1、怎樣做鼻子保健?
鼻腔是呼吸道的出入口,它既是阻止細菌侵入人體的第一道防線,有時也是散布細菌的源泉。只有在日常生活中加強鼻器官保健,才能未雨綢繆,防患於未然。
鼻腔最前部有鼻毛,可以阻擋細菌的侵入,鼻黏膜分泌的黏液還可將細菌粘住,正因為這樣,鼻腔又是很多細菌聚居的一個場所,如肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌及各種病毒,當打噴嚏或呼吸時,這些細菌又可能隨著飛沫飄浮在空氣中,從而傳染給別人,在呼吸道傳染病流行時,可戴口罩,患有感冒及其他呼吸道疾病時,也應該戴口罩。據統計,一個六層紗布的口罩,可以阻擋70%左右的細菌,口罩還可以遮擋風沙,口罩是鼻及呼吸道一個很好的防禦屏障。但是不分青紅皂白,常年戴有口罩或不注意及時換洗口罩,則會造成致病的有利條件。
鼻黏膜及鼻毛是鼻功能的主要結構,講究鼻的衛生,首先要保護好鼻黏膜及鼻毛,有些人愛用手指挖鼻孔、拔鼻毛(還有剪鼻毛),都是不良的衛生習慣,不但容易損傷鼻黏膜,有時還會引起鼻腔的化膿性感染。這些感染也可能通過面部血管蔓延至顱腦內,通過咽鼓管引起中耳炎,蔓延至副鼻竇引起副鼻竇炎。北方的氣候多乾燥,寒冷的冬天,室內多有取暖設備,空氣更加乾燥,過分乾燥的空氣,可使鼻黏膜的分泌液迅速乾涸,黏膜因而容易乾燥、破裂、出血,同時還限制了鼻纖毛的排塵運動。這種情況下,在室內爐子上坐著一壺水,可以增加室內空氣濕度,地面上勤灑些水,室內晾幾件濕的衣服也有一定的作用。平時在鼻腔點滴復方薄荷油,口服維生素AD,也有一定的保護鼻黏膜的作用。
鍛煉身體是強身的一種方法,已被大家公認,堅持冬季室外運動,不僅可以呼吸新鮮空氣,也可以改善鼻黏膜的血液循環。我們提倡冷水洗鼻,尤其是早晨洗臉時,用冷水洗鼻幾次,這是對鼻黏膜短暫的寒冷刺激,還會引起鼻黏膜血管的收縮—舒張效應,如果能堅持下去經常反復給鼻黏膜以寒冷刺激,這是接觸冷空氣的適應性鍛煉,可以增強鼻黏膜對寒冷的適應能力,從而增強鼻黏膜的抵抗力。不論在隆冬臘月,還是在寒冷的北方,堅持用冷水洗鼻是很好的健身方法。如果能每天點壓按摩迎香穴(鼻翼兩側),不僅有利於治療慢性鼻炎,健康人也可用作鼻的保健。
除以保護鼻子清潔衛生之外,預防鼻部炎症尤為不容忽視。
2、御奇方康鼻液怎麼樣
應該還可以吧,不是很清楚哦
3、鼻炎康精華液
給你提供徹底治好鼻炎的方法吧,實際上,鼻炎的問題可以通過自己好好調理逐步徹底治好。治好後注意感冒的預防,避免因為反復感冒引發新的鼻炎就可以了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等,導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力,有害物停留鼻腔,造成鼻黏膜損傷而引發。鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質,即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物質,由於過於黏稠,鼻纖毛無法及時運送出去,鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化,容易引發鼻竇炎。同時,也更容易引起感冒,形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時,這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處,由於過於黏稠,無法滑入胃中進行滅菌,就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織,引發咽喉炎,嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出,就成了我們所說的痰。所以,咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。要徹底治療鼻炎,可直接用鼻舒樂配合溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織,徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。
洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕,把鼻涕洗干凈了,鼻咽處沒有了刺激物,咽炎就會自然消失。同時,鼻腔內沒有了鼻涕的刺激,各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高,負擔減輕,鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環,病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代,鼻炎也就治好了,人也就不容易感冒了。要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和,這也是需要使用鼻舒樂的原因,(也注意別買到假的了)。如果清洗不徹底或洗鼻液不好,鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷,會影響治療效果。 剛開始洗如果想早點見效,也可以增加洗的次數,只要每次洗干凈了,洗的次數越多,見效越快。這是理療法,對身體非常安全,可以放心洗的。恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量,對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用,尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力,保護呼吸系統健康。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚各清潔鼻腔一次,可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以,這個方法用好了,將受益終身的。
4、曹航源鼻腔健康保健中心價格合理嗎?
總部的價格和理,網上買的很多類似的抑菌劑,價格98一支合理
5、旭正三維立通鼻炎療法
精盈洗鼻器:
洗鼻時彎低上身並前傾,頭部低下並稍微偏向一側;嘴巴張大,用嘴呼吸,鼻子不要吸氣.將沖洗頭抵住一側鼻孔,擠壓瓶身,讓溫鹽水沖入鼻腔,(期間鼻子放鬆不要吸氣,這就不會嗆水),洗鼻鹽水會從另一鼻孔流出,至此輕松洗鼻正進行中.
一小包4.5克洗鼻鹽配500ML溫開水,一包一次的,一般一天洗2次,早上與傍晚/:^_^
6、怎麼進行鼻的保健?
鼻是呼吸道的門戶。從生理結構上講,外與自然界相通,內與很多重要器官相連接。鼻腔上部與顱腦相近,在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通,後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接,氣管與食管在此分道,中耳與兩邊耳咽管相連。因此,鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看,鼻是呼吸道的出入口,既是人體進行新陳代謝的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰塵、臟物等侵入的第一道防線。鼻腔內有鼻毛,又有黏液,故鼻內常有很多細菌、臟物,有時會成為播散細菌的疫源。因此,鼻的保健十分重要,應從多方面著手。
「浴鼻」鍛煉
鼻與外界直接相通,增強鼻對外界的適應力,才能提高其防禦功能。所謂「浴鼻」鍛煉就食用冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。若一年四季堅持不懈鍛煉,可有效地改善鼻黏膜的血液循環,增強鼻對天氣變化的適應能力,能很好地預防感冒和呼吸道其他疾患。
按摩鼻部
鼻的保健按摩分擦鼻、刮鼻、摩鼻尖三個動作。用兩手大指的指背中間一節,相互撩熱後,摩擦鼻樑兩側24次;用手指刮鼻樑,從上向下10次;分別用兩手手指摩擦鼻尖各12次。本法可增強局部氣血流通,使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺、預防感冒。
氣功健鼻
健鼻功出自《內功圖說》,分三步進行鍛煉。兩手拇指擦熱,揩擦鼻頭36次,然後靜心意守,排除雜念。二目注視鼻端,默數呼吸次數3~5分鍾;晚上睡覺前,俯卧於床上,暫去枕頭,兩膝部彎曲使兩足心向上,用鼻深吸清氣4次,呼氣4次,最後恢復正常呼吸。本法可潤肺健鼻,預防感冒和鼻病,還有健身強體的作用。
7、鼻康保健散是葯品嗎?
是經葯監局批準的