1、什麼叫健康，健康行為的5個方面
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
健康標准，世界衛生組織提出:
食得快：進食時有很好的胃口，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，這證明內臟功能正常。
便得快：一旦有便意時，能很快排泄大小便，且感覺輕松自如，在精神上有一種良好的感覺，說明胃腸功能良好。
睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒後精神飽滿，頭腦清醒。
說得快：語言表達正確，說話流利。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心、肺功能正常。
走得快：行動自如、轉變敏捷。證明精力充沛旺盛。
良好的個性：性格溫和，意志堅強，感情豐富，具有坦盪胸懷與達觀心境。
良好的處世能力：看問題客觀現實，具有自我控制能力，適應復雜的社會環境，對事物的變遷能始終保持良好的情緒，能保持對社會外環境與機體內環境的平衡。
良好的人際關系：待人接物能大度和善，不過分計較，能助人為樂，與人為善。
適量運動：運動能改變血液中化學成分，有利於防止動脈血管硬化。保護血液、維護心血管系統的健康。要經常參加以耐力性為主的運動項目，如跑步、球類、登山等.。心理健康重要性
2、個人健康行為包括哪些方面？
⑤不隨時吐痰，不亂扔亂倒雜物、垃圾。
⑥不吸煙，不酗酒。
⑦堅持每天鍛煉身體，經常通過廣播、電視、衛生科普報刊等學習衛生知識，不斷增強自我保健能力。
⑧有病及早就醫，定期參加體檢；尊重科學，不相信迷信。
3、兒童主要健康行為有哪些
兒童主要健康行為有：
（1）日常健康行為，如洗臉、刷牙、按時作息等。 （2）飲食健康行為，如不挑食不偏食、進餐習慣良好等。
（3）保障安全的行為，如不挖：耳朵、不把筆尖朝向他人、不在馬路上玩耍等。
（4）樂意鍛煉身體的行為，如每天都有戶外活動時間、願意參加走、跑、跳等動作的訓練。
（5）保持愉快的行為，如不輕易哭泣、不亂發脾氣等。
（6）積極配合疾病預防與治療的行為，如打針吃葯不躲避、不害怕。
4、日常生活中促進健康的行為包括哪些
（1）如合理營養、平衡膳食、適當的身體活動、積極的休息與適量睡眠等。
（2）戒除不良嗜好：不良嗜好指的是對健康有危害的個人偏好，如吸煙、酗酒
（3）預警行為：指對可能發生的危害健康的事件預先採取預防措施從而預防事故發生，以及能在事故發生後正確處置的行為
5、什麼叫健康行為？它包括哪些方面
健康行為:
指朝向健康或被健康結果所強化的行為，客觀上有益於個體和群體的健康。
包括：
（1）基本健康行為：指日常生活中一系列有益於健康的基本行為，如合理營養、平衡膳食、積極鍛煉、積極的休息與適量睡眠等。
（2）預警行為：指預防事故發生和事故發生後正確處置的行為，如使用安全帶，溺水、車禍、火災等意外事故發生後的自救和他救即屬此類健康行為。
（3）保健行為：指正確、合理的利用衛生保健服務，以維護自身身心健康的行為，如定期的體格檢查、預防接種、發現患病後及時就診、咨詢、遵從醫囑、配合治療、積極康復等。
（4）避開環境危害：這里的環境是廣義的，包括了人們生活和工作的自然環境與心理社會環境中對健康有害的各種因素。主動的積極的或消極的方式避開這些環境危害也屬於健康行為，如離開污染的環境、採取措施減輕環境污染、積極應對那些引起人們心理應激的緊張生活事件等都屬此類行為。
（5）戒除不良嗜好：這里的不良嗜好指的是日常生活中對健康有害的個人偏好，如吸煙、酗酒與濫用葯品等。戒煙、不酗酒與不濫用葯品就屬於戒除不良嗜好這類健康的行為。
6、行為保健的概念是什麼
所謂行為保健，指利用行為醫學的原理和技術，來提高人們對各種社會、心理、行為致病因素的抵抗力，提高生活質量和艱苦水平的一系列活動。比如通過恰當的行為經驗培養和人格訓練，提高對緊張刺激的應對能力和社會生活適應力。應該注意的是，行為保健與行為保健服務在概念上是有差異的。行為保健是指行為保健服務的理論和技術部分，即在知識和技術上應如何進行行為保健，而行為保健服務則指行為保健活動在現實社會中組織實施的方式，即相當於管理學的概念。當然，作為行為保健的知識和技術，必須貫徹到實際工作中去。
行為保健的起源可追溯到20世紀初。在這一點上，人類是克利福的名稱。 Beers的美國人因患病住進了精神病院。病癒出院後寫了一本書《找到了自身的心靈》。該書揭露了他在住院醫治期間遭到的種種痛苦和不幸，以及多種非人的待遇。該書的公開發表引起社會巨大震動，公眾紛紛起來要求改變這種不合理的現象。自此以後，心理、行為保健問題引起學術界和行政界的廣泛重視。
行為保健涉及面較廣。一個人從生後的整個生命過程中，每時每刻都有大量的行為保健問題需要處理。例如，在胎兒期如果母親不注意自己的行為心理，就會影響胎兒發育和正常分娩。兒童期行為保健更為重要，這是在活動中發展的過渡時期，在這一時期形成的重要時期。 此期的行為體驗將決定人一生行為特徵的基調。兒童應接觸什麼，不接觸什麼，接觸多少，什麼年齡時接觸，這其中存在著無限多的學問。在此期間，父母子女間的關系、師生關系、社會交往等也十分重要。青年期，在學習、勞動、就業、娛樂、戀愛等方面更是充滿著行為保健問題。求知慾不能滿足的苦惱，文娛生活單調的無聊，對個人前途擔心的焦慮，學習負擔過重的壓力和焦躁，失戀的痛苦和矛盾等，對青年人都是重大的挑戰。中年期雖身體、心理強健，行為定型，但也不乏行為保健問題。工作與生活沖突的矛盾，關切兒童的成長和發展， 對沉重的上下負擔的憂慮都需要他們來承擔。家庭糾紛的威脅、社會政治的沖擊等也都落到中年人頭上。老年期則面臨退休的苦惱、空虛，趨於死亡的無望無援等等。人生不同階段的行為問題的原因，可看做是一種「污染」。因此，行為保健的任務就是設法對待、控制、減輕這些污染，發展個人和社會的抵抗能力，保護人類健康。
病前保健在行為醫學中佔有重要地位，是行為保健的主導內容。
首先，在病前進行保健，使許多保健措施不會受到很大的限制。一般只要措施具有科學價值，便可進行。如各種行為訓練，在未生病前往往都可進行，不要考慮心理、身體條件和道德規范的限制。但如果一個人已患上了嚴重的冠心病或中風偏癱，許多行為保健措施就無法進行了，這與生物醫學的保健有差異。從生物醫學的角度講，卧床的病人同樣可以注射免疫球蛋白或疫苗，只要其醫療活動，病人很簡單， 甚至是完全被動的、不加思考的配合，但行為預防保健要求被保對象直接進行活動。
第二，病前保健能帶來巨大的價值。一項重要的行為保健措施成功後，其作用遠遠超出一種疫苗成功帶來的效益，因社會、心理、行為因素致病有一條泛化律，即一種因素與多種疾病發生聯系。那麼，消除了這一因素一下子就可解決一片問題。比如，培養出良好的應對技能，就可對付緊張刺激，這勢必十分有利於人的整體健康，包括生活質量的提高和個人精神面貌的改善。但是，社會花了很大力氣消滅天花病原後，也只控制了天花一種病。當然，這並不意味著醫療預防，是不好的 只是兩者相比較而言，是從預防疾病的范圍而不是具體從某一種病來看問題。如果環境中充滿了天花病毒，再採取行為措施也無法完全倖免。兵來將擋，水來土掩，各具特長，各管一方。因此，在醫學實踐中應把行為保健與一般的生物技術保健結合起來。
第三，許多疾病除了從社會行為角度預防外，尚無更好的其他方式。比如自殺、心身疾病和異常行為，這些疾病和問題求助於傳統的生物預防技術幾乎是毫無意義的。
從技術內容上講，行為保健分自動和被動兩方面。具體內容還包括有行為塑造、行為能力培養、行為修飾（矯正）、行為學習、行為教育等。醫療自動運行，創造工作環境和促進人類發展的氛圍 同時讓被保健對象對該環境條件充分了解和認識，然後，讓被保健者置身於該環境，主動地去適應環境，來提高自己的行為健康水平。比如工廠、學校設置一些有益於身心健康的娛樂場所，並提供一系列有關娛樂活動設備，讓人們自覺地進行有益的活動，從而培養有益於健康的行為即屬此類。自動行為保健還包括個人主動地去接觸各種社會、心理、行為刺激，包括一定量的有害刺激，來發展自覺的健康行為。
行為被動保健是指通過外界造成一個強大的社會、心理、倫理或團體內行為壓力，請進行預防和行為健康行為。 如通過立法、社會參與、傳播媒介等造成強大的社會壓力，來保持和鞏固不吸煙的行為和不損害他人的行為。
行為塑造既可是主動的，也可是被動的，它是說按照一定的健康要求培養造就出既合乎現實，又有益於健康的行為模型來。目前，一些行為塑造多在自然狀態下進行。將來社會文明和社會技術發展到一定程度後，應設專門機構或在學校開設專門的課程進行健康行為塑造。行為塑造注意針對迅速生長期階段的人，至於成年後，行為塑造就很困難了。
行為保健就其活動的范圍層次而言，可有個人保健、家庭保健、社區保健，而世界上的健康。近年來， WHO十分關心人口心理健康問題，且做了許多關於全球性開展心理保健的調查分析，並制定了心理衛生的全球規劃。WHO關於心理衛生的主要中期目標是：①預防和減少精神、神經功能性疾病，包括酒精中毒、葯物依賴及有關的精神問題；②充分利用心理衛生知識和技巧來提高衛生服務質量；③鑒於社會發展對心理衛生的重視程度提高，必須發展相應的戰略措施。
行為保健是健康教育的重要內容。許多健康教育的目的就是行為保健要達到的目的，有些實際上也是行為保健原理在健康教育中的應用。
7、請問個體健康行為有哪些？
①飯前便後洗手，防止病從口入；②每天早晚刷牙，飯後漱口，做到一人一刷；③早晚洗臉，一人一巾，睡前洗腳；④勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔；⑤不隨地吐痰，不亂扔倒雜物、垃圾；⑥不吸煙、不酗酒；⑦每天進行一次身體鍛煉；⑨根據計劃免疫要求，按時給孩子預防接種；⑨經常學習衛生知識，增強自我保健能力；⑩有病及早就醫，定期體檢，不迷信。
8、常見的促進健康的行為主要有哪些？？？
1,進行體育鍛煉。
2，飲食均衡注意營養。
3，早吃好午吃飽晚吃少。
4，心情調整，避免急功近利。
5，生活規律不熬夜，作息正常。
6，不吸煙，少飲酒。
7，看淡爭斗笑看風雲。
8，有良好的朋友圈子。
9，多喝奶製品，豆製品，穀物雜糧。
10，調整生活壓力。
9、動物的保健行為有哪些= =
梅花鹿→國家一級保護動物
最高人民法院關於審理破壞野生動物資源刑事案件具體應用法律若干問題的解釋
頒布日期：2000年12月12日
實施日期：2000年12月12日
終止日期：
類 別：
頒布單位：最高人民法院
內 容：
為依法懲處破壞野生動物資源的犯罪活動，根據刑法的有關規定，現就審理這類案件具體應用法律的若干問題解釋如下：
第一條刑法第三百四十一條第一款規定的「珍貴、瀕危野生動物」，包括列入國家重點保護野生動物名錄的國家一、二級保護野生動物、列入《瀕危野生動植物種國際貿易公約》附錄一、附錄二的野生動物以及馴養繁殖的上述物種。
第二條刑法第三百四十一條第一款規定的「收購」，包括以營利、自用等為目的的購買行為；「運輸」，包括採用攜帶、郵寄、利用他人、使用交通工具等方法進行運送的行為；「出售」，包括出賣和以營利為目的的加工利用行為。
第三條非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售珍貴、瀕危野生動物具有下列情形之一的，屬於「情節嚴重」：
（一）達到本解釋附表所列相應數量標準的；
（二）非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售不同種類的珍貴、瀕危野生動物，其中兩種以上分別達到附表所列「情節嚴重」數量標准一半以上的。
非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售珍貴、瀕危野生動物具有下列情形之一的，屬於「情節特別嚴重」：
（一）達到本解釋附表所列相應數量標準的；
（二）非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售不同種類的珍貴、瀕危野生動物，其中兩種以上分別達到附表所列「情節特別嚴重」數量標准一半以上的。
第四條非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售珍貴、瀕危野生動物構成犯罪，具有下列情形之一的，可以認定為「情節嚴重」；非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售珍貴、瀕危野生動物符合本解釋第三條第一款的規定，並具有下列情形之一的，可以認定為「情節特別嚴重」：
（一）犯罪集團的首要分子；
（二）嚴重影響對野生動物的科研、養殖等工作順利進行的；
（三）以武裝掩護方法實施犯罪的；
（四）使用特種車、軍用車等交通工具實施犯罪的；
（五）造成其他重大損失的。
第五條非法收購、運輸、出售珍貴、瀕危野生動物製品具有下列情形之一的，屬於「情節嚴重」：
（一）價值在十萬元以上的；
（二）非法獲利五萬元以上的；
（三）具有其他嚴重情節的。
非法收購、運輸、出售珍貴、瀕危野生動物製品具有下列情形之一的，屬於「情節特別嚴重」：
（一）價值在二十萬元以上的；
（二）非法獲利十萬元以上的；
（三）具有其他特別嚴重情節的。
第六條違反狩獵法規，在禁獵區、禁獵期或者使用禁用的工具、方法狩獵，具有下列情形之一的，屬於非法狩獵「情節嚴重」：
（一）非法狩獵野生動物二十隻以上的；
（二）違反狩獵法規，在禁獵區或者禁獵期使用禁用的工具、方法狩獵的；
（三）具有其他嚴重情節的。
第七條使用爆炸、投毒、設置電網等危險方法破壞野生動物資源，構成非法獵捕、殺害珍貴、瀕危野生動物罪或者非法狩獵罪，同時構成刑法第一百一十四條或者第一百一十五條規定之罪的，依照處罰較重的規定定罪處罰。
第八條實施刑法第三百四十一條規定的犯罪，又以暴力、威脅方法抗拒查處，構成其他犯罪的，依照數罪並罰的規定處罰。
第九條偽造、變造、買賣國家機關頒發的野生動物允許進出口證明書、特許獵捕證、狩獵證、馴養繁殖許可證等公文、證件構成犯罪的，依照刑法第二百八十條第一款的規定以偽造、變造、買賣國家機關公文、證件罪定罪處罰。 。