1、提高免疫力的保健品有哪些牌子好?
首先看下自zd己本身缺什麼,再針對選擇,提高免疫力的保健品有單純維生素的,補蛋白質的,補鋅的,所以選擇上比較多,不過回可以選擇一款綜合的均衡補充營養,提高免疫力保健品三九蛋白肽(cal:40010_15353).活性小肽,20種氨基酸,鈣鐵鋅,維答C維等,不要忘了,生活習慣很重要,不暴飲暴食,保證8小時睡眠,適當運動。
2、什麼葯物或者保健品能提高身體免疫力
您好,關於您的問題,我給您如下建議第一,依靠葯品,補品或者某些事物提高免疫力是有些不太現實的,因為決定人體免疫力的條件很多,不可能通過吃這些東西就可以提高的,您也不要片面的相信電視裡面的某些廣告,說吃什麼可以提高免疫力等等。第二,提高免疫力的方法是綜合的,比如食物方面,不挑食,三餐規律,不暴飲暴食,少吃垃圾食品,飲食均衡都是很必要的,同時還要多注意孩子的作息規律,保證每天充足的休息時間,不能因為春節而導致孩子過度興奮,影響休息。再有就是適當的戶外運動,室內的經常通風,保持室內一定的濕度,盡量少去人多的公共場所。冬季乾燥,孩子容易有內火,所以每天的水果以及及時補充飲水也是必不可少的。第三,西醫裡面還是有些葯物可以調節免疫力的,像轉移因子這類的葯,但是效果因人而異吧,而且最好在醫生指導下服用。
在這里,我也希望通過您的問題給廣大家長說一下,不要過分依賴某種葯物也好,食物也罷,還有所有的營養品。這些不是仙丹,不會讓孩子吃了就不得病的,要是真有這種東西,大家都吃,那就不要醫院好了。只有踏踏實實的做好日常的育兒工作,才能讓寶寶真正的健康快樂。
3、提高免疫力的保健品
乳清蛋白粉吧,最好的了,從牛奶中提煉出來的。優恩乳清蛋白粉不錯,可以考慮。
4、提高免疫力的,吃葯好還是保健品好?
想要提高免疫力需要以下幾點【1】養來成規律的生活習慣,不熬夜,不抽煙,不喝酒
【2】積極參加體育鍛煉
【3】盡源量不要吃葯,通過自身改善免疫力
【4】吃保健品相對好過吃葯,因為葯有副作用,對人體不好
【5】保健食品含有一定量的功效成分,能調節人體的機能,具有特定的功效,適用於特定人群。
5、吃什麼保健品增強抵抗力和免疫力?
我覺得單靠吃保健品增強免疫力和抵抗力是不夠的比如用安利產品有的人用的少一點不太管用效果不明顯我認為最好是在飲食方面增加營養更好會有效果比如適當吃點桂圓紅棗枸杞牛奶雞蛋優質瘦肉豆腐核桃花生葡萄乾版紅豆新鮮的蔬菜水果魚蝦小米飯黒芝麻糊等等然後就去環境優美秀麗風景區鍛煉身體權呼吸新鮮空氣放鬆心情愉快休息休養身心這樣就可以很有效的提高免疫力增強抵抗力。
6、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作,這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實,酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉,還能減輕過敏症狀,並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料,綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇,而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐:每天喝2~3小杯酸奶即可,最好選擇新鮮上架的原味酸奶,其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意,替代牛奶也沒問題,因為酸奶對免疫系統的好作用,牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道,大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康,但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質,比如有抗病毒作用的皂甙,還有激活免疫系統的凝集素,很多人就不知道了。所以,用大豆來部分替代肉類,不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助,而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐:盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品,豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法,既有利於抗病毒,還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食,能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等,其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白,對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外,多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子,對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐:一定要注意是替代主食,不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品,可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜,其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A,而維生素A不足時,呼吸道黏膜的抵抗力會下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子,而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用,對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成,或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多,比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等,都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜,也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐:每天至少吃一斤菜是硬道理,品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好,加熱時間不要太久,更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果,特別是富含維生素C和花青素的水果,如藍莓、桑葚、草莓等,因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用,不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏,健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好,在國內產量卻非常有限,其他季節可以選擇藍莓干。
7、吃什麼保健品提高免疫力要快?
從大豆中提取知蛋白,從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。以名貴中葯或有葯用價值的動植物為主要原料的補養型保健品:如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。都有提高免疫力功效,但是食用的話要注意,不適合孕婦,道兒童吃。建議提高免疫力還是喝三九蛋白肽,全面補充蛋白質,維生素a、c,鈣鋅等,易吸收,不會對內肝臟腸胃造成負擔。提高機體免疫力需要綜合措施,鍛煉、飲食、睡眠、手段也不可少。隨著生活節奏的容加快,保健品越來越受到人們歡迎。健康是品質生活的前步。
8、推薦幾款提高人體自身免疫力的保健品,國產進口都推薦幾款
樓上有朋友說牛初乳無法保存和生產,此說法並不正確。如果是教科書這么寫的,那麼這本教科書應該更新了。
真正的初乳珍貴之處在於含有活性的免疫蛋白,其加工難度也在於保護這種免疫蛋白的活性。目前一般採取低溫冷凍乾燥升華的方法來制備,加工成本非常之高,加上初乳的產量又非常少,所以,我了解到的行內消息,國內能生產的廠家非常少,大多依賴進口,主要來源自紐西蘭等乳業加工高度發達的國家和地區,而加工用的初乳一般是採用牛犢出生後1~7天的乳汁,而不是1~3天。
牛初乳中的免疫蛋白確實對人體也有一定增強免疫力的作用,否則就不會通過層層的考驗取得我國的保健食品「增強免疫功能」的認證了。
牛初乳中的主要功效成分不是什麼激素,而是活性免疫蛋白,這種蛋白在人的初乳里也存在,但種類和比例略有不同。就如同母乳與牛乳的成分有所差別一樣,牛初乳也不能完全代替人初乳的功效,但有一定的輔助作用。
至於激素成分,如果奶牛飼料里加有激素(不良廠商用來延長奶牛的產奶期或刺激產奶量的做法),那麼所產奶中也會含有激素。但激素在人體中應該不會呈現出「提高免疫力」的表象。
信譽好品質高的牛初乳還是對寶寶有幫助的。國內聲稱是自產的牛初乳我聽說的只有完達山這一家。雖然,對它的生產規模如何能支持這么大的乳珍產量有點疑慮,但作為中國牛初乳行業里領頭的企業,應該還是值得信賴的。
認購牛初乳要注意的是不要輕信商家的誇大宣傳,而要仔細看它的批准文號。真正的牛初乳屬於保健食品,一般都有國家衛生部批準的標志和許可字型大小,好像還是「衛食健」字型大小吧,不知有沒改;而同時必須標識「保健功能」項,牛初乳國家批準的功能只有「增強免疫功能」一種,如果天花亂墜地寫上一堆的肯定是假貨。
9、提高免疫力的保健品有哪些?
增強免疫力要從鍛煉身體做起,而且良好的生活習慣,
這是一個過程,早這個過程中,綠A螺旋藻能幫助你提高所需的營養。