1、簡述肝炎病人的健康指導
語言宣教 利用對患者進行各種護理工作時宣教。如給患者測生命體征、靜脈輸液、做各種基礎護理及探視患者等時機，邊工作邊與患者交流、宣教。根據不同層次的患者和護理工作所需時間的長短，宣教的內容、時間有所差別。
2.2 書面方式 患者入院時，發給「肝炎健康教育」小冊子，供患者閱讀。在科室開辦肝炎健康教育專欄，定期更換宣教內容。
2.3 護理查房 通過個案護理等業務查房，將健康教育內容貫穿、融入。患者及家屬感覺受益匪淺，並能很好的配合。
2.4 工休會形式 讓肝炎患者自帶板凳，集中學習，由護士長或高年資護士做宣教。盡量採用通俗易懂的語言講述。收到較好的效果。
3 健康指導內容
3.1 入院教育 向患者及家屬介紹病區環境，主管的醫生、護士，請假離院、衛生、探視制度及如何使用床邊呼叫器等。囑患者要遵守醫院的消毒隔離制度，不互串病室，不與他人共用物品，減少陪人，防止交叉感染。
3.2 心理指導 由於肝炎患者缺乏本病的有關醫學知識，怕得了肝炎而受到周圍人群的冷落，怕被領導知道而失去工作，怕轉變為慢性肝炎而預後不良。另外，慢性肝炎患者因病情反復，經常住院，經濟負擔較重。常表現出易怒、暴躁、心情抑鬱及焦慮，甚至會產生悲觀厭世情緒。沉重的心理負擔對疾病的恢復極為不利，易怒則傷肝。我們向患者講解肝炎的一般知識，講明消毒隔離的意義及方法，讓患者了解肝炎的復發誘因，減少復發機會。使他們對自己的疾 病有較全面、正確的認識。及時回答患者提出的疑問，盡量滿足患者的要求，消除思想顧慮，增強治療信心。
3.3 疾病知識宣教 由於患者缺乏本病的有關醫學知識，同時被肝炎的病情反復波動困擾著，患者表現出迫切的求知願望。我們應耐心向患者講解疾病的有關知識，教患者學會看幾種常見的化驗單。如:（1）生化檢驗報告單:檢查肝功能的情況。較重要的項目有總膽紅素，丙氨酸氨基轉移酶等。（2）免疫檢驗報告單:檢查甲胎蛋白是否升高。（3）抗原抗體的檢驗:檢查乙肝兩對半的情況。
告訴患者及家屬，化驗單有標明正常值，可以對照。如有異常，在項目旁邊有向上、向下的箭頭標明。對乙肝兩對半的「大三陽」、「小三陽」、出現「抗體」、兩對半陰性時應打乙肝疫苗針等詳細講解。
4 傳播途徑知識的指導
4.1 甲、戊型肝炎的共同點 均經糞-口傳播，有季節性，可引起暴發流行。雖病人的血液、唾液也有傳染性，但以糞便的排毒大，排毒時間長，故糞-口是甲、戊型肝炎主要傳播途徑。糞便污染水、蔬菜、食品、手、用具等均可引起散發或暴發流行，一般日常生活接觸常為主要的傳播方式。如污染水源或食物則可引起暴發流行。
4.2 乙、丙、丁型肝炎的共同點 主要經血源傳播，無季節性，為多發性。乙型肝炎的表面抗原可通過各種體液排出體外，如血液、精液、陰道分泌物、唾液、乳汁等，但由於乙肝病毒顆粒在不同的體液，出現的頻度不同。因此各種體液的傳染性相差很大。其中以血液、精液、月經和陰道分泌物傳染性較大。
乙型肝炎的傳播途徑:（1）圍產期母嬰傳播。（2）醫源性傳播:經血源、被污染的醫療器械傳播，醫患之間的傳播。（3）性傳播和密切接觸傳播。
5 消毒隔離措施的指導
甲、戊型肝炎為消化道隔離，時間最少1個月。乙、丙、丁型肝炎為血源隔離。應酌情延長隔離時間。患者的牙刷、剃刀，毛巾不可與家人共用，不將咀嚼過的食物給兒童吃。患者的食具、用具應與他人分開，食具可用1000mg/L含有效氯消毒液浸泡30min或煮沸30min消毒，或使用消毒碗櫃。做到飯前便後洗手。衣物可用具有消毒殺菌作用的洗滌劑浸泡清洗，患者用過的書報、被褥等可在烈日下曝曬4～6h消毒。地面、廁所、物體表面等可用含有效氯消毒劑噴灑、擦拭。同時，關好紗窗，消滅蒼蠅、蟑螂。加強個人衛生。
6 葯物應用的指導
6.1 輸液葯物的指導 使用肝安注射液不可太快，可引起惡心、嘔吐，應維持在20滴/min左右。使用古拉定、凱西萊葯物時，個別患者可出現皮疹。如液體輸入太快，會發生輸液反應。護士調整好滴數後，患者不可私自調速。
6.2 注射干擾素的指導 （1）規格:干擾素分100萬、300萬、500萬IU，注射前要認真查對，以免用錯。（2）劑量及用法:要根據醫囑使用。特別是出院後，堅持按醫囑用葯，不隨意增減或停葯，以免影響療效。（3）第1天使用干擾素，會有發熱、疲勞等不適。個別患者有頭痛、肌痛、關節痛、食慾不振等。請患者不必驚慌。
6.3 對肝臟有損害的葯物的指導 如嗎啡、巴比妥類、氯丙嗪等對肝臟有損害，應禁止使用。告訴患者在外購買葯物時應看清說明書，如註明有肝功能損害者慎用的葯物，切不可亂用。應在醫生的指導下用葯。
7 飲食的指導
（1）急性肝炎應給予適合病人口味的清淡飲食，流質或半流質，食慾好轉後給予營養豐富食物。鼓勵多飲水，以促進代謝產物及毒素的排泄，多吃水果與新鮮蔬菜，供給足量的維生素及碳水化合物（如糖食、谷類、麵包、水果、豆類），極易消化飲食。（2）慢性肝炎應適當進食較多的蛋白質，避免過高熱量的飲食，以防肝臟脂肪變性。不宜食過量的糖，以免導致糖尿病。可服用酵母、多酶片及山楂片等有助於 消化的食物，減輕腹脹。禁忌煙酒，因酒精中的代謝產物乙醇直接損害肝臟。（3）重症肝炎有肝昏迷前驅症狀者，應限制蛋白質攝入，以減少腸道內氨的來源。有腹水者應限制鈉鹽、水份的攝入，少食易產氣食物，如牛奶、豆製品等。
8 休息的指導
（1）急性肝炎應強調早期卧床休息，待症狀和肝功能明顯好轉或黃疸消退約1個月左右，可逐漸增加活動，但應避免勞累。患者卧床休息，可使肝臟血流量增加40%，有利於肝臟的恢復。（2）慢性肝炎宜採用動靜結合的原則，活動期以卧床休息為主，靜止期可從事力所能及的輕工作，適當進行體育活動。（3）重症肝炎更應強調絕對卧床休息，囑患者盡量減少體力消耗。
9 出院指導
（1）普及、宣傳病毒性肝炎的預防知識，減少肝炎的發病機會。（2）強調肝炎徹底治癒的重要性，宣傳肝炎遷延不愈對人體的危害。對休息、飲食、用葯等問題給予具體指導，囑患者按時復查，以便能對復發做到早期發現。（3）對慢性肝炎患者讓其了解復發的誘因，如酗酒、勞累、不合理用葯、不良情緒等，應盡量予以避免，以減少復發的機會。在病情穩定期，適當加強體格鍛煉，增強體質。（9）如出現下列症狀:厭食、疲乏、鞏膜黃染，小便濃茶樣等，請及時就診。
2、治療肝炎的基本措施有哪些？
（1）休息：這是治療肝炎十分有效的措施。急性肝炎宜卧床休息，直至恢復期逐漸增加活動量，待自覺症狀消失，肝功能已經或接近正常（血清膽紅素在17.1μmoL/L 以下，ALT 在正常值2 倍以下時）可以出院，但出院後仍需再休息2 ～ 3 個月。恢復工作後應定期復查1 ～ 2 年。慢性肝炎宜勞逸結合，適當休息以減少機體消耗，增加肝臟血液供應，減輕肝臟負擔。
（2）飲食：肝炎急性期患者大多數有食慾不振，甚至惡心、嘔吐症狀，因此飲食以清淡為宜，不必強調品種，以能吃下為度。應避免對肝臟有損害的飲食，如酒類。對於進食太多或不能進食的患者，則可靜脈輸注葡萄糖以維持營養。對於食慾恢復正常者，要合理安排飲食，一般宜給予高蛋白、高維生素，適宜的脂肪和糖，飲食要新鮮、易於消化，以少食多餐為佳。
（3）情感：要保持樂觀的情緒，堅定戰勝疾病的信心，不要悲觀失望，消極等待，應積極主動地採取相應措施治療疾病，才能有利於疾病的恢復。
（4）一般支持療法：常用葯物葡萄糖、維生素B 族及維生素C、三磷腺苷、輔酶A 和肌苷、門冬氨酸鉀鎂、葡醛內酯、肝得健等均有保護肝細胞、促進肝功能恢復的作用，對急慢性肝炎均有效，可適當選擇應用。
（5）中醫中葯治療：中醫中葯對急、慢性肝炎均有較確切的療效，臨床應根據患者的症狀、舌苔、脈象辨證施治。
3、肝炎病人怎麼保健?
不吃辛辣 少喝酒舒心，省心，開心，吃得健康，活得快樂。
4、肝炎預防措施有哪些，怎樣去預防肝炎傳染？
新科12醫院肝病科:1、乙型肝炎疫苗預防；2、意外暴露HBV後預防；3、傳播途徑預防；4、對患者和攜帶者的管理。 查看原帖>>
5、肝臟保健的方法有哪些？
飲食保健
肝的疏泄功能是促進脾胃運化功能的一個極其重要的環節，肝臟本身必需的蛋白質和糖類等，要從飲食中獲得。因此，宜食些易消化的高蛋白食物，如魚類、蛋類、乳類、動物肝臟、豆製品等，還應適當吃些糖。肝臟對維生素K、A、C的需求量較大，故適當多食些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果之類，同時，還宜適當食用含纖維的食物，高纖維食物有助於保持大便通暢，有利於膽汁的分泌和排泄，這是保護肝臟疏泄功能的一項重要措施。肝臟需要豐富的營養，但不宜給予太多的脂肪，否則，有引起「脂肪肝」的可能性。
切忌嗜酒
過量飲酒可以引起食慾減退，造成蛋白質及B族維生素缺乏，發生酒精中毒，還可以導致脂肪肝、肝硬化、急性中毒甚至可引起死亡。因此日常生活中切忌過量飲酒，以免損傷肝臟。
戒怒防郁
人的情志調暢與肝的疏泄功能密切相關。反復持久或過激的情志，都會直接影響肝的疏泄功能。肝喜調達，在志為怒。抑鬱、暴怒最易傷肝，導致肝氣郁結或肝火旺盛的病理變化。因此，要重視培養控制過激情緒和疏導不良情緒的能力，保持情緒暢達平和。
預防傳染性肝炎
預防肝炎是保護肝臟的一項積極、主動措施。其有效的方法是搞好清潔衛生，把好飲食衛生關，同時配合葯物防治。在目前肝炎很普遍的情況下，可服用預防葯物，如茵陳、板藍根各20克，金錢草15克，甘草10克，焦三仙各10克，大棗5枚，水煎服，一日一劑，服用一周，對預防甲肝有良效。
另外，避免長期大量服用損害肝臟的葯物，如氯丙嗪、磺胺、雷米封、魯米那類巴比妥制劑等，如因治療需要，則應配合一些保肝葯物及其他綜合性保肝措施，以免損傷肝臟功能。
健肝鍛煉
保健肝臟的運動鍛煉的原則是動作舒展、流暢、緩慢，符合肝氣生發、暢達的特點，可選擇太極拳、八段錦、易筋經、氣功、導功等。此外，亦可配合簡易的養肝保健鍛煉法，其法取右側卧，略抬高臀部的體位，緩慢做腹式呼吸動作，連續作20～30分鍾，每日作2～3次，有利於肝臟休息，還可防治肝臟下垂。
6、肝炎怎麼保養？
要平時好好注意，比如平時注意戒煙戒酒、作息規律、避免勞累、均衡飲食、保持心情舒暢。可以適當運動，看電視、用手機影響不大，但不能過多。曬太陽有益，但現在是夏天了，紫外線強，不能多曬。可以用一些護肝保肝的中葯，比如片仔癀。。
7、肝炎應注意什麼
肝炎病人的飲食主要是促進肝細胞的修復和再生，所以應以高蛋白、充足的熱量、適當的脂肪和多種維生素為原則。
具體說來，每天攝入蛋白質100~120克，主要採用雞蛋、牛奶、瘦肉、豆製品、雞肉、魚、蝦來調配。
熱量主要來自大米、麵粉。因為肝炎病人對糖的消耗增加，所以可食用蜂蜜、葡萄糖來補充，但吃糖過多會引起肝炎後糖尿病發生，一般以保持體重不增加為宜。
肝炎病人對脂肪代謝能力下降，食用脂肪過多會引起脂肪肝，適量的脂肪又有利於肝組織的恢復，所以選擇一些易消化的脂肪類食物很有必要，比如，全脂奶粉、奶油等。
肝臟是維生素的主要貯存場所，並參與其代謝，所以肝炎病人一般都會造成維生素缺乏，應多食高維生素類的食物，比如新鮮蔬菜、水果，必要時還可以適量補充維生素A、B、C。
另外，肝炎病人的飲食宜清淡、易消化、不偏食、少吃多餐、不飲酒。
再者就是注意與別人的交叉感染。
8、如何預防肝炎
乙肝的預防措施有哪些？
1、接種乙肝疫苗：這是預防乙型肝炎最有效的措施。凡是沒有感染過乙肝病毒的人，尤其是家中或周圍密切接觸的人中有乙肝病人或乙肝病毒攜帶者，以及集體生活的學生和從事飲食服務、幼兒保育、醫務等重點人群均應接種乙肝疫苗。
2、防止血源傳播：不輸入未經嚴格檢驗血液和血製品；不去街頭撥牙、耳垂穿孔、紋身等。醫生、護士打針要一人一管一消毒。
3、防止性傳播。
4、防止生活接觸傳播：最好在集體聚餐實行分餐制，不要與他人共用牙刷、剃須刀、水杯等。平時注意個人衛生。
9、肝臟該怎麼保健？
飲食保健
肝的疏泄功能是促進脾胃運化功能的一個極其重要的環節，肝臟本身必需的蛋白質和糖類等，要從飲食中獲得。因此，宜食些易消化的高蛋白食物，如魚類、蛋類、乳類、動物肝臟、豆製品等，還應適當吃些糖。肝臟對維生素K、A、C的需求量較大，故適當多食些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果之類，同時，還宜適當食用含纖維的食物，高纖維食物有助於保持大便通暢，有利於膽汁的分泌和排泄，這是保護肝臟疏泄功能的一項重要措施。肝臟需要豐富的營養，但不宜給予太多的脂肪，否則，有引起「脂肪肝」的可能性。
切忌嗜酒
過量飲酒可以引起食慾減退，造成蛋白質及B族維生素缺乏，發生酒精中毒，還可以導致脂肪肝、肝硬化、急性中毒甚至可引起死亡。因此日常生活中切忌過量飲酒，以免損傷肝臟。
戒怒防郁
人的情志調暢與肝的疏泄功能密切相關。反復持久或過激的情志，都會直接影響肝的疏泄功能。肝喜調達，在志為怒。抑鬱、暴怒最易傷肝，導致肝氣郁結或肝火旺盛的病理變化。因此，要重視培養控制過激情緒和疏導不良情緒的能力，保持情緒暢達平和。
預防傳染性肝炎
預防肝炎是保護肝臟的一項積極、主動措施。其有效的方法是搞好清潔衛生，把好飲食衛生關，同時配合葯物防治。在目前肝炎很普遍的情況下，可服用預防葯物，如茵陳、板藍根各20克，金錢草15克，甘草10克，焦三仙各10克，大棗5枚，水煎服，一日一劑，服用一周，對預防甲肝有良效。
另外，避免長期大量服用損害肝臟的葯物，如氯丙嗪、磺胺、雷米封、魯米那類巴比妥制劑等，如因治療需要，則應配合一些保肝葯物及其他綜合性保肝措施，以免損傷肝臟功能。
健肝鍛煉
保健肝臟的運動鍛煉的原則是動作舒展、流暢、緩慢，符合肝氣生發、暢達的特點，可選擇太極拳、八段錦、易筋經、氣功、導功等。此外，亦可配合簡易的養肝保健鍛煉法，其法取右側卧，略抬高臀部的體位，緩慢做腹式呼吸動作，連續作20～30分鍾，每日作2～3次，有利於肝臟休息，還可防治肝臟下垂。
10、預防肝炎的措施有什麼？
甲型肝炎在醫療設施缺乏的國家是很常見的，因為這種病毒通過人的面部和被污染的食物和水來傳播的。它可以引發嘔吐、腹瀉和胃痛，有時還有黃疸，對於健康的人，這並不嚴重。一般情況下，患者幾個星期就可以康復，預後很好，是一種自限性疾病。但由於甲肝病毒感染與社會經濟狀況及個人衛生習慣密切相關，故在我國，15歲以下的青少年最容易患甲型肝炎，因為病後獲得了持久的免疫力，至成年時，患甲型肝炎者減少，老年人更少。個人衛生，特別是飯前便後要洗手，這樣就會阻止甲型肝炎的傳播。
乙型肝炎病毒總體上是很嚴重的。被感染的人可能成為長期攜帶者，並有損傷肝的危險。乙型肝炎病毒比艾滋病病毒更易感染，然而許多預防艾滋病病毒的方法也可以用來預防乙型肝炎，反之亦然。