牛奶和保健品

1、保健品期間能每天喝牛奶嗎

能喝因為保健品不是葯品

2、保健品和保健食品有什麼區別？

保健品、保健食品、兩者的主要區別在於配方、食用對象、食用目的和安全性的不同。

①保健品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。而保健品一般宣傳是具有特定功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，具有調節機體功能。

②目標受眾不同：保健食品適用於所有人 保健品有特定適用人群，也就是有針對性，針對某一類人群，有適用人群和不適用的人群之分，而食品一般沒有針對性，適用與所有人群。

③有無食用量限制：保健品一般食用的時候有量的限制，而食品卻沒有。 

但是有的普通食品又加入了既是食品又是葯品的物質，食用量太大也有不妥。保健食品雖然是食品，但有的保健食品已不是傳統食品的形態，製成膠囊、片劑和口服液的形式的產品也不在少數。

(2)牛奶和保健品擴展資料：

保健品的概念：

按照我們國家1996年3月頒布的《保健食品管理辦法》中的規定。從這個定義出發，應能說明以下幾個問題。

第一，它屬於食品，但不是普通食品。應符合中國食品法規定的「食品應當無毒無害，符合應有的營養要求，具有相應的色、香、味等感官性狀」。

第二，有適宜人群。有的學者把人群按健康狀態分為三類，第一種是健康人，佔10%，第二種是患各種疾病的人，佔20%，第三種也稱亞健康狀態，佔70%，是導致形形色色疾病的原因，如不進行調整，可持續幾年乃至一生，這部分人群最需要保健食品的呵護，即應根據不同情況，選用相應保健功能的保健食品。

第三，是調節機體某種功能，而不是治療疾病，這是應該明確的一個問題。要切記，保健食品不是葯品，是調節功能，不是治療用葯。並且不是說吃了保健食品就能立刻見效，而要堅持一個階段才能見到效果。

第四，是保健食品，不是治療用葯。在選擇保健食品時，要仔細略讀產品說明書和標簽，看有無宣傳療效的內容。因為《保健食品管理辦法》中規定保健食品的標簽和說明書不得宣傳療效，如果有就會誤導消費。

將普通食品、保健食品和葯品概念區分如下：

普通食品，按中國《食品衛生法》解釋，是指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統既是食品又是葯品的食物，但不包括以治療為目的的物品。它是我們每天在食用的，具有食品的基本特徵，有一定的色、香、味、形，可不限量食用，並以補充人體生理需要的營養素為目的，不強調或不具有特殊的功能，一般無毒副作用，一般不經過審批。

葯品，指用於預防、治療、診斷人體疾病，有目的的調節人的生理功能並規定有適應症、用法、用量的物質。它有選擇性、適應症、不適應症、禁忌症、毒副作用，有劑量、療程及用葯注意事項等限制，並應在醫生指導下使用。葯品的目的是防治疾病、治病救人，適應對象是患者。葯品要經過嚴格的審批才能上市並用於患者。

參考資料：

保健_網路  

3、吃了補品可以喝牛奶嗎

保健品最好不要和牛奶一起服用。在不清楚保健品的成分與牛奶之間會不會產生什麼副作用的情況下。保健品最好不要和牛奶一起服用。

保健品有很多品種，有鈣，各種維生素，各種微量元素，幫助睡眠的、有利於腸道健康的，提高機體免疫力和抵抗力的，等等。

比如：服用保健品維生素C的同時喝牛奶，可以使維生素C失去療效。鈣劑與牛奶一起吃，鈣劑與牛奶混合後，可能導致牛奶中的大分子膠質發生變性，形成絮狀沉澱，影響牛奶的營養質量和消化吸收。

4、保健品和營養品有什麼區別？

1、適用人群不同。保健食品具有特定的功效，適用於特定人群。一般營養品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。

2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能。營養品沒有功效成分，主要補充人體能量和需求。

3、概念范圍不同。保健品不僅包括食品類，還包括化妝品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。營養品主要是人吃的食品方面產品。

(4)牛奶和保健品擴展資料

保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用於特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。保健食品不能直接用於治療疾病，它是人體機理調節劑、營養補充劑。

人體需要的營養素有很多，例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等，營養品一般都富含這些營養素，人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等物質，它的營養價值很高，人人都適宜喝。

而保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的食品，它的營養價值並不一定很高。所以，人體需要的各種營養素還是要從一日三餐中獲得。當然保健品在一些方面比較好，保健品在固定的保健功能方面可以比營養品獲得的更多，人身體的礦物質並不平衡，所以在某些方面保健品占更大的優勢。

5、保健品可以喝牛奶等一起喝嗎

保健品最好不要和牛奶一起服用。在不清楚保健品的成分與牛奶之間會不會產生什麼副作用的情況下。保健品最好不要和牛奶一起服用。
保健品有很多品種，有鈣，各種維生素，各種微量元素，幫助睡眠的、有利於腸道健康的，提高機體免疫力和抵抗力的，等等。
比如：服用保健品維生素C的同時喝牛奶，可以使維生素C失去療效。鈣劑與牛奶一起吃，鈣劑與牛奶混合後，可能導致牛奶中的大分子膠質發生變性，形成絮狀沉澱，影響牛奶的營養質量和消化吸收。

6、保健品可以用牛奶服嗎

不可以，牛奶和很多的葯物都反應的，安全起見不要那麼做。

7、牛奶和鈣片可以一起服用嗎？為什麼？

正常情況下，牛奶和鈣片是可以一起服用的，因為牛奶有很強的補鈣作用，鈣片也有同樣的作用，兩種物質一起服用的話，會讓我們補鈣的速度有效的提升，更有助於我們強化骨骼，特別是對於一些正在長身體過程當中的青少年來說是非常有益的。不過這里我們需要注意的是，每個人的體質都不同，對鈣元素吸收的程度和速度也不一樣，如果我們身體是一個健康的狀態的話，那麼吸收鈣的速度就會快一些，但是如果我們的身體或生活習慣不是很正常的話，那麼對鈣元素的吸收可能就要慢一些，我建議大家盡量不要著急，慢慢的補鈣才是符合我們生物發展的規律。除此之外，在生活當中想要更好的補鈣的話，我們應該注意以下幾點：

1、保持良好的睡眠

熟悉健康管理學的朋友可能都知道，良好的睡眠是健康的根本，所以我們在補鈣的過程當中應該保持良好的睡眠，人體在進入睡眠狀態的時候，吸收鈣元素的速度會明顯的增加，特別是對於一些正處在青少年時期，長身體的時候是更加重要的。

2、保持良好的運動

生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升人體新陳代謝的頻率，提高人體的免疫功能和抵抗能力，對於身體各種營養的吸收也有著促進的作用，特別是有利於我們進一步的吸收鈣元素，強化我們的骨骼。

3、多補鐵

身體如果缺乏鐵元素的話，那麼對於補鈣來說可能就會受到影響，所以我們在補鈣的過程當中，也應該多補一下鐵鈣與鐵同補，才能讓補鈣的速度明顯的增加，生活當中也可以多吃一些含鐵的食物，比如說動物的肉類等等。

8、是喝牛奶好還是吃保健品好？

我認為如果是單純的養護是喝牛奶比較好，如果針對於身體康復類治癒系選擇正規的保健品相對於牛奶效果顯著。

9、保健品可以與牛奶，食物一起吃嗎？

可以的，專家說其實什麼不能跟什麼吃有百分之九十九都是三人成虎...