五更夜保健品

1、五更是什麼時候

古代一晝夜分十二時辰，其中完全屬於夜晚的有五個時辰，也叫五更。把晚上戌時作為一更，亥時作為二更，子時作為三更，丑時為四更，寅時為五更。後來一般用三更來指深夜。三更指半夜十一時至翌晨一時，五更即天將明時。
夜間時辰 五更 五鼓 五夜 現代時間
黃昏 一更 一鼓 甲夜 19-21點
人定 二更 二鼓 乙夜 21-23點
夜半 三更 三鼓 丙夜 23-1點
雞鳴 四更 四鼓 丁夜 1-3點
平旦 五更 五鼓 戊夜 3-5點

2、"五更"是哪五更

古代一晝夜分十二時辰，其中完全屬於夜晚的有五個時辰，也叫五更。十二時辰按十二地支分劃，分別是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。一個時辰，占現代計時法的兩小時。
其中夜晚更次如下：
19—21時，戌時 一更。
21—23時 亥時 二更。
23— 1時 子時 三更。
1— 3時 丑時 四更。
3— 5時 寅時 五更。

只有「三更半夜」或「半夜三更」的說法，沒有「五更半夜」的說法，如有也是錯誤的，五更天快亮了，不是半夜。
在一更、也就是戌時之前的17—19時為酉時，是傍晚時分，古人有「莫罵酉時妻，一夜受孤凄」之說。
在五更、也就是寅時之後的5—7時為卯時，是天亮時分，古人在朝中和各衙門辦差的都要上殿上堂報到聽點，因此古人把去辦公場所叫做「點卯」。

我國古代把夜晚分成五個時段，用鼓打更報時，所以叫作五更、五鼓，或稱五夜。
如《孔雀東南飛》：「仰頭相向鳴，夜夜達五更。」《群英會蔣干中計》：「伏枕聽時，軍中鼓打二更。」《李愬雪夜入蔡州》：「四鼓，恕至城下，無一人知者。」《登泰山記》：「戊申晦，五鼓，與子潁坐日觀亭。」《與妻書》：「辛未三月念六夜四鼓，意洞手書。」
夜間時辰： 五更 五鼓 五夜
現代時間：
黃昏 一更 一鼓 甲夜 19-21點
人定 二更 二鼓 乙夜 21-23點
夜半 三更 三鼓 丙夜 23-1點
雞鳴 四更 四鼓 丁夜 1-3點
平旦 五更 五鼓 戊夜 3-5點

起五更

舊時計時法，一夜分五更。

五更是最後一更，交了五更，天就快亮了。此時，夜色隱退，曙光降臨，年的更迭在悄無聲息的黑白交替中完成了。

所以，常把過年說成是「起五更」。

****** 關於起五更的文章 ******

五更天，是一夜最黑的時候，也是最冷的時候。濃烈的夜色里，一家老小窸窸窣窣穿上衣服，冒著嚴寒，走下床來。男人去放「開門炮」，叫做迎新，女人到灶房裡燒水，小孩子來到燈明裡，炫耀著新衣服，吵吵鬧鬧，一片歡騰。水燒至恰到好處，盛到瓦盆里，一家人齊齊燙了手，洗了臉，周身都活泛自在起來。

凈了手，便開始擺放供品。大如鍋蓋的「棗山」，夠三四個人分食的「大饃」，都上了桌。囫圇的雞魚，整封的果品、點心等，把八仙桌裝扮得琳琅滿目，盡顯庄戶人家一年一度的奢華。主人對新年的祝福，對好日子的憧憬，盡在其中。富裕些的人家，供桌上往往還少不了嘴裡銜著尾巴的豬頭(象徵著整豬)，那場面更見排場。桌子的兩側，兩支紅艷喜慶的蠟燭，焰火竄動，搖曳生姿，把五更夜映照得紅彤彤、暖融融。要拜天地神靈了，燭光映照下的廳堂里，跪拜者嘴裡念念有詞，聲音壓得很低。在言語什麼，連一旁看熱鬧的孩子也難聽清，想必不外乎祈求平安，人財兩旺，生活幸福之類。跪下磕頭的，一般是年齡最長者，以表虔誠。長者又對一個家庭最了解，知道哪些需要禱告祈求。倘若是男人，意義更為重大。「男兒膝下有黃金」，男人祈福，尤顯威嚴莊重，非同尋常，也可能還有更為靈驗這層意思。

廳堂里的事忙完了，廚房裡的餃子也開了鍋。氳氤的煙雲里，女人忙碌著，一勺一勺地往碗里舀。第一碗，先敬神，端了放在八仙桌上，和諸多供品擺在一起。碗里騰起的裊裊蒸氣，和香爐中松殼炷香燃起的煙霧交融在一起，更增添了五更里的神秘氣氛。男人拿了火種，到外面放炮杖。等著拾落捻炮的孩子，早把院子圍得水泄不通了。炮杖昨天夜裡就准備好了的，掛在了位置適中的樹杈上，低低的垂著。男人走上前去，一手執火，一手拿了炮捻，「哧」地一道火光閃過，緊接著就是一陣噼哩啪啦的響聲，炸出滿院子的火葯味。響聲送走舊歲，迎來新的一年。

年夜飯是辭舊迎新的飯，五更里的飯，才是新年第一頓飯。一家人，圍坐在一起，湯湯水水，吃得渾身熱騰騰、潤滋滋，有說不出的舒坦。那時候，家家經濟緊張，日子過得恓恓惶惶，不分四季寒暑的辛苦勞作，給了人們太多的感悟。人們常說的：「今兒也慌，明兒慌，慌到五更喝頓湯」，就是指五更里吃的這頓被稱作「湯」的飯。千萬別小瞧了這頓「湯」，能喝得上五更里的「湯」，說明你生命年輪又多了一道紋線，你還活在陽世，還是這個家庭的一員。

五更將盡，東方曙色大展。新的一年，從新的一天開始了。

吃完飯，便去墳地里給祖宗拜年。昨天也是去過的，那是給祖宗送過年的錢。這一次是去給祖宗拜年，和昨天一樣，也是由男人備了紙錢，到墳地里燒，邊點著紙錢，邊絮絮叨叨地給黃土埋了的人說話。親不親，墳頭分。一個墳地燒紙瞌頭的，骨血上門第上總是最近的。就是平日里相處不怎麼好，紅白喜事上少有交往的，在祖宗面前，在墳地里，也不再計較前嫌。墳頭點張紙，既是對亡靈的告慰，也是對活人的交待，對晚輩的教育。誰都有黃土埋身那一天，真到了那一天，還不知道什麼樣呢。陽世里的人，還要過日子，還要在一條巷子里，一個屋檐下生活，正好趁著新年的喜慶，在對先人的懷念與追思中，有了很好的溝通和親近。曙光晨曦里，一座座大小不一，而一律長滿茅草的墳頭，被冥紙燃燒後騰起的煙霧籠罩著，跪拜著的人們個個神情木然，面色凝重。眼前的一切，構成了荒野里一道獨特的風景。風景里演繹著香火相傳的故事，撫今追昔，人間真情何時也不曾斷過。

接下去，便是挨家挨戶大拜年了。……

起五更，有很多禁忌和講究。在外人看來，也是不可思議的。

起五更，不能倒水，不能掃地，也包括洗碗筷。原因是怕把錢財潑掉、刷掉或掃掉了。不能倒水，就一家人合用一盆熱水洗手洗臉，洗後就放在那兒，等天亮了再倒掉。從城裡回去的，不習慣，也不能說什麼，只好忍著，這是規矩。吃五更飯用過的鍋碗瓢盆，不能洗，是說過年就是讓人享受的，灶神爺特許，可以這樣做。讓一家人，特別是女人，一年就偷懶這一次。要知道，在鄉下，不及時清洗炊具，是會讓人恥笑和瞧不起的。

起五更，要燒特意選定的柴火，通常是芝麻桿、煙葉棵，或比較直的樹的枝條，燒時還不能折斷。這些物什，都比較直順，沒有那麼多的枝枝杈杈，填到灶堂里，燒成火，預示著新的一年一切都條條順順，平平安安。

起五更，要放「絆門棍」。就放在門口屋檐下，長短粗細不一，五更天里，一起床就放上，也是事先准備好了的。意在有此棍相「絆」、護守，惡神和邪魔闖不進，賊人進不來，有祛邪禳災，保平安之意。絆門棍，吃了五更餃子，還不能拿掉，要一直等到初五，破了「五」。

起五更過年是舊風俗。隨著社會的發展，人們的過年方式有所改變。電視機在鄉下的出現，已連續舉辦二十年的春節文藝晚會，也成了庄戶人家除夕夜恣意分享的「文化餃子」。一家老小坐在電視機前看著節目，吃著油炸糕，嗑著瓜子，剝著花生，烤著爐火，還有打著紙牌的，其樂融融。將近子時，放了「開門炮」，便下餃子，這道程序是少不了的。餃子出鍋，便放大盤炮，過年到了最高潮的時候。這兒聽不到新年的鍾聲，只有大盤炮的爆炸聲，傳出很遠很遠。有一種說法，叫「一夜連雙歲，五更分二年」。對起五更過年來說，「五更分二年」是對的，趕零時過年的，就是「三更分二年」了，前後錯開幾個鍾點呢。這種過年法，人熬得吃不消，放了炮，吃了年夜飯，還得上床睡覺，一覺睡到大天亮，再去拜年，年過得走了形，味道也變了。所以，還是起五更過年來得純正地道。

3、誰用過龜齡集酒，請問是otc還是保健品？療效怎麼樣？

龜齡集酒分兩種，一種是龜齡集酒是保健品， 一種是加味龜齡集酒是處方葯， 療效的話肯定是加味龜齡集酒效果好點，對於腎虧陽弱、記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食慾不振具有很好的療效。 具有強身補腦，固腎補氣，增進食慾的功能 。 加味龜齡集酒 目前市場價138元， 康易網上葯店 有售，會員價是：122.4元。

4、補葯養生，不如睡五更，老人睡眠不少於多少時長最健康？

有句古話說，吃人參不如睡五更，現代有個熬最貴的夜，用最貴的護膚品，不管從古到今，睡覺對人們而言都是十分重要的，睡覺是人們放鬆的時候，也是身體排毒的時候，睡眠好了，人的身體機能才會正常，熬夜會損傷腦細胞，所以經常熬夜會變笨這句話不是空談。

睡覺對於老人而言更是重中之重，美國抗癌協會調查研究發現，睡覺時間短的人，有百分之八十的幾率是短壽者，老人每天應該在十二點前進入睡眠，每天保證七個小時的睡眠。

老年痴呆症協會研究發現，每天睡覺在七小時左右的老人，大腦的衰老可以推遲兩年。但是睡眠時間超過七個小時以上或者睡覺時間不足會讓老人的注意力變差，患老年痴呆症的概率變大，早亡的風險也升高。

因為老人體內決定睡眠多少的褪黑素分泌減少，所以老人會出現失眠的狀況，而多夢則是因為老人隨著年齡的增長，腦功能逐漸的退化，因此老人的睡眠時間是極為珍貴的，如果在晚上老人的睡眠時間不足，可以在中午的時候小睡一下，保證每天的睡眠時間充足，讓大腦得到充足的休息時間。如果可以，每天可以適當的散散步，保證身體可以活動活動，呼吸新鮮的空氣，加快新陳代謝，也可以讓身心更愉悅。

5、「五更」是「半夜」嗎

古人把夜裡四十刻分為四段共五個節點，夜裡的這些節點被稱為「更」。一夜即有「五更」，兩更之間的時間為現今的2.4小時。一更是19:12，二更是21:36……依次類推。
五更在寅正四刻，稱平旦，又稱黎明、早晨、日旦等，是夜與日的交替之際。這個時候，雞仍在打鳴，而人們也逐漸從睡夢中清醒，開始迎接新的一天。

6、適合經常喝酒的人吃的保健品有什麼？

經常喝酒會損傷肝細胞，引起酒精肝。大家比較熟悉的百護肝產品就是奶薊草。它可以增強肝細胞活性，減少酒精對肝臟的損傷。有些用戶服用感覺還不錯，但大部分感覺不度理想。

原因主要有兩方面知：一方面是酒精在代謝過程中還需多種維生素的參與；另一方面生活中化學物質、脂類、不良飲食習慣、熬夜等因素也會對肝功能造成損道傷。因此，對於經常應酬喝酒、肝功能不佳的人群，建議綜合搭配奶薊草、復合維生素、蜂膠、卵磷脂等營養物質協同作用，效果更好。

當然，也可以先服用奶薊草看看版，感覺不理想再考慮搭配權也是不錯的。至於各個成分如何對肝起到保護作用，請查看肝臟營養組合的原理介紹。

7、五更什麼什麼意思

舊時把一夜分為五更,即一更、二更、三更、四更、五更 五更 3-5點 五更在寅時,稱平旦,又稱黎明、早晨、日旦等,是夜與日的交替之際。

8、「五更」是不是念JING

「五更」是不是念JING
「五更」念WU JING 只是人們的口語，正確念法應該是wǔ gēng
以下是漢典的拼音與解釋：
五更wǔ gēngㄨˇ ㄍㄥ
稱長老為「五更」。古天子養老有三老五更，以父兄之禮事之。見禮記．文王世子。
舊時以漏刻計時，從傍晚到次日清晨，分為五個時段，稱為「五更」。相當於自午後七時起算，每一時段，為兩小時，至清晨五時。北齊．顏之推．顏氏家訓．書證：「或問：『一夜何故五更？更何所訓？』答曰：『漢魏以來，謂為甲夜、乙夜、丙夜、丁夜、戊夜；又雲鼓，一鼓、二鼓、三鼓、四鼓、五鼓；亦雲一更、二更、三更、四更、五更；皆以五為節……更、歷也，經也，故曰五更爾。』」或作「五夜」。
特指第五更，即天將亮時。儒林外史．第一回：「次日五更，王冕起來收拾行李，喫了早飯，恰好秦老也到。」紅樓夢．第五十八回：「一日，正是朝中大祭，賈母等五更便去了。」

9、「五更」指的是哪幾個時間段？

“五更”指的是現代的03:00 - 05:00。

人類很早就利用太陽的射線方向、長短來判斷時間，並且製作了專門的儀器：圭表和日晷兩種“太陽鍾”。圭表就是一根垂直在地面的石柱或者桿子，來觀察太陽的影子，甚至可以推斷出冬至、夏至等各節氣。因為“太陽鍾”在沒太陽的情況下會失效，後期人們又發明了沙漏、油燈鍾、蠟燭鍾、漏刻、水運渾天儀等，都是人們想了解大自然的規律，能夠掌握時間。

古代人們的娛樂活動比較少，又想了解時間，產生了一種巡夜的職業，也就是打更。這個工作就是在准確的時間打梆子或敲鑼巡報時。

根據更夫提醒的時間，人們好安排自己的工作和生活。古人的計時法也有百刻制、十二時辰制、十六時辰制等，如果用“更”為單位，那就是把一夜分成了五更。並且五更裡面又分成了五份，每份為一點。古代沒有準確的時鍾，計時手段有限才會採取這個做法。

“或問：‘一夜何故五更？更何所訓？’答曰：‘漢魏以來，謂為甲夜、乙夜、丙夜、丁夜、戊夜；又雲鼓，一鼓、二鼓、三鼓、四鼓、五鼓；亦雲一更、二更、三更、四更、五更；皆以五為節……更，歷也，經也，故曰五更爾。’”-自北齊顏之推《顏氏家訓·書證》。

五更這個時間點，雞在打鳴，人們組建開始蘇醒，因此叫做“平旦”，在寅正四刻。

一更是處於黃昏時期，在戌初一刻，現代時間是19:00 - 21:00。

二更是人也安定了要去睡覺，在亥初三刻，現代時間是21:00 - 23:00。

三更屬於夜最深的那一刻，在子時整，現代時間是23:00 - 01:00。

四更是人們睡最深的時候，在丑正二刻，現代時間是01:00 - 03:00。

10、一夜五更是怎樣劃分的？

一夜等分為五更，一更也等於現在的二個小時，從晚上七時開始起更，一更指七時至九時，二更指九時至十一時，三更指十一時至次日凌晨一時，四更指一時至三時，五更指三時至五時。