玉的保健作用

1、戴玉的好處和禁忌

沒有禁忌。古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年貨是上億年，玉中含有大量礦物元素，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收。所謂「人養玉三年，玉養人一生」，古醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。

(1)玉的保健作用擴展資料

通俗的說法，美石為玉，玉是石頭的精華，佛道雅稱為大地舍利子，是具有祛邪避凶的靈石，在世界（尤其是東亞）各地區受到廣泛歡迎的一個寶石的分類。從廣義上講，只要是美麗的石頭就是玉，包括藍田玉、和田玉、岫岩玉、緬甸翡翠玉、南陽獨山玉、蛇紋石玉、石英石玉、水晶石、雞血石、方解石玉、青金石、瑪瑙、珊瑚、冰川玉、大理石玉及其他意義上的寶石。象徵吉祥如意，用於女子姓名，寓意佳。多為美女名。入女子名，多為俊俏之意。

玉的顏色分類：

和田玉玉質按顏色不同，可分為白玉、青玉、墨玉、黃玉四類，記載中有紅玉一說，但至今未見。

1、白玉：白玉的顏色由白到青白，叫法上也多種多樣，且比喻的也很形像，有季花白、石蠟白、魚肚白、梨花白、月白等。白玉是和田玉中的高檔玉石，塊度一般不大。但白玉子又是白玉中的上等材料，質量最佳，有的白玉子經氧化後其表面又帶有一定顏色，秋梨色叫「秋梨子」，虎皮色叫「虎皮子」，棗色叫「棗皮子」。都是和田玉名貴品種。還有就是通過皮子可以評定玉是否是籽玉。

白玉按顏色還可分為羊脂玉和青白玉。

(1)羊脂玉：羊脂玉因色似羊脂，故名。質地細膩，「白如截脂」，給人一種剛中見柔的感覺。這是白玉子玉中最好的品種，當前世界上僅新疆有此品種，產出十分稀少，極其名貴。

(2)青白玉：青白玉以白色為基調，在白玉中隱隱閃綠、閃青、閃灰等，常見有蔥白、粉青、灰白等，屬於白玉與青玉的過渡品種，和田玉中較為常見。

2、黃玉：黃玉由淡黃到深黃色，有栗黃、秋葵黃、黃花黃、雞蛋黃、虎皮黃等色。黃玉十分罕見，在幾千年探玉史上，僅偶爾見到，質優者同等於羊脂玉。

3、青玉：青玉有淡青色到深青色，顏色的種類很多，其顏色深淺不同，有淡青、深青、碧青，灰青、深灰青、翠青等。和田玉中青玉最多，肉質細膩的青玉這兩年價值也不斷的攀升。

4、墨玉：墨玉由墨色到淡黑色，其墨色多為雲霧狀條帶狀等。有烏雲片、淡墨光、金貂須、美人須等。在整塊料中，墨的程度強弱不同，深淡分布不均，多見於與青玉、白玉過渡。一般有全墨，聚墨、點墨之分。聚黑指青玉或白玉中墨較聚集，可用作俏色。點墨則分散成點，影響使用。墨玉大都是小塊的，其黑色皆因含較多的細微石墨鱗片所致。

玉石的保健：

第一、據《本草綱目》記載：「玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。能潤心肺，助聲喉，滋毛發。滋養五臟，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。」 由此足見，玉石在古代便不僅僅被用於觀賞，在醫用，養生方面，它也具有很好的療疾和保健的作用。

第二、據現代科學證實玉石中不僅含有多種對人體有益的微量元素，如鈣、硒、錫、鋅、銅、鐵、錳、鎂、鈷、鉻、鎳、鋰、鉀、鈉、鈦等。還證實其還可以產生特殊的光電效應，形成特殊的電磁場，與人體自身的生物磁場諧振，從而提升人體的新陳代謝，提高人體的各項生理功能 。另外玉石本身含有多種中微量元素，通過長期佩戴玉器，能通過皮膚讓人吸入，從而平衡人體的各項技能，達到祛病保健的功效。

第三、如果佩戴在穴位，玉石的電磁場還能刺激經絡，達到疏通經絡，蓄元，養精的功效。

玉有何等靈性，保護、祈福於佩戴者，無從考證，但玉器通過人長期的佩戴，愛玉、養玉。玉通過微量元素和電磁場對人體有一定的益處。達到一種默契的互補，人養玉，玉滋人。

[白玉] 有鎮靜，安神之功。

[青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。

[岫岩玉] 對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。

[翡翠] 能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。

[獨玉] 潤心肺，清胃火，明目養顏。

[瑪瑙] 清熱明目。

[老玉] 解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。

2、玉器的好處有？

①加強血液循環

人身體上的血液是不停的循環的，並且手腕上的血液更明顯，如果長期佩戴玉手鐲的話，人們在做一些事情的時候就會使玉手鐲不斷的擺動和摩擦，這樣的話就會使玉手環對手部有一個按摩的作用，能夠幫助手腕鬆弛靜脈血液，緩解手部肌肉酸痛，還可以有效的改善血液的循環，軟化皮膚組織的細胞，有利於加快人體的新陳代謝。

②保護心臟

左手離心臟特別的進，所以經常佩戴玉手鐲的話，可以對手腕有一個按摩刺激的作用。並且能夠有效地維持人們心臟跳動的頻率，從而達到保護心臟的效果。

③補充微量元素

玉手鐲屬於玉石，而玉石是大自然的產物，所以玉石中含有非常豐富的鐵，鋅等元素。長期佩戴手鐲的話可以使玉手鐲與人體皮膚發生摩擦，從而使這些微量元素慢慢的深入和吸收到體內，對人們的身體起到一定的好處，有助於維護身體的健康。

拓展資料

早在距今8000年前後，西拉木倫河流域的興隆窪文化就已出現了玉器，主要是戴在耳朵上的玉玦以及玉匕等。玉器一出現就不是簡單的生產工具或裝飾品，而是佩玉者身份和地位的象徵。

繼興隆窪文化之後，距今5000多年前的紅山文化晚期玉器達到了高峰，「惟玉為葬」成為紅山文化牛河梁積石冢隨葬品的特徵。

略晚一點的是主要分布在太湖流域的良渚文化，其玉器以琮、璧為主，大墓中布滿了璧、琮等玉器，被稱為「玉斂葬」。琮是內圓外方的筒形玉器，寓意「天圓地方」。

3、玉對人體有什麼好處？

玉對人體有什麼好處
一、腕部是身體血液循環的末端，而迴流的血液全憑心臟的壓力來實現，如果佩戴手鐲，可以有效促進血液的循環，這是物理作用知，所以深受人們的喜愛。
二、天然玉石中含有人體必需的多種礦物質，由於佩戴手鐲時是直接和皮膚接觸，所以玉石中的礦物質容易被人體吸收，可以補充人體所需的多種礦物質，所以益處不言自明。
三、天然玉石色彩艷麗，硬度好，亮度強，所以具有唯一性，而人們都喜道歡自己佩戴的東西有個性，所以從這個角度來講，還是非常受女人的青睞，特別受年輕女孩子的青睞。
四、天然玉石都具有一定的收藏價值和保值性，雖然岫玉屬玉石中的低檔玉，但玉豬龍等玉器，雖然都是用中低檔的岫玉做成的，但也價值不低版，所以天然玉石的保值性也是非常不錯的，如果你能給後世留下一支手鐲，可能你就是他們最值得紀念的人之一。
五、吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，"生津止渴，除胃中之熱，平權煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發。
六、玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。

4、玉對人身體有什麼好處和壞處？

翡翠和玉的飾品對身體的微循環有好處 古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年貨是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體不好長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處。玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭，向中國古代長壽的皇帝都久用玉枕。而且像《本草綱目》也有對玉保健作用的介紹。 據現代生物、物理、化學分析：許多玉石中含有對人體有益的十多種微量元素：如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳……由於玉石學是蓄「氣」最充沛的物質，故經常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通過皮膚吸入人體內，從而能平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽。例發鋅元素可以激活胰島素，調節能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。錳元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質、維生素的合成，促進血液循環，加速新陳代謝、抗衰老，防止老年痴呆症、骨質疏鬆、血管粥樣硬化等。硒元素是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分，它能催化有毒的過氧化物還原為無害的羥基化合物，從而保護生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它還能解除有害重金屬如鎘、鉛等對人體內的毒害，能增強人體免疫功能，提高機體抗病能力，達到防癌治癌的作用。參考資料： http://www.hxyjw.com/Health_Paradise.asp

5、帶玉對人身體有好處嗎？

6、玉的作用及功效與作用

玉的作用有：潤心肺 - 養生 - 保健 - 鎮靜 - 安神 - 養顏百 - 清熱明目 - 解毒 - 延年益壽。
玉的功效有：有鎮靜，度安神之功；避邪惡，使人精力旺盛；改變全身機能，提高自然自問愈能力；能緩解呼吸道系統的病痛，答能幫助人克服抑鬱；潤心肺，清胃火，明專目養顏；潤心肺，清胃火，明目養顏。
因為玉的作用和功效有很多，屬所以現代人佩帶玉的人是有很多的。

7、玉石真的有保健功效嗎

一、有保健功效。
二、用玉石來保健，在我國有著久遠的歷史，君子佩玉，一方面是為了養心，另一方面是為了養生，據史書載，慈禧太後堅持每天用玉棒在臉上滾動，到了晚年，皮膚仍豐潤白嫩，這證明了玉石頭養顏、保健、養生的功效。
三、我國古老的醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》中均稱玉可：「安魂魄，疏血脈，潤心肺，明耳目，柔筋強骨……」，據現代科學測定，玉材本身含有多種微量元素，如鋅、鐵、銅、錳、鎂、鈷、硒、鉻、鈦、鋰、鈣、鉀、鈉等，它的療效已在外科獨占鰲頭。它曾是我們祖先防治疾病的武器，也曾長期作為養生防老和煉丹術的主要葯物。用於腫瘤治療更顯示出異乎尋常的作用。從葯物學角度來講，長期配戴自然礦物可以補充人體不足的元素和微量元素，吸收或排泄過剩的元素和微元素，使人體保持一個特有的正間值。比如：紫晶、石英：有鎮靜、安神之功；金剛石：避邪惡，使人精力旺盛；紅寶石：對男性陽痿患者很有效；綠寶石：能提高人的生育能力；藍寶石、海藍寶石：能緩解呼吸道系統的病痛；琥珀：能幫助人克服抑鬱；軟玉：潤心肺、清胃火；瑪瑙：清熱明目；綠松石：解毒、清肝火；青金石：解毒、清黃水、解鼠瘡、滋陰烏須；孔雀石：治痰迷驚、疳瘡。

8、戴玉的好處

天然翡翠中含有人體必需的多種礦物質，正所謂「人養玉三年，玉養人一生」，由於佩戴手鐲時是直接和皮膚接觸，這是因為大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身體的體液，其中的礦物質也可以滋養人。玉的種類也很多的，專家認為： [白玉] 有鎮靜，安神之功。 [青玉] 避邪惡，使人精力旺盛。 [岫岩玉] 對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。 [翡翠] 能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。 [獨玉] 潤心肺，清胃火，明目養顏。 [瑪瑙] 清熱明目。 [老玉] 解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。