，雖未明確提出肩、肘、碗部的自然放鬆，但在實際應用手法中也必須注意。如有的手法是靠肩關節的運動完成操作的；有的是靠肘關節的屈伸運動完成操作的；有的是靠腕關節帶動前臂的運動，或以前臂的運動帶動腕關節的活動來完成的；有的是靠掌指關節或指尖關節的運動完成的，還有一些手法操作，靠某部運動去完成操作的。但在實際的手法運用中，只能說以某關節運動為主，其它關節和部位也要適度自然放鬆，就是那些未提及某部需要運動或放鬆的手法，我們也應考慮到哪部分需要運動，哪部分配合，配合部分也要適度自然放鬆，只有這樣手法才能達到持久、有力、均勻、柔和的要求，從而做到滲透之目的，以力其能隨心所遇，根據病情、年齡、體質、部位、性別等需要使用手法。
二、增加手法的力度與靈活，要學會借自身體重和較大的關節協助來完成
手法力度的產生不僅僅是靠手法的操作來完成的，其中有一部分手法需藉助體重的力量，如滾法的壓力。掌揉背、腰、腹部，大小腿後部，其中有一部分壓力以身體的前傾，通過肩、肘、腕傳遞到掌部而增加的，肘滾、肘揉、肘拔、肘壓背腰臀及下肢部也要靠身體的前傾、通過肩部傳遞到尺骨鷹嘴或前臂尺側部，以增加施術部位的力度，按點法在一些部位施術時，也需藉助體重增加手法的壓力，至於如何既能利用身體前傾以增加手法力度，減輕自身的體能消耗，又不影響手法的正常操作，之間的度怎樣把握，這要靠術者在手法的操練中和實際工作中結合自己的身高、體重、施術部位和手法所處的角度與當時按摩設施所能提供的條件等靈活掌握，細心體會和摸索，巧妙地運用。
相對來說，較大的關節其肌肉也較發達，收縮產生的力量也大，關節活動較為靈活，有的手法如能用相對大的關節去完成，手法將會得到更好地發揮。如拇指揉法有兩種，一是靠掌指關節的環旋運動以帶動拇指螺紋下的皮下組織揉動；二是以腕關節的環旋活動，連同前臂的擺動，以帶動拇指螺紋面下的皮下組織揉動。二者對比不難看出後者更有其優越性（不易疲勞、力度大、易滲透、揉動更靈活）。又如，在患者側卧的情況下，術者以雙手拇指重疊，指腹橫向吸定於骶棘肌上，以腰為軸，運用腰部的運動，力通過肩、肘、腕傳至拇指指腹，以對骶棘肌進行拔動等手法。 三、適當調整自己工作時的姿勢和變換手法
按摩時合適的姿勢有利於手法的操作，但一種姿勢時間過長易引起疲勞，天長日久會對身體的部分組織造成損傷。同時適時變換體位，也有利於將手法的作用更為充分地實施於患者所需治療或調整的部位上。如推動脈型與神經根形，混合型頸椎病，患者坐於凳子上，術者先立於患者前面，實施頭部手法操作，然後立於其側實施頸側部手法操作，再立於其後進行頸項部、肩部、背部按摩操作，最後立於側前方或前方做上肢部按摩手法；再如，全身保健按摩，被術者仰卧，術者坐於被術者頭前部的凳上，實施頭面部按摩操作，再立於其側做上肢部按摩操作，然後被術者俯卧，術者立其側進行後頭部、頸項部、背腰部、臀部、下肢後部及足部的按摩操作，最後被術者仰卧位，術者立其側，實施下肢內外和前部的按摩，術者再變換體位實施胸腹部按摩。由上可知，無論是做局部按摩還是做全身按摩，是坐位按摩還是卧位按摩，術者都必須適時的變換自己的按摩姿勢。另外，術者按摩的手法也要適當，適時的變換，這樣做不僅有利於充分發揮各種手法的作用，取得好的效果，而且在變換手法的同時也使上個手法的操作後收縮與緊張的組織得到了相對的休息。對推遲或避免術者職業病的發生也有其重要和積極的意義。
以上談的是手法的技能技巧，但只掌握了手法技能技巧，未必就能取得好的按摩效果。一個有經驗的按摩師，因他把按摩的時間與刺激量運用得恰到好處，所以按摩取得的效果也好，經驗雖說是長期積累的結果，但這裡面也是有規律可循的。
不同的個體或同一人不同的部位需要的按摩的刺激量是不一樣的，即使同一人同一部位所需刺激量也在一定程度內發生變化。如對初次接受按摩者，刺激量需要相對小一點，經過幾次按摩後，可適當增加刺激量。還有對那些精神緊張，心理膽怯，體質虛弱的人，施術時手法相對要輕一點，對那些精神正常，思想分散，毅志堅強，身體強壯的人手法可重一些。個體差異主要是指年齡、體質、性別和病情之間的差異。兒童皮膚嬌嫩，對手法的刺激敏感性較高，老年人處於衰老退化期，骨骼比較脆弱，肌肉的彈性也較差，按摩刺激量過大容易造成軟組織的損傷或骨折，女性因肌肉張力較男性小，皮下脂肪較厚，肌肉也不如男性發達，她們和身體瘦弱者及久病體虛者一樣對手法刺激承受能力較差，手法過重容易引起不良反應或後果。因此對兒童、老年人、女性體質瘦弱及久病體虛者應適當減小刺激量，相反對青壯年、男性、體質強壯、肥胖及實正者可相對增加刺激量。對於肢體癱瘓的病人可辯其虛實，根據手法的感覺，靈活掌握手法的刺激量，使之與病症相適應，以提高治療效果。
時間是指手法操作的持續時間，手法操作的持續時間長，總刺激量就大，治療效果相對就好，另外效果的好壞和手法的優劣有關。一般情況下，中等部位、中等手法強度，每次操作在20分鍾左右，中等強度的全身推拿，每次操作在30-60分鍾，中強的小部位推拿3-5分鍾左右，輕度的全身推拿每次在60分鍾左右，小兒推拿每次操作10-15分鍾左右，一般每日或隔日一次，小兒病情嚴重時也可一日二次。
另外，在實際工作中對於按摩的時間與刺激量，除可尋上述規律外，還要根據具體情況，具體分析，靈活掌握，這樣做就會取得最佳的效果。