1、哪裡能免費下載健身操教學的視頻資料?
http://www.bjut.e.cn/college/tyb/html/qunti02.htm
http://lib.verycd.com/datum/sports/
以上是一些有關搏擊健身操視頻下載的,不知道合適不合適
你也可以去http://www.google.com 或者http://www.xiaochanmao.com用「搏擊健身操視頻 下載」搜索,或者群搜索,或者使用你想找的定義去搜索,應該可以查到
2、《回春醫療保健操(教學版)》
在迅雷裡面找了百下 你可以去這里度下載完整教學專版屬 http://search.gougou.com/search?search=%E5%9B%9E%E6%98%A5%E5%8C%BB%E7%96%97%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%93%8D&id=2
記得採納啊
3、38節回春醫療保健操(教學講解)mp3版本
朋友:
我是「瓢城棍王」。您要的音樂我打包發給您了,請及時下載解壓後使用,zd希共同提高。
是太極把我們的心連在一起,是太極讓我們的距離不再遙遠。我將一如既往的對需要我幫助的人進行幫助和指導,祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得回到快樂、健康。今後如有太極方面的疑問盡可提問。我和我答的團隊將盡力為您答疑解惑!請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕,確定滿意回答。
4、有氧健身操 視頻教學!!!!!
效果挺好的
5、健身操如何跳得更好
跳好健身操的注意事項:
動作要標准,把四肢舒展開,每一個動作練到精準,不能省略動作或過程。
節奏要准確,要認真地聽音樂,找出其中的節奏。比如是4拍節一組的,要按照拍節做動作,每一組動作剛好落在最後一拍上,不能快,也不能慢。
動作要有力量,不能鬆鬆垮垮的,也不能是僵硬的。
注意眼神和表情,眼要跟著手走,表情要快樂。