臍部保健

1、臍部護理要怎麼做呢？

建議：針對臍部護理這個問題一定要得到重視，關於臍部護理為你解答如下：
一般在孩子出生後24小時，就應將包紮的紗布打開，不再包紮，以促進臍帶殘端的乾燥與脫落。處理臍帶時，洗干凈雙手後捏起臍帶，輕輕提起，用75%的消毒酒精棉棒，圍繞臍帶的根部進行消毒，將分泌物及血跡全部擦掉，每日1~2次，以保持臍根部清潔。同時，還必須勤換尿布，避免尿便污染臍部。如果發現臍根部有膿性分泌物，而且臍局部發紅，說明有臍炎發生，應去醫院治療。
小肚臍大問題臍炎臍部凹陷處極易積水、積污，潮濕溫暖的環境又給細菌的生長繁殖提供了機會。臍炎輕者臍部滲液、或有混濁的膿性分泌物；重者細菌進入血液循環，造成敗血症。輕度臍炎局部塗搽2%龍膽紫葯水，保持臍部乾燥；有膿性分泌物時應用抗生素治療。重者應去醫院處理。

2、請問中醫的臍療是怎麼一回事？

人體病因病變過程：虛則寒一寒則濕一濕則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌。

一、「虛」的感覺是怎麼樣？「虛」的體質是 「易疲勞，犯困，沒有精神」等，體虛最大的二個原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起。比如一個人生活習慣經常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞；一個人的生活壓力大，經常超負荷工作，經常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞；而讓身體經常處於疲勞中，我們器官的機能就開始下降，我們體質就是這樣變「虛」。
二、「寒」的感覺是怎麼樣？「寒」的體質是感覺「怕冷」，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷等，當一個體虛的人，在平時生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質受「寒」，特別現在女性平時穿衣少，更容易讓身體受「寒」。
三、「濕」氣的感覺怎麼樣？當身體「寒」氣越來越重時，身體慢慢更容易進入「濕」氣，一個身體「濕」氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體不舒服。特別注意：寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是：肩頸部的「大椎穴」，前胸的「膻中穴」，肚臍部位的「神闕穴」，腰部的「命門穴」，腳底的「湧泉穴」。從「大椎穴」進入的「寒濕氣」容易引起肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢。
四、「凝」的感覺怎麼樣？當體內「寒濕氣」時長了，就容易身體「凝」的現象「凝」的意思是循環慢和代謝慢；身體容易酸，痛，身體不舒服。
五、「淤」的感覺怎麼樣？「淤」的時間長易出現阻塞，身體易酸痛，麻木、脹痛、混身不舒服，在疏通過程中痧點全是黑、紫色的。
六、「阻塞」的感覺怎麼樣？「阻塞」時間長了就容易生病，每個人生病不一樣。
七、「瘤」的感覺怎麼樣？長「瘤」不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌病。
八、」癌」的感覺怎麼樣？是個很恐怖的事情，那就等死了，臍療在古代就是用來治病，很多聖醫對這種療法評價極高，黃帝內經：葯之及，針之不到，須臍之。

「寒濕體質」是萬病之源，而體質「虛弱」的人，寒濕氣就更容易進入我們的身體；所以當人體因各種原因感覺疲勞時，就可以通過「臍療」補充陽氣及時恢復體力，不要讓身體器官在疲勞中變「虛」；從而導致寒氣進入我們體內。若您身體寒濕氣較嚴重，那建議您經常做「臍療」，通過「臍療」補陽氣，溫熱刺激的方式達到排寒排濕的效果。中醫講：虛則補、寒者熱之；而「臍療」就是最好的「補」與「熱」的療法。

臍療功效：溫經散寒，通絡止痛，益氣升陷，回陽救逆，預防保健；其治療原理就是通過「補陽氣，行氣血，溫熱刺激，激活體內特殊物質，自然療法達到排寒逐濕，讓身體變得輕松與健康。神闕穴出自《針灸甲乙經》「臍中，神闕也」，是任脈的一個重要腧穴，任督二脈互為表裡，共理人體諸經百脈，臍為氣血所聚，既有回陽救逆、培元固本、益氣固脫之功，又有滋腎陰、調沖任、益精血之效。神闕穴表皮層薄、臍下無脂肪組織、屏障功能最弱、穴位周圍的靜脈網與神經分布豐富，更有利於葯物的穿透與吸收。中葯貼臍療法即通過神闕穴給葯，可避免葯物口服在體內的吸收及對胃黏膜的刺激，同時此法操作簡便，吸收效果好，易被患者及家屬接受。

3、肚臍哪個部位是排毒部位

忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品。「要對症下葯」。

排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。

要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。

就是排毒。

1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒

4、人體哪三大「特區」要保健？

人體好比一台復雜的機器，有些部位相百當重要。醫學家認為，人體有三大保健「特區」，即背部、腋部、肚臍。

中醫養生家指出，後背正中的脊柱是人體兩條最大經脈之一的督脈必經之地，脊柱兩旁的足太陽膀胱經與五臟六腑聯系密切。背部保健時，度有益於氣息運行，血脈流暢。現代醫學發現，人的背部皮下蘊藏著大量沖擊力很強的免疫細胞。如患感冒或中暑後，用「刮痧」、「擦背」等是激活背部免疫細胞的好辦法，可治療感冒和局部疼痛。

腋窩是一個位於肩、背和胸壁之間的空隙，蘊藏著知豐富的血管、神經、淋巴結，假如他人用手接觸，被接觸者就會控制不住大笑。腋部保健至少有兩點作用：一是刺激神經、血管和淋巴結，促進神經體液循環，使道全身器官能享受到更多的養分與氧氣；二是由其引發的大笑，使人體所有的器官甚至細胞都得到運動，於腦、心臟和肺最為有益。

肚臍是中醫養生專家十分重視的又一個專保健區域。醫生用葯物敷貼或針灸、熱熨等方法療疾。如敷以黃連粉、牛黃粉能退燒，檀香、細屬辛粉調酒敷之可緩解心絞痛，用珍珠粉、凡參粉調敷能治療失眠，用砂仁積實敷之可調理消化不良。對於健康人，肚臍保健則可神清氣爽，身體強健。

5、保養肚臍的小方法有哪些？

1對肚臍部位進行按摩.首先要躺在床上，兩個腿彎起來，左手掌心放在肚臍部位，右手掌放在左手背上，以順時針和逆時針的方向各按摩36圈，此方法具有溫養神闕穴的功效，能促進胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，可調節大便干結和大便溏稀問題。另外經常按摩肚臍部位能夠健腦補腎、促進大小便排除，同時加強了肝臟和腎臟的代謝和排毒功能，讓氣血運行變得更加旺盛，提高了睡眠質量，為五臟六腑提供充足的氧氣和血液，同時提高了抵抗病毒和細菌的能力  。

2、把氣集聚在肚臍部位端坐在凳子上，全身保持放鬆狀態，雙手掌重疊放在肚子部位，選擇腹式呼吸，使用鼻子呼吸的時候，肚子要鼓起來，把所有的意念全部集中在肚臍部位，嘴巴呼氣的時候讓腹部凹陷，長時間堅持下去具有溫陽補腎以及消食導滯的功效，輔助治療神經衰弱、沒有任何力氣、體質虛弱和陰陽兩虛的症狀。

3、做好肚臍部位保護。肚臍部位最害怕著涼，在肚臍下沒有任何的肌肉和脂肪組織，但是血管很豐富，敏感度很高，具有很強的滲透性和很快的吸收力，因為屏障功能非常的差，所以很虛弱，容易受到寒氣入侵，易沾染風寒，睡眠的時候要做好肚臍部位的保暖，防止發生感冒和腹瀉。尤其是女性處於月經期間時，血管處於充血狀態，一旦受涼會讓盆腔血管收縮，影響了月經血液流通，從而讓月經期延長、月經不調和痛經。另外不能穿露臍裝，以免受到冷熱刺激，紊亂胃腸道功能，容易受到細菌入侵，從而引起腹痛和腹瀉。

6、人體具有5個很神秘的地方，經常保健，身體能夠特別好，是哪5個部位呢？

身體有很多關鍵的部位，如果自己不注意保養的話，很容易引起一些疾病。平常生活中要特別注意，有時候自己睡覺的時候，也會造成一些影響。平常有五個部位要保護好，它們分別是肚臍、耳部、胸口、背部、頸椎，這幾個部位對於身體的影響特別大。

1、不同的部位對身體有不同的影響

肚臍是養生的關鍵部位，我們在小時候就養成了一個習慣，睡覺的時候一定要蓋好肚臍眼。耳朵對於人體來說是很關鍵的，保護好自己的耳朵，對腎臟有很大的好處。另外還有就是胸口，身體的免疫力大多數都受到胸腺素的影響，經常保健可以增強我們的心肺功能。很多人喜歡在背部拔罐或者刮痧，主要就是在乎背部對人的影響。最後就是頸椎，頸椎對人的影響是很大的，也是最容易被人們忽略的。

2、如何對這五個部位進行保健

肚臍的保健非常簡單，自己可以平常備一個暖寶寶，天氣寒冷的時候暖暖肚子。晚上睡覺的時候蓋好被子，別讓自己著涼。耳部的話一般不會有什麼影響，只要不受到重力的壓迫就好。胸口也是同樣的道理，平常可以用手在胸部來回摩擦，可以對胸腺產生刺激，起到強身健體的作用。頸椎和背部可以通過按摩來保健，或者說做一些運動，可以有效緩解身體的疲勞。

不要總是忽略自己的生活習慣，很多疾病都是生活習慣不好造成的。照顧好自己的身體，讓自己保持健康。

7、日常生活中如何保養肚臍健康

(1)注意臍部衛生。夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進人臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗胳周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。
(2)要注意防「風」。臍周是腸胃部位，容易受涼，因此要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝；電扇、空調的涼風不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護胳帶。
(3)防止臍部意外受損傷。臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。
(4)盡量不要進行紋飾。很多年輕女性往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在胳部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病，因此進行紋飾要慎重。

8、我女朋友老讓我玩她肚臍，不知啥意思，咋玩啊，知道的說一下

那說明你女朋友對肚臍眼這部位很是敏感，她在這部位尋求刺激的話你可以把她整個肚皮都露出來，然後舔她肚臍眼裡面，聞聞味道。一些小的食物，比如糖果、櫻桃，可以的話塞在她的肚臍眼裡，然後拿出來吃了或者給她吃。一些喝的東西也可以倒進去然後喝掉，或者用一些毛毛之類的東西瘙癢她的肚臍眼。

9、臍部在哪圖片

肚臍眼周圍五六厘米為臍部