1、產後康復主要做什麼
產後康復指在先進的健康理念指導下,利用現代科技手段和方法,針對婦女產後這一特殊時期的心理和生理變化進行主動的、系統的康復指導和訓練。
產後康復的項目較多,簡單歸納為:體、形、心 三個字。
1、產後體貌恢復:
妊娠紋修復,產後安提,頸部護理。
2、產後形象恢復:
產後瘦身,產後纖體,局部塑形,全身塑形等。
3、產後胸部護理:
開始催奶,乳腺疏通,乳腺保健,增加乳汁分泌等。
新媽媽可以根據自身需求選定相應的產後恢復的服務項目,另外配合飲食、心理、運動才能真正達到產後恢復的良好效果。孕產學堂老師提醒寶媽們,提前做好產後恢復功課,可以有效預防或者降低產後並發症的發生。
產後康復的項目內容科學全面,包括對產婦心理以及產後子宮、陰道、盆底、乳房、形體、內分泌、營養等內容的咨詢、指導和調整,使產婦在分娩後一年內身體和精神狀況得到快速、全面的恢復。
產後康復師培訓內容歸納如下,僅供參考:
第一部分:產後康復基礎知識
(1)女性生殖系統解剖:骨盆、骨盆底結構,內生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神經等等。
(2)女性生理特點:月經生理、帶下生理、妊娠生理和育產生理的系統認知。
(3)產後生理變化:孕期器官的位置改變、生殖系統的變化、乳房的變化、內分泌的變化、盆底肌的變化以及循環系統的變化。
(4)中醫學理論基礎:了解中醫學基礎理論,中醫體質辯證調理,中醫保健用具和使用方法等等。
第二部分:產後康復培訓項目
(1)產婦產褥期資料收集、評估及注意事項:學習資料收集、登記製作評估等基本方法,了解和掌握產後適應症與禁忌症;
(2)產婦生活:掌握產後哺乳期避孕和產婦用葯等相關知識;
(3)產婦頭面部恢復:產婦頭面部特定穴,產婦頭面部操作手法等等;
(4)產婦胸腹部恢復:產婦胸部推拿操作和產婦腹部推拿操作等等;
(5)產後十四經絡與淋巴排毒:十四經絡手法操作和淋巴排毒手法操作等等;
(6)產婦盆底修復:產婦盆地肌恢復和產後盆骨矯正等等;
(7)產後體質管理:小產調理、產後脾胃虛調理,產後內分泌失調調理,以及產後肩頸調理;
(8)產後運動:產後七日操,產後瑜伽,產後發汗排毒;
(9)產後特殊護理:產後妊娠護理,產後祛乳腺增生,產後便秘的調理,產後宮寒的調理,產婦卵巢護理,產後乳房萎縮和下垂的處理;
(10)產後心理:產後常見不良情緒與處理方法,常見不良情緒輔助療法;
(11)營養餐指導:產後催乳食譜、產後回乳食譜、產後加乳視頻、產後多汗食譜、產後失眠食譜、產後厭食食譜、養顏食譜和產後減肥食譜等等。
2、艾灸館加盟,如何去避免一些風險
一.艾灸方法:
點燃一支艾條,燃燒端對著皮膚上方(專業叫法為穴位)約10~30mm處熏灸或灼烤,一般每處位置熏烤10~30分鍾左右,至皮膚溫熱發紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。因為手拿著艾條操作不方便,且易產生疲勞,可以配合使用各種艾灸器具,如溫灸盒、溫灸架、隨身灸等。
二.艾灸的位置:
我們知道了怎麼艾灸,是不是隨便熏烤什麼位置都能達到保健和治療的目的?不是的,艾灸的原理是依據中醫的經絡理論,刺激某處的穴位,達到調整全身的目的,不同的位置作用也不一樣。那麼我們在艾灸時,灸哪些位置才能達到我們想要的保健或治療目的?在這里,有幾個方法告訴大家:
1.依痛點來做為艾灸的位置。這一點請查看我的另一篇博文:不懂經絡如何艾灸?
2.我們可以到養生館、或中醫院,請專業人員給我們做按摩、針刺、艾灸、推拿等手法,她們做的位置就是我們可以在家裡自己做的位置。
3.查看一些艾灸書籍,了解一些附和我們身體狀況的經絡穴位。開始我們不清楚穴位的具體位置,可以上網查看大概位置,再用手按摩,體會哪處較周圍比較敏感,就在哪兒做艾灸。
4.我們了解一些常用的保健位置,比如足三里、三陰交、太沖、太淵、太溪、中脘、天樞、大椎等等,針對這些位置艾灸,可以增強體質,以達到預防疾病的目的。當然並不是每一個大穴,我們都要記,這些穴位,也是先依按摩來確定有沒有痛點、敏感點來重點做艾灸保健。
5.我們不需要了解很詳細的穴位,我們記想大體位置有什麼功效即可,如下:
a.)用艾條來回熏肚臍以下的小腹處,一周2~3次,一次30~40分鍾,促進小腹的血液循環。這種方法:可以補腎,又可以調理下焦,女孩還可以治療痛經等婦科病。
b.)腹部受涼、腹瀉等,用幾根艾條熏肚臍四周的位置,可以祛寒、治療腹瀉、便秘等調理中焦。
6. 具體的艾灸,要想達到治病的目的,擔心不知補瀉而影響健康。應該到正規的醫院進行艾灸,詳細說明你想在家做自我治療保健,要求醫生告訴你如何進行艾灸和具體位置。
三.家庭艾灸注意事項:
1.艾灸火力先小後大,灸量先少後多,程度先輕後重。這些都是根據自身的艾灸經驗自由掌握,時間長了就會運用自如。
2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸,灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸,灸量可大一點。
3.體質強壯者,灸量可以大;久病、體質虛弱、老人、小兒,灸量宜小。
4.艾絨易燃,在施完艾條灸後,一定要將火熄滅,避免發生火災。更多注意事項,可以查看我的另一篇博文:艾灸的注意事項和禁忌。
3、有人知道巨邦國際嗎?這個公司怎麼樣?
巨邦國際控股有限公司,是美國巨邦(EMPERE)集團全資子公司,主要從事電子設備、醫療設備、實驗儀器的開發與經營,服務於日本、韓國、台灣、香港地區的醫療機構及社會健康團體。致力於在技術引進、產品開發等領域為業界提供優質平台。U.S.Healthcare FinanceAdminis tration (美國保健金融管理局),Commijttee of clinical Standards & Quality (臨床標准與質量委員會),Joint Commission on Accreditaeion of Heal thcare Organizations,JCAHO (醫療組織信用聯盟委員會)。
4、仲艾堂艾灸養生加盟費多少
一.艾灸方法:
點燃一支艾條,燃燒端對著皮膚上方(專業叫法為穴位)約10~30mm處熏灸或灼烤,一般每處位置熏烤10~30分鍾左右,至皮膚溫熱發紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。因為手拿著艾條操作不方便,且易產生疲勞,可以配合使用各種艾灸器具,如溫灸盒、溫灸架、隨身灸等。
二.艾灸的位置:
我們知道了怎麼艾灸,是不是隨便熏烤什麼位置都能達到保健和治療的目的?不是的,艾灸的原理是依據中醫的經絡理論,刺激某處的穴位,達到調整全身的目的,不同的位置作用也不一樣。那麼我們在艾灸時,灸哪些位置才能達到我們想要的保健或治療目的?在這里,有幾個方法告訴大家:
1.依痛點來做為艾灸的位置。這一點請查看我的另一篇博文:不懂經絡如何艾灸?
2.我們可以到養生館、或中醫院,請專業人員給我們做按摩、針刺、艾灸、推拿等手法,她們做的位置就是我們可以在家裡自己做的位置。
3.查看一些艾灸書籍,了解一些附和我們身體狀況的經絡穴位。開始我們不清楚穴位的具體位置,可以上網查看大概位置,再用手按摩,體會哪處較周圍比較敏感,就在哪兒做艾灸。
4.我們了解一些常用的保健位置,比如足三里、三陰交、太沖、太淵、太溪、中脘、天樞、大椎等等,針對這些位置艾灸,可以增強體質,以達到預防疾病的目的。當然並不是每一個大穴,我們都要記,這些穴位,也是先依按摩來確定有沒有痛點、敏感點來重點做艾灸保健。
5.我們不需要了解很詳細的穴位,我們記想大體位置有什麼功效即可,如下:
a.)用艾條來回熏肚臍以下的小腹處,一周2~3次,一次30~40分鍾,促進小腹的血液循環。這種方法:可以補腎,又可以調理下焦,女孩還可以治療痛經等婦科病。
b.)腹部受涼、腹瀉等,用幾根艾條熏肚臍四周的位置,可以祛寒、治療腹瀉、便秘等調理中焦。
6. 具體的艾灸,要想達到治病的目的,擔心不知補瀉而影響健康。應該到正規的醫院進行艾灸,詳細說明你想在家做自我治療保健,要求醫生告訴你如何進行艾灸和具體位置。
三.家庭艾灸注意事項:
1.艾灸火力先小後大,灸量先少後多,程度先輕後重。這些都是根據自身的艾灸經驗自由掌握,時間長了就會運用自如。
2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸,灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸,灸量可大一點。
3.體質強壯者,灸量可以大;久病、體質虛弱、老人、小兒,灸量宜小。
4.艾絨易燃,在施完艾條灸後,一定要將火熄滅,避免發生火災。更多注意事項,可以查看我的另一篇博文:艾灸的注意事項和禁忌。