1、有男士專用的保健品嗎?
是葯三分毒,保健品也不能太依賴哦,食補是最好的:
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何葯物都要強。
每天一個蘋果有助健康
1、1個蘋果護心
減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為「蘋果日」,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在
「蘋果日」這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日即可初見成效。
2、2個橘子護胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專家研究發現,每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。
3、3個西瓜相當於1粒「偉哥」
西瓜中大量的瓜氨酸具有與「偉哥」類似的葯理作用。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋油要節制一下,因為西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響。
4、10顆葡萄阻擊中風
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄,最好不要去皮,便可輕松解決問題。
5、20個櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃,就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
6、50克南瓜子保護前列腺
前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。
7、多吃菠菜保護視力
每周吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的。
8、多吃枸杞補腎壯元氣
補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友,不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E,又不含膽固醇的食品都是好的補腎品,而枸杞無疑是首選。
2、男性保健品有哪些
選保健品就像是約會,只有找對對象,約會過程才會神清氣爽,感嘆相見恨晚。男人,要找對適合自己的保健品,就先從了解自身狀態開始,清楚自己的需求,才能有的放矢。
狀態A:
很少鍛煉身體,典型的「小病不斷,大病不犯」。頭疼腦熱那是家常便飯,經常感冒並咳嗽,扁桃腺愛發炎,身體很虛弱,睡眠不好,精神也不太好,甚至影響到了工作。你自己也在犯嘀咕:「我的身體怎麼弱不禁風的,像個林黛玉!」
需要:調節免疫力
推薦:蜂膠保健品
保健原理:蜂膠保健品具有免疫調節功能。能明顯增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性,增加抗體產量,顯著增強細胞免疫功能與體液免疫功能。
狀態B:
長期吸煙酗酒,工作應酬多,生活壓力大,嚴重透支了體力。臉上掛滿了疲憊,時常感覺很累,身體永遠都處於「亞健康」狀態。當聽到「過勞死」這個詞的時候,心中猛然一驚,擔心這個詞也將可能降臨到自己頭上。
需要:緩解疲勞
推薦:西洋參保健品
保健原理:西洋參皂苷可促進蛋白質被分解為氨基酸後在經脫氨反應生α—丙酮酸,後者作為中間產物參加三羧酸循環,進行氧化供能,從而具有抗疲勞作用。
狀態C:
忙碌緊張的商業社會中,房子、車子、事業、家庭……龐大的生活壓力在肩上,必須用「責任」來承擔,這使你看起來比同齡人憔悴很多。
需要:抵抗衰老
推薦:蟲草保健品
保健原理:蟲草保健品能減輕由於衰老引起的神經中樞兒茶酚胺水平下降而造成的機體老化,並可消除對人體有害的自由基,起到延緩衰老、健康長壽的作用。
狀態D:
工作十分忙碌,有時需要長時間面對電腦,一整天在電腦輻射下工作,下班後覺得頭暈眼花,極度疲憊,晚上還經常失眠。因為缺乏鍛煉,身體已經橫向發展,前幾天去醫院量血壓,發現血壓有點偏高,這才發現自己的身體已經大不如以前了。
需要:明目安神、調節心功能
推薦:靈芝保健品
保健原理:靈芝屬於補虛強壯葯,它能促進新陳代謝,具有養血安神、補氣益血、止咳平喘的功能,在治療神經衰弱、心臟功能失調、失眠、虛勞等病症方面,療效也非常顯著。
3、男人保健品怎麼識別真假?
到正規店買,
鑒定
1、保健食品適合特定人群食用。如適合高血脂人群。
2、保健食品的配方組成和用量必須具有科學依據,具有明確的功效成分。功效成分是保健食品的功能基礎。
3、保健食品是食品。食用後對人體有營養作用,其次為安全。保健食品所選用的原輔料、食品添加劑必須符合相應的國家標准或行業標准規定。保健食品必須經過衛生部指定機構進行毒理學檢驗,對人體不能產生急性、亞急性或慢性危害。
4、保健食品不僅需由衛生部指定的單位進行功能評價和其他檢驗。而且必須經地方衛生行政部門初審同意後,報衛生部審批。衛生部審查合格後才發給保健食品批准證書及批號(衛食健字××第××號),才能使用保健食品標志,才能稱為保健食品。
5、保健食品必須具有功能性,這是它與一般食品不同之處。它至少應具有調節人體機能作用的某一功能,如「調節血糖」、「調節血脂」等。保健食品的功能必須經衛生部指定機構進行動物功能試驗、人體功能試驗和穩定性試驗,證明其功能明確、可靠。功能不明確,不穩定者不能作為保健食品。
4、男人用哪一種保健品好
看你需要哪些功能!
緩解疲勞
油松花粉片(300)
油松花粉片(300)-增強免疫力 緩解體力疲勞
解酒護肝
一致魔芋膳食纖維
一致魔芋膳食纖維(實惠裝)-調三高糖尿病解酒護肝
壯陽補腎
本源德利高原紅景天
本源德利高原紅景天-壯陽 增強性能力和體質
前列腺保護
彩之源番茄紅素軟膠囊
彩之源番茄紅素軟膠囊-解酒 護肝護腺 延緩衰老
僅供參考
5、男士保健品哪種好
男士保健品,從配方成份上區分,有中葯成份的,葯食同源類型的。針對男性不同問題,不同的保健品有不同的作用。如果需要選擇男士保健品,可根據自身身體需求選擇合適自己的。
6、男人吃什麼保健品好
西紅柿
豐富的維生素C能結合細胞之間的關系,製造出骨膠原,能強健血管。
黃豆
黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
胡蘿卜
含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿!卜素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預防癌症。
生蚝
海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蚝、蝦、蟹的鋅含量最為豐富,一顆小小的蚝就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝臟功能的作用,且滋養強身。
大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱,否則會喪失它的有益成分。
高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路,有一種不老葯能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
全麥麵包
要對抗壓力,維生素B族是非常重要的。全麥麵包是復合性碳水化合物,可以緩慢釋放能量,具有鎮定的作用,使人放鬆、不緊張。
深海魚
壓力大也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等,對心臟血管特別有益。
茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。
除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用,具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等
紅酒
如果非要喝酒,那就喝紅酒吧。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的幾率。而且各種酒類相較之下,紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外,紅酒能提升抗氧化作用,以預防動脈硬化。最近根據研究結果得知,對於痴呆症也能發揮功效,是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量,營養師建議每天還是控制在60cc以下
7、推薦幾種男士保健品
可以試下安利紐催萊的倍立健
8、男性性功能保健品
俗話說:「天上的鵝肉,地上的驢肉。」驢肉味道鮮美。可治揚偉不舉、腰膝酸軟等。還有羊肉之類的,也可以進行食補,還要多運動增加體質。說到男人話題,我深有體會,現在終於成功了。ξ6▶7◁6♠6☼0☀0♣5☞8⊕2▪▪ 大家說說經驗,少走彎路。前面是我的✪騰㊣訊☞號。其實也不用那麼擔心。