男陰保健

1、求陰莖保健按摩手法(圖解)

你好
左手握抄陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。（仰姿）
右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）
兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）
使陰莖緊貼腹部，右手食指襲輕壓龜頭冠根部拇指。（仰姿）
右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）百
兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）
左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。
左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿）
被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕度拉（坐姿）。
左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。 （仰姿）
左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿）
每個步驟堅持三十下左右
祝你健康

2、男性保健品，推薦幾個

主要看個人，因為種類非常多，周姐Azz860106覺得。

3、如何做好男性生殖器官的保健？

因為男人的陰莖及陰囊、會陰部都會積聚一些細菌，從而給生理健康帶來威脅。zd所以，每天做好衛生清理工作是最佳的保健。

(1)陰莖體的清潔：用清水進行清洗，最好用手握住來回的揉搓。

(2)龜頭的清潔：陰莖疲軟時包皮蓋住龜頭不能上翻就可能是包皮過長或是包莖，至於區分，也很簡單，在陰莖勃起時包皮能自動上翻或是用手上翻露出龜頭的稱為包皮過長，不能上翻仍然覆蓋龜頭的稱為包莖。清洗主回要是將包皮上翻(若非包皮過長不用上翻)用清水或淡鹽水清洗龜頭包面及冠狀溝，因為包皮過長或是包莖都會在包皮內側及龜頭上形成包皮垢。

(3)陰毛的清潔：用淡鹽水將其弄濕後用手指度揉搓。

(4)陰囊的清潔：用清水或淡鹽水清洗，將雙手放到陰囊兩側輕握，答然後進行清洗。

(5)會陰部的清潔：陰囊與肛門之間的部位稱為會陰。這里主要積聚一些尿液的殘留或是肛門排泄物的殘留，用清水沖洗即可。

(6)肛門的清潔：用水清洗即可。

以上清洗時所用的液體可以採用清水、淡鹽水、專用洗液。

4、男病人陰.莖.可以隨便給女同事們看么？

的確挺尷尬的，這屬於醫院的管理機制問題，護士的職業操守也有一定的問題，找醫院領導投訴，應該會得到解決的。

5、男人的性保健穴位有哪些

男人的性保健穴位重點介紹三大按摩功法，可以比較明顯地改善男性健康狀況，尤其是對於男性性功能方面的疾病，有非常好的療效，而且可以自行操作，不需要花錢，安全無副作用。通過這種按摩，不僅能緩解疲勞，提高身體機能，而且還能增進雙方的感情。這些按摩手法，是老按摩師他多年研究的，很少給客人使用。只給那些非常熟悉的客人使用過，客人們普通感覺效果極佳。同時，他說還給女客人使用過。男客人們普遍反映，通過按摩這些穴位和部位，前列腺的問題解決了，包括前列腺增生，排尿不暢，尿等待等，同時性能力有所提高，勃起功能增強；而女性客人則說，性冷淡的問題也大為改進，夫妻生活更加的協調了。老按摩師的功法，請大家往下看：功法一：按摩內三角，一個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結處，，圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。功法二：按摩會陰穴前列腺的位置和作用。前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分；作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為「前列腺素」下面說說這第二功法的位置：會陰穴。會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴位於前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間，又為任。督。沖三脈之會，故名。在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處；女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。會陰按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方裡面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，開始按摩的時候，也不太受力。如果你經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為准。想不得前列腺病，你就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會有明顯提提升。當然，如果你想長久的保持你身體的活力。那麼還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。功法三：揉搓按睾丸這種按摩方法是在睾丸處進行微弱的擠壓，以能承受為限，然後松開，如此反復的按摩，可以達到男性強身健體，提神醒腦，增強性能力的作用。當然，你也可以反復的搓揉，拍打，抻拉陰囊等。總之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感覺舒服為宜，開始切不過用力過度。等時間長了，你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時，你就會感覺到精力用不完了。性保健的方法也許很多，樹上，資料上也許都有講到，但大家應該理智對待，懂分辨，做好性保健工作，提高性愛能力，確保精液的質量。

6、我和朋友去按摩（按摩師是男的），按摩師說陰道按摩有很都好處，結果按摩完下身出現了不良反應，怎麼回事

可能是在洗浴中心或者保健場所做的吧--
出現這種情況一般問題不大不知道當時按摩有沒有介質？如果是有精油什麼的話可能是那個東西不太好。。注意清潔吧
實在不行就去醫院看看。建議這個地方不要去了
要麼就是騙錢要麼就是。。。。

7、青春期男孩如何正確保健生殖器官?

男子陰囊、陰莖皮膚褶皺多，汗腺多，尤其是百穿化纖內褲通風不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性交後雙方分泌物均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生度殖器炎症，婚前如能割治，更符合性衛生。男子不適宜穿過緊的牛仔褲，因為它既不通氣，又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，故不宜長期連續穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。要版養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子的正常性功能。根據國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康並無損害。但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神委靡、失眠，則是手淫過權度的表現，應當減少和節制。

8、男生生理問題！急

當然還會發育的，你說的都是正常的
只是也要知道那事你不要太過度，學會適當的控制
還有就是保持清潔。

9、睾丸的保健

睾丸是男人最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時，再受到萬眾矚目。為什麼不早點觀察、動手了解，以防患於未然？ 前因後果：睾丸的周圍後緣即是附睾，精子生產後暫時貯存在這里。附睾炎，30歲左右的人多見，大多是由於遲遲不愈的尿路又被細菌感染，致使病菌經輸精管管腔進入附睾。它常跟著後尿道炎、前列腺炎、精囊炎等發生。部位可單側可雙側，發作時間可急可緩。
你的檢查：整個陰囊紅腫熱痛，觸摸敏感，小便時灼痛。陰囊靜止時疼痛，但仰卧時症狀減輕。
醫生治療：開些抗生素給你，緩解急性疼痛。然後冷敷睾丸，同時把它墊高，可以用捲起來的襪子或者醫用紗布放在下面。如果自己不會放，可以穿一條固定的三角褲——還可以減輕精索部位的不適墜脹感。以防再犯：雖然男人要比女人在尿路感染的幾率低得多，但一旦發生，後果會很嚴重。假如在小便時已有灼熱感的話，必須立刻就醫。 前因後果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由細菌引起。而兒童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的檢查：跟附睾炎類似，但睾丸紅熱不是那麼明顯和強烈。你可以明顯看到單側或雙側睾丸腫大，按著疼痛，陰囊皮膚也明顯紅腫，同時摸起來熱熱的。
醫生治療：由於嚴重的睾丸炎會喪失生育能力，所以醫生除了止痛葯還會使用抗生素；另外還要冷敷睾丸。如果急性期醫生治療不當，細菌性睾丸炎可形成膿腫，或演變成慢性睾丸炎。　以防再犯：可讓兒童接種流行性腮腺炎疫苗。
睾丸炎危害
1、導致男性誘發其他並發症，如前列腺炎、精索靜脈曲張、泌尿感染等等。
2、睾丸炎長久不治直接影響到男性的性能力，讓男性性生活質量下降，嚴重的還會讓男性朋友完全喪失性能力。
3、誘發男性不育症，睾丸是生精的唯一場所，如若男性患上睾丸炎而沒有及時的治療，直接讓男性的精子生產出現問題，導致男性的精液異常，比如死精症、無精症，從而誘使男性無法生育。
4、男性患上睾丸炎不治還會給配偶帶來婦科疾病，由於炎症長期不治，在性生活的時候這些炎症病菌就會進入女性的生殖器官，從而使得女性生殖器官受到感染，誘發女性患上婦科疾病。 前因後果：精索靜脈曲張發病率佔30~40歲男性人數的10%。它90%會發生在左側，是因精索靜脈血流淤積，從而造成靜脈叢血管擴張、迂曲和變長。精索靜脈曲張也會因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的原因是它可能伴有睾丸萎縮和精子生成障礙，導致不育。你的檢查：你也許感覺隱隱作痛，像一小袋蟲子鑽進了你的陰囊內，也許毫無感覺。但站立時精索部位可看到或摸索到曲張的靜脈叢，使勁鼓肚子，增加腹壓可看到靜脈曲張得更加重；少數會同時神經衰弱。情況較重的，會有陰囊墜脹痛，久站腰痛，但平卧休息就可緩解。
醫生治療：通過特殊檢查方法，如超聲診斷、紅外線接觸性陰囊測溫，會發現精索靜脈曲張，醫生將判斷你的症狀是否需要治療。這時要麼通過注射葯物使其閉合，要麼把它綁紮起來把血管堵塞封閉，這是一種小手術，需要麻醉，大約30分鍾。
以防再犯：由於精索靜脈曲張屬於靜脈瘤的一種，所以只要身體一再出現新的靜脈瘤，就有可能出現新的精索靜脈曲張。 前因後果：呆在睾丸或者附睾部位的精子發生的良性囊腫，膨脹隆起的腫塊大多如一塊方糖那麼大，人們戲稱它為第三個睾丸，幸好這種情況非常罕見。
你的檢查：雖然不會有任何疼痛發生，但是膨脹隆起就好像是一個圓球長在你的睾丸上方，可以單獨摸索到。在黑屋中手電筒的照射下，精液囊腫是發亮的。
醫生治療：完全沒必要治療。如果你執意要消除掉那些腫塊，醫生可以為你手術摘除。以防再犯：避免睾丸及陰囊部位外傷。有規律地過性生活，避免長時間性沖動。 前因後果：由包在某一個或兩個睾丸的薄膜層之間組織水製造過剩引起。有時會發生在一次睾丸受傷或睾丸炎之後，但大多數情況根本找不出任何原因。
你的檢查：陰囊出現膨脹隆起，有時囊腫甚至能夠達到一個足球那麼大，但是感覺並不疼痛。醫生治療：可以通過一次微不足道的麻醉小手術把多餘的組織水吸干，此外醫生要把那些滲漏出液體的陰囊小洞手術縫合。 前因後果：睾丸發生損傷時，局部會有腫脹及瘀血。又因為陰囊皮膚鬆弛，睾丸血液迴流豐富，損傷後極易引起血腫，感染。劇烈運動或性行為、暴力有時可引起提睾肌的強烈收縮，讓睾丸「雪上加霜」。外傷之後，如果供應睾丸營養的血管損傷嚴重，它會萎縮、壞死，引起陽痿或性功能障礙。
你的檢查：睾丸外傷後如果感到劇烈疼痛，你要利用手電筒在黑屋中查看你的陰囊，如果光線不能穿過陰囊，說明有血腫。
醫生治療：一般必須先坐下或躺下，檢查有無潰破或外出血。若兩側睾丸對稱、無錯位，可用寬頻子托好，以減少晃動，減輕疼痛；如無寬頻子，可撕破舊衣服代替，只要托起就可固定；如有腫脹，可用冷敷法，有助於控制內出血，以防再犯。即使在第一刻你也許認為：不會死的。但那種撕心扯肺的劇痛會在幾分鍾後發作，讓你真正意識到：的確哪兒出問題了。 前因後果：如果下面那話真的被不幸命中……睾丸位於陰囊內、體表外，是男子最容易被攻擊的部位。閉合性損傷較多見，如腳踢、手抓、擠壓、騎跨；開放性損傷除戰爭年代外，平時較少發生，如刀刺、槍彈傷。
你的檢查：你本能地將身體蜷曲，祈禱睾丸劇痛盡快消失。嚴重的情況下發生昏厥，陰囊血腫，睾丸輪廓不清，伴以出汗、惡心、頭暈。
醫生治療：運用超聲波檢查和觸摸，醫生能夠完全確定是否睾丸已經破裂。先冷敷。清創時醫生會盡量保留睾丸組織，一旦精索動脈斷裂或睾丸嚴重破裂無法修復，則必須切去睾丸，還要在陰囊放置引流物，並採用抗生素以防再犯感染。
以防再犯：加強腰部以下防護。 前因後果：抓痕、擦傷，或者由於拉鏈導致的蹭傷。
你的檢查：陰囊皮膚瘀斑、血腫。如果陰囊被撕裂，睾丸外露在表面。
醫生治療：陰囊皮膚傷口很快就能癒合，因此並不需要特別緊急的治療，大一點的傷口才去咨詢專家。如果皮膚未被撕裂，你可以卧床休息，局部冷敷止痛；相反，要注射破傷風抗毒素針劑，局部清創、除去異物，還納睾丸，還要用抗生素以防再次感染；如果陰囊皮膚完全撕脫，則需要手術重建陰囊。
以防再犯：避免陰囊部位外傷。 前因後果：睾丸扭轉並不罕見，從新生兒到老年人均可發生，但以兒童和20~25歲的人發病率高。此扭斷可能因睾丸壞死被切除。拖延時間越長，睾丸喪失功能的可能性就越大，到時即使睾丸不被切除，也常因缺血過久導致睾丸產生的精子功能受到破壞而出現睾丸萎縮，扭轉的本質原因—般是生殖器官先天畸形。
如果在運動、外傷、睡眠時刺激提睾肌，使之收縮增強，導致提睾肌纖維呈現螺旋狀，加上睾丸的重量，特別是只有一個睾丸外露的隱睾者更易發此病。睾丸扭轉易發生在夜晚或凌晨。
你的檢查：突然你不能運動，感覺一側陰囊腫脹、觸痛，劇烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股溝或大腿；不僅如此，惡心、嘔吐、發熱紛至沓來。
醫生治療：睾丸扭轉的早期，用大約半個小時的「徒手復位」手術即能獲得良效，但發病時間一長，只能手術治療。通常在睾丸扭轉六個小時後，會造成不可逆轉的損害，以至於睾丸必須被切除。輕度的睾丸扭轉當時疼痛很劇烈，但稍休息後就能迅速減輕，包紮後可進行一般性活動；一旦受到較重的撞、碰、捏等，會發生劇烈的疼痛，重者還會發生休克。如果不幸發生，治療後還要請醫生做精液常規檢查，以了解病側睾丸的功能，這一點對未婚男子尤為重要。
以防再犯：20~25歲男子如突然出現陰囊腫脹、疼痛，應考慮到睾丸扭轉的可能，要及時去醫院泌尿外科檢查診治。 前因後果：睾丸癌是年輕男性高發的癌症之一，據統計顯示，男性睾丸癌的發病率是十萬分之七，且逐年增加，原因通常是惡性腫瘤轉移造成。你的檢查：在癌變之前無任何預兆的疼痛或者陰囊脹墜不適，大部分在洗澡的時候偶然摸到，若腫大硬實應立刻就診。少數人可因為急性睾丸炎，使睾丸紅腫熱痛、全身畏寒。
醫生治療：首先通過超聲波檢查發現一個疑似癌的腫瘤，並且幾項腫瘤指標出現增高。一旦確定為癌，睾丸連同精索必須實施切除。通常很少兩側睾丸都出現癌變，所以生育能力會保留，即使腫瘤還未形成嚴重的轉移，也要及早採取措施，避免惡化。
一般來說，如果腫瘤還沒有發生轉移，治癒的幾率是百分之九十五。即使癌細胞已經擴散，治癒的機會也要比許多其他癌症高百分之八十到九十。
以防再犯：建議你時常摸摸睾丸，及早發現異常，得到醫生確診並及時治療，這樣治癒的幾率較高。切記：時間就是生命。另外，原發性急性睾丸炎經醫生治療無效者，應考慮癌變的可能。睾丸富彈性，熱脹冷縮，檢查時間最好是熱水浴以後，因為這時陰囊鬆弛。

10、男人常按三陰交有什麼好處

三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴，出自於《針灸甲乙經》。三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。常拔此穴可調補肝、脾、腎三經氣血，對治療內分泌失調，防治現代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)效果顯著。主治：1. 腸鳴，腹脹，腹瀉等脾胃虛弱諸證；2. 月經不調，帶下，陰挺，不孕，滯產等婦產科病證；3. 遺精，陽痿，遺尿等生殖泌尿系統疾患；4. 心悸，失眠，高血壓；5. 下肢痿痹；6. 陰虛諸證。