魚油保健食品

1、原裝進口魚油軟膠囊是保健食品嗎

首先，必須認識保健食品的屬性
保健食品的基本屬性是食品，而食品不同於葯品的主要區別是前者更注意安全性，後者則以治療為目的。我國保健食品的含義也明確地表明，它是具有特定保健功能的食品，它只宜適用於特定人群食用，它只具有調節身體機體功能，但是它不以治療為目的。現在有很多消費者購買保健食品產品用來治病，這是絕大的錯誤。不明確這一點，只會落得花了錢又治不好病的結局。這是盲目聽信誇大宣傳和虛假宣傳所誤導的結果。
第二，要按照自身機體特定條件和要求，選購適宜自身保健功能的食品
我國衛生部明確規定，任何保健食品的產品(包括進口產品)，都應標明特定的保健功能。
我國目前只允許生產有下列保健功能的產品，即免疫調節、調節血脂、調節血糖、延緩衰老、改善記憶、改善視力、促進排鉛、清咽潤喉、調節血壓、改善睡眠、促進泌乳、抗突變、抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進生長發育、改善骨質疏鬆、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護作用、美容(祛痤瘡/祛黃褐斑/改善皮膚水分和油分)、改善胃腸道功能(調節腸道菌群/促進消化/對胃粘膜有輔助保護作用)等，共有22種保健功能。同時最近衛生部還規定，同一配方保健食品功能不能超過兩個。因此選購產品時要按照自身需要，選購上述有關功能的產品，千萬不要聽信那些誇大或虛假宣傳具有多種功能的產品，否則會選購錯誤和上當。
第三，充分認識保健食品產品中的原料和有效成分及其相應的產品
任何保健食品的產品，都有標明主要原料和功效成分。據某地調查，保健食品生產中採用的中葯材主要有西洋參、蟲草、黃芪、當歸、枸杞子、首烏、阿膠、絞股藍、枇杷葉等，以滋補類為主。保健食品功效成分主要有營養素類(包括膳食纖維)、黃酮、皂甙、洛伐它丁、褪黑素、雙歧桿菌、低聚糖等，認識了保健食品產品的原料和有效成分，就可以明確該產品所具有的保健功能是否相對應，是否相符合。例如：目
前批準的具有「改善睡眠」作用的82種保健食品中，以褪黑素為原料的就有68個，廣告中自稱「腦白金」的產品，就是這種褪黑素，衛生部也只是批准它為「改善睡眠」的功能食品。
第四，購買保健食品應認真看清產品的外包裝、說明書等標識內容，符台規定要求者才能購買
標識的主要內容是：保健食品品名、生產單位、保健食品批准文號、主要原料、功效成分、保健功能、適宜人群(不適宜人群)、注意事項、日期標示(保質期)等。近年來，衛生部多次對保健食品產品進行檢查，在部分產品的外包裝或說明書中還是發現有宣傳或暗示具治療作用
的違法產品。例如被衛生部通報的寶麗堂降脂膠囊等60多個產品，這些產品無任何批准文號，在產品包裝和說明書中大肆宣傳有改善性功能、預防肝硬化等所謂的保健功能，有的甚至宣傳是治療高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病的良葯。這些標識違反丁法規規定，也嚴重誤導了消費者。
第五，應購買適宜於自身食用的劑型
目前我國保健食品的劑型，有傳統食品形態的劑型，如袋泡茶、谷類製品、酒類製品等;葯品劑型，有膠囊、口服液、沖劑、片劑等。葯品劑型占當前保健食品產品的80%：由於各種適用人群存在差異(如有的人群不適宜酒類等)，故應按自身特點選購適用劑型才好。
第六，切勿購買假冒或摻雜摻假的保健食品產品
購買者一定要到信得過的商品或保健品專賣店購買，切勿貪圖價廉、大降價或到街頭攤販處購買，以免買到假冒或摻假產品，危害身體健康。

2、魚油一直是保健食品櫃上的「貴族」，為何近幾年的價格持續下跌？

環境污染，對魚油的質量有影響。在正常情況下，對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說，每天服用不超過3克是安全的，服用過量深海魚油會導致血液凝固，增加出血風險。深海魚油可能的副作用包括打嗝、口臭、胃灼熱、惡心、大便疏鬆、皮疹和流鼻血。進餐時服用深海魚油補充劑通常可以減少這些副作用的發生。一些魚，尤其是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能被汞和其他化學物質污染。

老年人服用魚油需要注意安全，老年人在服用魚油的同時服用卵磷脂更好，因為魚油的代謝物在降低血脂時會通過肝臟代謝，從而增加肝臟的負擔，老年人的肝臟更容易受損。魚油和卵磷脂一起使用不僅有助於降低血脂，而且卵磷脂還能增強肝臟的排泄功能，從而保護肝臟免受損害。

深海魚油本身含有大量DHA，所以許多父母會給他們的孩子補充一些補充劑。然而，嬰兒和幼兒體內實際上缺乏酶元素。沒有辦法去除深海魚油中的汞。服用後情況會適得其反，但深海魚油中所含的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(epa)是中老年人所需要的，能夠達到延緩大腦老化的效果。但是，建議每個人在服用過程中必須掌握相應的量。如果量太高，也會造成許多副作用。

對於幼兒或青少年來說，雖然不飽和脂肪酸需要補充，但建議人們不需要補充深海魚油，而是應該從日常食物中獲得必要的營養。孩子出生後，腦細胞的數量會隨著年齡的增長而增加。因此，我們應該在日常飲食中特別注意。即使我們服用深海魚油，我們也不應該超過每天3克。

3、魚油保健品和葯品的有什麼區別？

保健品只是對身體機能進行保養健身作用。當然身體機能健康了抗病能力就增強了，也就不容易得病。
葯品就是具有「葯」的功能，就能對相應的疾病進行治療。
也就是說保健品是預防疾病。葯品是治療疾病。

4、魚油可以長期吃嗎

魚油不可以長期吃。

「因為目前市場上所售的從魚體中提純的魚油並沒有統一標准，作為保健品也未經過大量臨床試驗，其安全性和有效性都有待考量。」對此，福州總醫院心內科黃明方副主任醫師強調說。

魚油主要特點是含有不飽和脂肪酸ω-3系列，成分包括EPA和DHA。EPA對於調節血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用，而DHA則是大腦生長、發育功能的物質基礎。

但是，魚油保健品並不是最好的抗血栓、防止冠心病和腦血栓的葯物，也不是最好的降血脂葯物，更不是治療心律失常的良葯，真正能活血的葯物是經過幾代臨床應用被證實有效的阿司匹林和他汀類葯物。

另外，食用魚油容易導致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數增多等副作用，所以有明顯肝腎功能不全的病人應少用或不用。對於確實需要通過魚油保健品來做營養補充的人而言，建議階段性補充，而非長期服用。3個月後用量減半，並隨時觀察身體情況，出現不適症狀及時停服。

(4)魚油保健食品擴展資料

選用魚油產品的注意點：

1、正常人沒有必要特意補充魚油，經常吃一些海產品和魚類完全可以滿足人體需要。有人說只有深海魚才含有ω－3脂肪酸，其實這是誤導，蝦米、墨魚、魷魚、小黃魚、帶魚等都含有ω－3脂肪酸，部分河魚也含有ω－3脂肪酸，只是含量較低、。

2、有血脂異常的人、有心腦血管疾病家族史的人可適當補充魚油，如確需要補充魚油，也應該在醫師或營養師的指導下服用。

3、看魚油產品對質量的控制，好的魚油產品會嚴格控制多氯聯苯、二惡英及重金屬等環境污染因素；大品牌一般更可靠，國內產品應確認沒有超范圍宣傳，保健食品在CFDA網站上查詢批號和允許的功能宣稱。

5、魚油還是一種好的保健品嗎？

選擇好的魚油很重要，北緯54度魚油可以。多職場人士處於持續疲勞狀態，尤其是職業經理人、白領一族、IT精英、營銷人員等，他們工作緊張、經常加班，而且應酬多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛煉、長時間上網，導致健康狀況令人堪憂。如果長期處於超負荷的版運轉狀態，付出的則是健康的巨大代價，譬如代謝紊亂、疲勞、健忘、失眠、脫發、易怒、心理障礙等，更容易面臨心腦血管病、癌症等疾病的威脅，甚至導致家庭關系不權穩定、夫妻感情不和諧等各種矛盾。

6、保健食品原料目錄中有沒有魚油

有魚油的，必須百在各個過程當中經過嚴格的檢驗國家食品葯品監督管理總局才會給該魚油產品頒發保健食品許度可證，目前國內純度較高的優質問90%高純度魚油是獲得了這些資格的。

所以說選擇魚油的時候建議還是選擇一答些純度高一些的魚油，不僅符合標准也能從品質上有一個最基礎的保證，目前中回國膳食營養學會表明中國健康的成年人每日都應該補充500-2000mg的歐米伽答3，而歐米伽3優勢魚油的主要作用物質。

7、魚油是日常必備的保健品嗎

百魚油大家都不陌生是一種保健品，很多人認為魚油要經常吃比較好，其實並不是這樣的。魚油是深海魚類脂肪的提取物，主要成分是度多元不飽和脂肪酸，事實上魚油吃多了不好，問體內含有過多的不飽和脂肪酸，很容易發生過氧化反應，消耗抗氧化物質，出現細胞老化等情況。對兒童來說，也答不是多吃魚油就會更聰明，此外，魚油里含有大量的不飽和脂肪回酸，所以在吃魚油時最好不要喝茶，以免茶答葉中的茶鹼和鞣酸與魚油作用，影響保健效果。

8、深海魚油屬不屬於保健品~！

深海魚油屬於保健食品用原料，但只有企業申請保健品注冊以後才有保健品的標志（藍帽子）和批號，沒有申請的就沒有了。其實魚油、大豆卵磷脂些食品在國外已經使用幾十年了，有大內量的安全性和功能性資料，但在中國還得容進行麻煩的保健品申請過程，浪費人力物力。。。。