中班身體保健活動教案

1、以"認識食物"為主題設計中班身體保健活動方案

活動方案即是教案，需要有活動目標和教學過程。

【活動目標】

1、知道識別食品包裝上的生產日期以及安全標志。

2、能區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

3、增強食品安全意識，提高幼兒食品安全自我保護能力，培養幼兒良好的飲食衛生習慣。

4、嘗試用較完整的話來表達自己的意願,並樂意大膽地進行交流。

5、初步了解食品的小常識。

【活動准備】

1、教學課件《吃健康的食品》

2、 圖片若干(健康食品--蔬菜、水果、堅果;垃圾食品--油炸食品，罐頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油製品，方便麵，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品--霉變及變質的食品)。

【教學重難點】

知道健康飲食的重要性，養成良好的飲食衛生習慣。

認識和區分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。

【活動過程】

一、律動兒歌《蔬菜進行曲》

二、談話導入

1、談話導入課題: 小朋友平時最喜歡吃什麼東西?

幼兒自由回答…… (教師點擊課件一一出示食物的圖片)

2、引導幼兒小結：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處的……

3、一起來認識認識

(1)小朋友我們就一起來了解了解那些食物是健康的，那些食物是不健康的

(2)教師出示圖片，請小朋友區分，健康的食物我們畫笑臉，不健康的食物我們打叉水果類、油炸食品、牛奶、方便麵、蔬菜、果凍、蛋糕、堅果、可樂。

小結：原來在日常生活中，有這么多得垃圾食物，垃圾食物吃了以後會對我們人體造成一定的傷害，所以，小朋友們要少吃或不吃這樣的食物，才會健康成長。

三、認識食品安全標記

1、提問：除了垃圾食品以外還有什麼食品也不能吃?(請幼兒討論並回答問題 )

2、請幼兒觀看課件(視頻)師：小朋友你們知道還有什麼食品不能吃嗎?

引導幼兒小結：我們購買食品的時候一定要看清楚包裝袋上面的食品保質時間，過期的食品是不能吃的，否則會產生身體不適，還可能會發生危險。

3、認識生產日期和安全標記教師出示圖片請幼兒觀察並進行分辨食品袋上的生產日期、保質期及安全標准。

小結：食品包裝袋上的這些標記會告訴我們那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我們以後購買的時候一定要仔細地看清楚，還要提醒爸爸、媽媽不要忘記了看清楚食品的安全標記哦。

四、食品檢驗員

1、現在我這里有一些食品，請小朋友們來當食品檢驗員，每10人為一組，檢查一下哪些食品是不安全的

2、幼兒檢查，並介紹哪些是不安全的食品

3、小結：小朋友們，現在你們都是合格的食品檢驗員了，以後我們一定要吃安全健康的食品。回到家後還要把我們今天學到的知識講給爸爸媽媽聽，讓他們也吃安全健康的食品!

2、中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1. 積極嘗試身體的多種玩法。

2. 進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3. 體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2. 甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1. 認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2. 與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3. 游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

3、幼兒園中班幼兒的健康教案

· 幼兒園中班來健康活動教案《我愛洗澡》
· 中班健康教育教案《保護我們的皮膚》

· 中班健康源活動教案《保護大腦》
· 中班健康教育教案《做個講衛生的好孩子》

· 中班健康活動教案《心情火車》
· 中班健康教育教案《露齒的微笑》

· 中班健康活動教案《蛀牙蟲，快走開》
· 中班健康教育教案《鼻子出血百了》度

· 中班健康活動教案《不隨地吐痰》
· 中班健康教育教案《早餐喜歡吃什麼》

· 中班健康活動教案《情緒溫度計》
· 中班健康教育教案《學開車》

· 中班健康優質課教案《人體山洞游戲》
· 中班健康公開知課教案《我長高了》

· 中班健康教育教案《午餐時間》
· 中班健康活動教案《懂得保護好牙齒》

· 中班優秀健康教案《注意飲食衛生》
· 中班健康優質課教案《涼拌豆腐》

· 中班健康公開課教案《夏天少喝飲料》
· 中班健康教育教案《我的身體我做主》道