保健品vc長期服用嗎

1、葯店裡賣的維生素C和保健品的VC有什麼區別

你好知,葯房賣的維生素Ｃ又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。維生素Ｃ主要生理功能:
1幫助葉酸和礦物質代謝，攝取葡萄糖和氨基酸。
2提高白血球機能，提高免疫力，預防感冒。
3幫助肌膚和骨骼膠原蛋白生成，維持骨質密度。
4避免動脈硬化、心道臟病和癌症，讓酸化脂肪復原。
5幫助副腎皮質分泌激素，以對抗壓力。
6降低不好的膽固醇（LDL），提高好膽固醇（HDL）。
7充分攝取維生素C可以抑制血壓上升。
8產生避免血液凝固的成份，以避免腦中風和版心臟病。
9代謝肝臟中的葯物，和食物殘留葯物，具解毒功能。
10大量服用可軟化糞便，消除便秘。
11抑制日曬後的皮膚發炎，並消除雀斑、皺紋。
12增加身體對溫度變化的適應能力，避免中權暑.健食品的維生素C是很貴,兩者差不都,有條件可吃保健食品的,適合人天天服用.希望你能採納.

2、葯用維C和保健維C有什麼區別？

葯用維copyC和保健維C區別：含量上的區別、純度上的區別、審批手續不同、使用目的不同

1．含量上的區別：葯用的一般為片劑，有100mg／片的，1000mg／片，前者用於出現缺乏症者的補充，後者用於增強抵抗力，輔助治療感染性疾病。而百保健品Vc往往含量較低。

2．純度上的區別：葯用Vc是工業生產的，純度較高，符合國家標准；保健品 Vc一般是工業Vc加輔料或者工業Vc加植物提取物，純度相對較低。

3．審批手續不同：在市面上度的維生素C的上市審批手續和試驗都是非常嚴格的。要通過一系列的動物實驗，對於葯品質量的控制也是相當嚴格的。保健品的審批手續相對而言就不需要那麼復雜，維生素C保健品在審批的過程，與食品是同樣要求的問。

4．使用目的不同：維生素C保健品是可以用來提高人的抵抗力，改善免疫力，但是並沒有治療疾病的功能。葯品則是用於預防、治療、診斷疾病，有目的性的調節生理機能，並通過規定病情，制定葯物的用量和用法答。

3、葯品的VC和保健品的維C有區別嗎？

葯用維C和保健品維C是一樣的，區別僅在於每片葯劑的維C含量比例不同。葯用維C一般含量高一些。
保健VC在給人體補充VC的同zd時還添加多種微量元素。現在商家為謀求利益大肆炒作誤導消費者。說經常服用葯用VC會對人體造成一定傷害、副作用。其實是騙人的。葯用VC和保健VC是沒區別的。同樣是人工合成。沒有天然之說。
禁忌如下：每日超過內60mg可引起腹瀉。 短期內服用VC補充品過量，會產生多尿、下痢容、皮膚發疹等副作用;長期服用過量VC補充品，可能導致草酸及尿酸結石;小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病;一次性攝入VC2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。

4、維生素c保健品的可以長期吃嗎

不可以，日常吃水果就可以了，吃保健品容易過量。過多的維生百素C，會改變體內維生素C的調節機制，加速維生素C的分解和排出，反而是體內度維生素C減少，突然停用造成初期壞血病；長期超過4克服用，產生草酸或尿路結石症狀；對抗肝素和雙香豆素的抗專凝血作用，導致血栓；屬影響婦女生育能力；產生尿糖假性反映，妨礙糖尿病的治療。

5、保健品維C一天一次能長期服用么

你好,只要按計量服用就可以，不要過量百。任何東西過量都不好.
意見建議:
過量服用維生素C,會使痛風病患者急性發作；糖尿病患者的尿糖定性試驗呈假陰性；有消化度道出血病人的大便潛血試驗呈假陰性,從而影響臨床診斷.空腹服大量維生知素C還可引起腹痛,腹瀉,皮疹,胃酸道過多,胃液返流.而且,大劑量維生素C還可影響多種葯物的代謝作用,使個別人出現血栓專等.
生活護理:
服用維生素屬C時別喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素C,因為牛奶中的維生素B2和維生素C會在人體內發生氧化還原反應,使其喪失葯效.

6、維C和保健品維C有什麼區別吖，長期吃

長期吃的話，最好吃保健品的偶像，紐崔萊的維生素c就是從一睜眼櫻桃裡面提取出來的純植物提取，非常的安全，沒有任何的毒副作用，葯店幾塊錢的那種都是化學合成的，對人體有傷害。

7、VC可以長期吃嗎？

一、不能長期吃。

以前認為，維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來的臨床觀察及動物實驗證明，長期過量服用維生素C，會出現一系列不良反應。

1、大劑量服用維生素C可改變體內維生素C的調節機制，加速了維生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停葯反應，出現早期壞血病症狀，如齒齦腫脹、出血，牙齒松動等。

2、生長期兒童用大劑量維生素C，可使兒童日後易患骨病。

3、每日口服維生素C4克，一周後，有可能發生尿路草酸鈣結石和腎結石。

4、大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成。　

5、攝入大劑量維生素C可使其尿中排出量增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖葯物的劑量。

6、大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。動物實驗結果十分清楚地表明這種現象。

7、維生素C劑量每日超過了3克時，可導致腸蠕動增加，引起腹部絞痛與腹瀉。　

8、維生素C與含有維生素B12的食物同時攝入，可破壞相當量的維生素B12，而維生素B12大量破壞後，使人易患貧血。 

二、成年人每天需攝入維生素C100mg，可耐受最高攝入量為1000mg/日。

三、平時正常補充維C不建議通過補劑來補充，多吃富食維生素C的蔬菜水果，完全可以滿足人體所需。 

(7)保健品vc長期服用嗎擴展資料：

不能與維生素C一起服用的葯物

1、阿司匹林。首都醫科 大學附屬北京安貞醫院葯事 部主管葯師方振威介紹說， 阿司匹林與維生素 C 同屬酸 性葯物，兩者同時服用，會相 互抑制排出。 

阿司匹林用作心血管葯 且劑量較小時，同服維生素 C 時影響不大，但倘若用作 鎮痛葯且劑量較大時，就應 先服用維生素 C，並可適當 增加劑量，兩者需間隔開兩 小時服用。

2、磺胺類葯。維 生 素 C 是 酸 性 物 質 ， 磺胺類葯物及其代謝 物在酸性環境中容易 生 成 磺 胺 結 晶 鹽 ，導 致 泌 尿 系 統 結 石 ，損 傷 腎 臟。如果一定要與維生素 C 同服，最好間隔兩小時。

3、葉酸。維生素 C 與葉 酸同服，可抑制葉酸在腸胃 中的吸收，大量的維生素 C 會加速葉酸排出，使葯效減 弱。因此可以先服用葉酸， 兩小時後再服維 C。

4、某些抗凝血葯。維生 素 C 會影響肝素和華法林的 抗凝作用，可引起凝血酶原 時間縮短，減弱抗凝葯物的 作用。肝素類葯物主要在醫 院內應用，但很多患者會在 家服用華法林，同時大量服 維生素 C 會產生不良影響， 需注意用葯間隔。

參考資料：

人民網-維生素C過量有害

網路-維生素C

人民網-維C有很多「剋星」

人民網-專家提醒：維生素C也不能吃太多

8、OTC 的維生素真的不能長期服用嗎？有什麼不良反應嗎？是葯三分毒嗎？

這個很簡單，你自己看看 比如善存的維生素C咀嚼片 每片含zd量100mg的維生素C 200顆左右 100元
OTC維生素C葯店買2.5元一瓶 100顆 每片含量100mg維生素C
維生素含量是一樣的專 只是保健屬品說明書上的使用量和otc的使用量不一樣
善存的1天吃一顆 也就是一天攝入100mg維生素C
OTC的是每天吃1-2次 每次2-3顆
所以你買otc的來吃 但是每天只吃1-2片 實際上和保健品的用量是一樣的
你看看保健品市場有多坑

9、關於維生素C的保健品

第一，先回答您每天人體所需的情況。根據中國居民膳食指南（2007）的有關說法，以及營養與食品衛生學有關部分，根據中國人群體總體需求而言，VC的RNI（推薦攝入量）為100-130mg/d。同時，安利維生素C作為一種保健食品在國內上市，必須獲得國家食品葯品監督管理局的批准（即獲得批文）。一般會規定產品的一個上限值，因為我國的VC基礎需要量低，所以相應的上限壓得就比較低。按照推薦攝入量是可以基本滿足日常營養的需要的。西方人飲食結構等等和我們不同，因此基礎需要量和中國人是不一樣的。

第二，小劑量VC和大劑量VC的區別。如100mg，200mg，250mg這些都屬於小劑量VC，主要是補充日常需求。而每片超過1g（1000mg）的VC可以稱之為大劑量VC，大劑量VC可以激活體內非特異性免疫系統，幫助縮短某些疾病的患病期或者預防某些疾病，但長時間服用大劑量VC會造成一定的危害，比如結石，如長期服用大劑量VC，突然停葯，由於維生素C需求平台的提高，可能引起繼發性敗血症。所以大劑量VC，不太適宜長期服用。而且大劑量VC最好以泡騰片的形式溶於水（可能就是你說的水溶片）後飲用，不宜引起胃腸道刺激反應。有人所謂的吃10幾片，是不好的做法，可能引起急性胃炎等胃腸道反應。

綜上所述，維生素日常補充，應選用小劑量VC。但是作為一名醫療衛生工作者，我也提醒你，最好是從膳食中攝取維生素，多吃含VC多的水果蔬菜。不管所謂的保健品吹得如何天花亂墜，都比不上直接從膳食中補充來得全面來得好。