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1、玩網路游戲的壞處

你們可知道網路游戲的三大好處和三大壞處嗎？ 第一大好處是：提高打字水平。
網路游戲大部分都要用到鍵盤，這樣就大大提高了打字水平。
第二大好處是：學會一些簡單的網路語言。
在玩網路游戲時，對方會出一些網語。我就是在那上面才學會了PK|.748等等。
第三大好處是：可以更加熟悉鍵盤。
以前我是一個對電腦一竅不通的「木雞」，就是網路游戲幫我解決了這個難題。我也是網路游戲才「摸」上「創網」的。
說完好處了，該說壞處了。
第一大壞處是：上癮。這可不是我呀！我說的是那些網吧里的未成年人。那是在放學回家的路上。我看見網吧裡面有幾個未成年人打得眼睛都紅了。
第二大壞處是：逃課。
有一次我去看誰在網吧，結果看見幾個初中生在網吧里打網路游戲，他們不是在放假期間，由此我斷定：他們是逃課。
第三大壞處是：成為「四眼」少年。
由於打電腦時間太長，而導致近視。每打一個小時就要向外處看十分鍾，或者做兩三遍眼保健操。長時間打電腦正是近視的主要原因。
聽了這些，你們記住它的三大好處和三大壞處了嗎？

2、景與卿之歡心什麼軟體能看？

現在很多破解版的電視劇視頻app 樓主可以去頭條裡面搜索一下

3、你們永遠不懂近視的痛 20米外六親不認 50米外雌雄不辨 100米外人畜不分 我們的世界是純真的

近視沒事，可以手術矯正，沒戴眼鏡是模糊的

4、長時間使用手機導致老花眼早發？

據醫生介紹，長時間使用手機引起的用眼過度是造成老花眼症狀過早出現的主要原因。由於近距離凝視手機屏幕時眼睛內部肌肉處於緊綳狀態，遠近調節功能下降，繼而會引發近距離視物模糊、對焦困難等症狀。長久下去還將導致視力下降，尤其是眼睛尚未發育成熟的兒童需要特別注意。

人們對老花眼的認識普遍存在較大誤區，「近視老花會抵消」、「放大鏡可以代替老花鏡」、「老花鏡沒有度數」等，都是關於老花的常見錯誤觀點。

近視和老花在病理上不同，近視是由於屈光不正，而老花是晶狀體退化和失去彈性，臨床表現上，近視患者的老花會比普通患者稍輕，但這種「減緩」的程度相當有限。嚴重的近視和老花並發患者在讀書時要使用老花眼鏡，而看遠處時要使用近視眼鏡，比普通的老花患者更不方便。用放大鏡替代老花鏡來讀書看報，這一行為存在極大的危害，老花眼鏡也有度數之分，初期老花患者度數大約為100度到150度，而放大鏡相當於1000甚至2000度的老花鏡。老花患者還是應該選擇老花眼鏡，在保證視物清晰的同時還可以延緩老花加深。來源：搜狐

5、蘋果片治療黑眼圈有效么?

【以下摘自搜狐健康，大網站的文章不會有假吧，上面說蘋果片確實有效】
原文地址http://health.sohu.com/20081119/n260719676_1.shtml

眼袋、黑眼圈、眼紋、眼疲勞形成的因素及去除方法

物理因素：眼部肌膚比較薄，運動頻率高，眼部對外界的抵抗能力較弱，再加上地心的引力所造成 生理因素：隨著年齡的增長，抗衰老的膠原蛋白細胞及彈性纖維減少，體內細胞新陳代謝功能減弱，使眼部毛細血管阻塞， 代謝物堆積造成。 環境原因：空氣污染、季節變換、陽光照射、計算機電視輻射等造成。 生活習慣：生活無規律、熬夜、抽煙、喝酒睡眠質量差等不良習慣造成。

眼袋：正常情況下，眼袋的形成主要受年齡的增長因素影響。依照生物遺傳規律，一般在50歲左右才出現眼袋，但有家族眼袋遺傳者和現代生活中的各種因素（如空氣污染、汽車尾氣等）使得眼袋可出現於青少年時期。眼袋的出現易使人顯得蒼老、憔悴。眼袋的形成其主要有以下三個原因：（1）年齡的老化：人到了中老年，由於眼瞼皮膚逐漸松馳，皮下組織萎縮，眼輪匝肌和眼眶隔筋膜的張力降低，出現脂肪堆積等，形成眼袋。（2）家族遺傳：眼袋的形成，家族遺傳是一個重要的因素，可出現於青少年時期，而且隨著年齡的增長越加明顯。（3）腎臟有病、失眠、疲勞、懷孕期間、月經不調、睡眠不足等，都會因血液、淋巴液等循環功能減弱，造成眼瞼部體液堆積而形成或加重眼袋。

去除眼袋的方法：

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，

閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

黑眼圈：當眼圈皮下血管中的血液循環不好、導致眼圈淤血或眼圈周圍發生色素沉著時，均會在眼睛周圍形成青藍色或深褐色的陰影，稱為黑眼圈。其形成的主要原因有：（1）睡眠不足，疲勞過度（2）體息不夠引起的腎虧損（3）久病體弱、大病初癒（4）月經不調

去除黑眼圈的方法：

熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。

馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鍾後，用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。

蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鍾後用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。

泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。

眼紋：神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活動性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫度過高，吸煙等纖維組織彈性減弱。

去除眼紋的方法：

，對付干紋使用有補水功能的眼霜就可以了。細紋 ，25歲以後的女性都容易產生，它比干紋要深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。

眼疲勞：工作學慣用眼過度、休息、睡眠不好、電磁輻射、環境污染導致眼睛肌肉及神經緊縮，眼睛干澀，酸痛腫脹、視力模糊。

去除眼疲勞的方法：

不要在窗邊打電腦，否則容易有反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛——要避免反光，在屏幕前加裝護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。

要坐姿端正——背部要貼近座椅靠背，雙手自然放在扶手上，不要彎起腰來工作。這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起視疲勞，進而造成近視。

坐的時候不要離電腦太近——距離過近容易受到輻射傷害，還易導致近視;避免過度用眼。操作電腦時間不可太長，注意勞逸結合。

多做戶外運動——可以幫助調節血液循環，更有利於眼睛健康。

還可以通過食療的辦法，吃一些緩解眼疲勞的食物，比如黑豆核桃粥，枸杞黑芝麻粥，玉米仁粥，木耳綠豆粥，炒豬肝等。

6、楊紫畢業於哪個大學？

北京電影學院。

楊紫，1992年11月6日出生於北京市，畢業於北京電影學院2010級表演系本科班，中國內地影視女演員、流行樂歌手。

2002年，因出演古裝歷史情感劇《孝庄秘史》開始嶄露頭角。2004年，憑借青春校園喜劇片《女生日記》提名第12屆中國電影童牛獎優秀兒童演員獎。

隨後，因主演情景喜劇《家有兒女》被觀眾熟知。2012年，憑借驚悚懸疑片《守株人》獲得第14屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎新人獎 。2013年，加盟青春勵志偶像劇《花非花霧非霧》 。2014年，主演近代革命史詩劇 《戰長沙》。

(6)眼保健操搜狐擴展資料：

2017年1月27日，她登上央視春節聯歡晚會的舞台，與劉濤、蔣欣、王子文、喬欣及TFBOYS共同演唱開場歌曲《美麗中國年》；5月8日，主演的傳奇清裝劇《龍珠傳奇》播出，楊紫飾演俏皮可愛的前朝公主李易歡。

與此同時，楊紫繼續主演都市女性勵志劇《歡樂頌2》，並為該劇配唱主題曲《我們》及人物主題曲《蚯蚓》；6月14日，其加盟主演的古裝神話劇《香蜜沉沉燼如霜》開機拍攝，她在劇中飾演花神之女錦覓；而在這一年的福布斯中國名人榜中因多部作品獲得關注的楊紫最終排名第73位。

7、老年人簡單易學的保健手操

每天早晚，走進公園都會見到好多老年人聚集百到一塊，喊著口號做手操，拍手、唱歌、大笑。這種鍛煉方式叫做「擊掌健身法」。它不僅簡單易學，而且不拘場地、時間，隨處可練，因而深受廣大老年人喜愛度。

練習擊掌健身運動有一些規則：

第一，每天閑暇時，或坐或站，調勻呼吸，放鬆心情，雙肩下垂，頸部放鬆，問腰往前頂，雙手五指伸平。從頸部開始到腰腿，拍手節奏快慢結合，循序漸進，量力而行。雙掌互擊，也可多人互擊。每次６０分鍾，一天早晚兩次最好。先做形體操，然後循經絡拍打。

第二，不可追求時間長，以不感到疲勞為度。由答上到下，再由下到上。由左往右，再由右往左，可快可慢，可輕可重，可單手拳擊，可雙手齊下。對重點部位，如版粗腿、凸腹、肥腰等脂肪過多、肌肉鬆弛部位，可加大力度，延長時間兩側夾擊拍打。

第三，每日權早晚是擊掌健身法的黃金時段。為了不至於太累，注意把握拍打強度。為加大力度，可加入擴胸拍打，扭轉拍打，做到健身、娛樂兩不誤。

8、怎麼樣才能正確利用網路電視等媒體的資料

二、我們經常從電視或網路上獲取信息，但這些媒體如果使用不當，會有那一些不好效果？應該如何正確利用電視、網路等媒體？
正確使用媒體，獲得信息，更好的生活在一個信息規范，正確，即時的信息時代，是我們的責任和義務，不要被別有用心的媒體所利用，學會正確的獲取信息和知識。
首先，我們要學會分析消息的可靠性和真實性，不要盲目的追捧媒體效應，眾口鑠金，對於一些有害的信息，我們應該杜絕，必要的時候可以用法律手段來保護自己，比如，如果有媒體故意散布謠言
編造虛假信息，我們就可以通過法律的手段保護自己，那麼，在此之前，要怎麼避免受害，正確的利用媒體為自己服務呢，現在的媒體太多了，我們也不能夠看清事實的真相，那麼，我們就要有選擇的挑選為我們服務的媒體，從而獲取信息，比如實力雄厚，規模較大的，網路信息可以登陸國內的大型網站，如新浪，搜狐，電視方面，那當然就是中央電視台了，報刊可以選擇國家級的和省級的報刊，就像新聞聯播和人民日報，就是黨和國家的喉舌，上面的信息當然真實和全面了，

9、電腦族常見的疾病大全

隨著電腦的普及，越來越多的人成了職業病的受害者，電腦臉、滑鼠手、滑鼠肘等等名稱層出不窮，電腦在給我們的工作生活帶來無限便利的時候的確也帶來了不少的副作用，那麼如何將電腦的弊端控制在最低呢，首先就是要了解電腦使用者的常見病。
肥胖

長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會出現重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。

下肢靜脈曲張

因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮迴流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織松軟者，更容易發生靜脈曲張，血流淤滯甚至導致靜脈血栓。

故長期進行電腦操作者應該多活動下肢。

頸椎病

電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等症狀。

小編插語：如今，在都市的寫字樓里,在電腦前，嚷嚷脖子酸痛的人越來越多，慢性頸椎炎、頸椎錯位人群年輕化趨勢明顯。在此，搜狐健康提醒廣大白領一族要關愛自己的頸椎。>>>>詳細閱讀

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動，容易導致電腦操作者發生腰椎增生，並使後縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤突出，壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經，則可導致根性坐骨神經疼痛，出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

眼部疾患

久坐電腦前，由於視物較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，導致青光眼。此外，白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。故在操作電腦時宜經常活動眼球，定期做眼保健操等。

痔瘡

腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈迴流不暢，引發直腸靜脈叢迂曲，加上大便乾燥，很容易引起痔瘡。

骨質疏鬆

長期使用電腦者缺乏鍛煉，就會使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關節得不到負荷刺激，會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發生骨折。

電腦依賴綜合征

患者如同葯物成癮，離不開電腦。時間過久會出現性格異常，如孤獨、怪僻，對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心，人際關系不正常，甚至導致人格異常。

另外，長期進行計算機操作還可以誘發或者加重下列疾病：泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。

10、有最新版的眼保健操嗎？

最新版眼百睛保健操正規度版本：
完整示範；教育版視頻權-搜狐視頻：
http://my.tv.sohu.com/us/1955802/3677224.shtml