保健飠品

1、保健食品標志是什麼意思

保健食品標志是由國家相關主管部門審批認證的保健食品標志。獲批產品外包知裝標注「國食健字」字樣，為天藍色，呈帽形，俗稱「藍帽」。

在保健食品領域，藍帽就是通行證，象徵著質量過硬。正規的保健食品都會在產品外包裝盒上，標有天藍色、形如「帽子」標志，下方標注出該保健食品的批准文號。藍帽指的是獲得保健品批文的保健食品，獲得批文以後可以在產品外包裝上印刷保健品批文標志的藍帽標簽道。

藍帽產品是由國家食品葯品監督管理局批準的保健食品標志！我國保健食品專專用標志,為天藍色，呈帽形,業界俗稱「藍帽子」,也叫「小藍帽」。

保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

保健（功能）食品在歐美各國被稱為「健康食品」，在日本被稱為「功能食品」。20世紀80年代末90年代初，中國保健食品的興起，經過一、二代的發展，也將邁入第三代，即保健食品不僅需要人體及動物實驗證屬明該產品具有某項生理調節功能。

2、食字型大小和保健品是一樣的嗎

保健食品是食品的一個特殊種類，界於其他食品和葯品之間。

（百1）保健食品強調具有度特定保健功能，而其他食品強調提供營養成分。

（內2）保健食品具有規定的食用量，而其他食品一般沒有服用量的要求。容

（3）保健食品根據其保健功能的不同，具有特定適宜人群和不適宜人群，而其他食品一般不進行區分。

3、正常人需要吃補品、保健品嗎，哪些人需要吃？

一般情況下，只要我們身體的情況運行正常的話，那麼我們是不需要吃保健品的，很多保健品都是起到著保健的作用，跟葯品有本質上的區別，其實我個人認為吃保健品的作用不是很大，因為人體如果發生疾病的時候，那麼需要通過醫療手段來治療，而且應該在醫生的指導下合理的用葯來控制病情或治癒病情，保健品既然不能代替葯品，對於我們身體的作用其實不是很大的。一般情況下只有極少數的情況可能會用到保健品，比如說有輕微的貧血狀態產生的時候就可以吃一些補血類型的保健品，那麼其實在日常生活當中多吃一些補血的食物，我們就可以完美的代替保健品了，為什麼還要去吃保健品呢？所以我覺得很沒有必要。在日常生活當中，我們只需要注意以下幾點就可以不用吃保健品：

1、保持合理的睡眠

睡眠對於我們人體健康的意義是非常重大的，人體在進入睡眠狀態之後，體內器官將會得到排毒的時間，而且也可以得到很好的休息，人體分泌出的褪黑素對於預防多種疾病都有著非常好的效果，所以我建議大家在每天11點之前應該入睡，並且保持6~8個小時的充足睡眠時間。

2、保持合理的運動

俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升人體新陳代謝的頻率，提高機體的免疫功能和抵抗功能，有效的抵抗衰老，對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果，因此我建議大家應該根據自己的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。

3、保持全面的營養補充

全面的營養補充對於我們健康來說也是比較重要的，所以我們大家應該注意平時的補充營養，據世界衛生組織報告稱，目前為止，最健康的餐飲方式就是每餐至少要保證12種以上不同食物的攝入，雖然12種食物聽上去比較多，但是其實是非常容易做到的，因為很有可能一個炒菜就可以用到三四種食物了。

4、食品,葯品,保健品,化妝品簡稱哪四個字

　凡是葯品、保健食品（即保健品）都必須經過國家食品葯品監督管理局注冊，並發給葯品、保健品的批准文號才可以生產或上市銷售，凡是經過國家食品葯品監督管理局注冊，並發給批准文號的葯品、保健品在國家葯監局資料庫都有備案。都可以查的到，查不到的就是假葯或假保健品，也有可能是食品，因為食品在國家葯監局資料庫沒有備案。
是不是葯品？是西葯還是中葯？是保健品還是食品？是真、是劣、是假？從外包裝上就能分辯的一清二楚。
最簡單而又確切的鑒別方法：就是看包裝上的批准文號。 1. 葯品在包裝上一定能夠看到批准文號：「國葯准字H(或Z.S.J.B)+4位年號+4位流水號」，它的意思是國家葯監局批准生產、上市銷售的葯品，H字母代表化學葯品、Z中成葯、S生物製品、J進口葯品、B保健葯品。 2.如果包裝上沒有「國葯准字」肯定是假葯，或者有「國葯准字」你登陸國家葯監局資料庫查詢，輸入「國葯准字」和年號、流水號，查不到的也是假葯。 在葯品的包裝上未標明或者更改有效期的，不註明或者更改生產批號的，超過有效期的都是劣葯。遇到這樣的情況你應該到當地葯監局舉報獲賠。
那麼有時你到葯店買葯品，營業員把保健品或食品推薦給你，你也自願接受了，你就上當了。這種情況就不好投訴了，因為人家沒有講賣給你的是葯品呀。
再跟你講一下保健食品（保健品）和食品的簡單鑒別方法。 1.保健品在包裝上一定能夠看到國家葯監局的批准文號:國食健字G(J)或衛生部的批准文號：衛食健字（衛食健進字）。 後面標的字母G指國產J指進口。並且規定在包裝或標簽上方必須標有保健品的特殊標識：「藍帽子」，一個類似藍帽子的圖案,下面有保健食品四個字。沒有藍帽子的就是假的保健品。 2.食品在包裝上標示有「食品生產許可證號」都是以QS開頭後面是流水號。有「衛生許可證號」以各省的簡稱開頭後面是流水號，如豫衛食證字、粵衛證食字、滬衛食證字等，它的標識是一個長方形的白底里有個變形藍Q字加白色的S。QS標識下面有質量安全四個字。
總之你買葯品時就要看有沒有批准文號：「國葯准字」，有國葯准字你還有疑問的話，你就登陸國家葯監局資料庫，查不到就是假葯。你買保健品時就要看：有沒有藍帽子和國家的批准文號,你也可以登陸國家葯監局資料庫，查不到的就是假保健品。你買食品時要看有沒有QS標識和食品生產許可證號。連你家的醬油標簽上也有QS標識。現在有些化妝品也有QS標識，因為QS標識是質量安全的標識。
　

5、保健品食字和健字有什麼區別

1、注冊

注冊「食字型大小」僅需要3000~5000元，而且時間很快，1~2個月就可以辦下來。而注冊保健食品用的「健字型大小」則需要2～3年的時間，根據不同的功效，投入在60萬~100萬元。

2、適應人群

保健食品有「食健字」號，而普通食品有「食字」號。保健食品與普通食品不同處是前者具有特定的保健功能，適宜於特定人群，而後者則沒有保健功能。

3、宣傳內容

食品的宣傳不能提及療效誤導消費者，依據我國《食品廣告發布暫行規定》第十三條規定：普通食品、新資源食品、特殊營養食品廣告不得宣傳保健功能，也不得藉助宣傳某些成分的作用明示或者暗示其保健作用。判斷所購產品是否保健食品，主要是看其有沒有保健食品專用標識。

(5)保健飠品擴展資料

保健食品要根據不同的體質確定是否適宜食用

專家表示，市民應根據各自體質的特點適量食用，否則可能會對身體的健康造成影響。如紅棗能補血，但主要適合氣虛或血虛體質的人群，棗的性質比較熱，如果本來就是較熱的體質，吃棗只會讓身體更熱；

夏天常見的龜苓膏，可清熱解毒，但是這類中葯零食本身比較寒涼，胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好，女性經期也盡量別吃，其所含的龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦一定不能食用；

又如茯苓餅能健脾胃，不過由於含糖量高，所以血糖偏高者不宜；薄荷糖可以清咽利喉，但是陰虛及氣虛類人群不能吃；酸梅汁能生津斂肺，發熱及腸炎初期的患者卻不可以喝；黑芝麻糊有潤臟美膚的功效，而慢性腸炎及腹瀉者卻要遠離它。

參考資料來源：鳳凰網-「食字型大小」「健字型大小」混銷成「行規」

參考資料來源：鳳凰網-中葯零食 不一定適宜您吃

6、膳食補充劑（非健字型大小）和保健品（健字型大小）的區別

膳食補充劑只要獲得食品衛生許可證等和食品相關的批准就能生產銷售
保健品需要拿到國食健字批准文號，取得這個文號需要企業提交一系列文件和證明其功能的實驗，獲得批準的難度大很多

7、保健品屬於食品嗎？？

保健品屬於食品。

保健食品，是食品的一個特殊種類，介於食品與葯品之間，是指聲稱具有特定保健功能，或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

保健食品與一般食品區別：

（1）保健食品含有一定量的功效成分（生理活性物質），能調節人體的機能，具有特定的功能（食品的第三功能）；而一般食品不強調特定功能（食品的第三功能）。

（2）保健食品一般有特定的食用范圍（特定人群），而一般食品無特定的食用范圍。

（3）保健食品一般都具有規定的每日服用量，而一般食品無規定的食用量。

(7)保健飠品擴展資料

保健食品在市場上識別真假：

（1）保健食品產品外包裝上有藍色草帽樣標志，標志下方為批准文號和批准部門。

（2）看批准文號，衛生部批準的國產保健食品批准文號為「衛食健字+(年代號)+順序號」，進口保健食品為「衛進食健字+(年代號)+順序號」或「衛食健進字+(年代號)+順序號」。

國家食品葯品監督管理局和國家食品葯品監督管理總局批準的國產保健食品批准文號為「國食健字G+4位年代號+4位順序號」，進口保健食品為「國食健字J+4位年代號+4位順序號」。相關信息可到國家葯監局網站查詢。

（3）仔細閱讀保健食品標簽說明書。保健食品標簽和說明書包含了產品的原輔料、功效成分或者標志性成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法及食用量、注意事項、保質期、產品注冊和生產等相關信息。

（4）看保健功效，而非治療效果。看外包裝上與宣傳說明書是否一致，保健品不得宣傳效果療效，不得有暗示可使疾病痊癒的宣傳。

8、保健品和保健食品有什麼區別？

保健品、保健食品、兩者的主要區別在於配方、食用對象、食用目的和安全性的不同。

①保健品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。而保健品一般宣傳是具有特定功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，具有調節機體功能。

②目標受眾不同：保健食品適用於所有人 保健品有特定適用人群，也就是有針對性，針對某一類人群，有適用人群和不適用的人群之分，而食品一般沒有針對性，適用與所有人群。

③有無食用量限制：保健品一般食用的時候有量的限制，而食品卻沒有。 

但是有的普通食品又加入了既是食品又是葯品的物質，食用量太大也有不妥。保健食品雖然是食品，但有的保健食品已不是傳統食品的形態，製成膠囊、片劑和口服液的形式的產品也不在少數。

(8)保健飠品擴展資料：

保健品的概念：

按照我們國家1996年3月頒布的《保健食品管理辦法》中的規定。從這個定義出發，應能說明以下幾個問題。

第一，它屬於食品，但不是普通食品。應符合中國食品法規定的「食品應當無毒無害，符合應有的營養要求，具有相應的色、香、味等感官性狀」。

第二，有適宜人群。有的學者把人群按健康狀態分為三類，第一種是健康人，佔10%，第二種是患各種疾病的人，佔20%，第三種也稱亞健康狀態，佔70%，是導致形形色色疾病的原因，如不進行調整，可持續幾年乃至一生，這部分人群最需要保健食品的呵護，即應根據不同情況，選用相應保健功能的保健食品。

第三，是調節機體某種功能，而不是治療疾病，這是應該明確的一個問題。要切記，保健食品不是葯品，是調節功能，不是治療用葯。並且不是說吃了保健食品就能立刻見效，而要堅持一個階段才能見到效果。

第四，是保健食品，不是治療用葯。在選擇保健食品時，要仔細略讀產品說明書和標簽，看有無宣傳療效的內容。因為《保健食品管理辦法》中規定保健食品的標簽和說明書不得宣傳療效，如果有就會誤導消費。

將普通食品、保健食品和葯品概念區分如下：

普通食品，按中國《食品衛生法》解釋，是指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統既是食品又是葯品的食物，但不包括以治療為目的的物品。它是我們每天在食用的，具有食品的基本特徵，有一定的色、香、味、形，可不限量食用，並以補充人體生理需要的營養素為目的，不強調或不具有特殊的功能，一般無毒副作用，一般不經過審批。

葯品，指用於預防、治療、診斷人體疾病，有目的的調節人的生理功能並規定有適應症、用法、用量的物質。它有選擇性、適應症、不適應症、禁忌症、毒副作用，有劑量、療程及用葯注意事項等限制，並應在醫生指導下使用。葯品的目的是防治疾病、治病救人，適應對象是患者。葯品要經過嚴格的審批才能上市並用於患者。

參考資料：

保健_網路