1、聽課意見怎麼寫
1.本節課有什麼優點值得肯定.
2.本節課有哪些缺點需要改進.
3.本節課在哪些方面需要充實.
4.本節課對以後的教學有什麼啟示和影響.
2、談談對青少年健康教育課的意見和建議
大學空有大樓無大師，教師大部分為安逸進入學校工作，本身就不是一群成功的人，也不是一群有理想有抱負的人，所以教育的基石就沒有打好，現在想要解決問題，就要請真正的具備優秀品質、卓越能力，有感染力的人擔任青少年健康教育的實施者。
3、對學校開展性健康課程的給予哪些建議？
我覺得上性健康課程對中小學生是挺好的，但是我們要考慮他們的接受程度。
4、大學體育保健課的意義？
首先要先保證學習。然後最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和zd調適。當然，體育鍛煉是必不可少的，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。此外大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動和情趣，使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有內些同學能寫得一手好書法，或製得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他容們的人生增添無窮的樂趣，也有利於建立自信心，增強社會適應能力。 還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。
5、對青年學生健康教育課的建議
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 上個學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心裡健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
那麼，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
6、體育課轉保健課申請書怎麼寫呢？
申請書
XX領導（老師）：
因身體原因，我不適合上體育課。申請轉保健課。請批准。
申請人：XXX
XX年XX月XX日
7、如何保持心理健康課的意見和建議
人生就是一趟心靈的旅程。酸甜苦辣都要經歷一番，平淡也是真。這樣不論是曲折坎坷或者順利輝煌，對你的心靈來說都只是不同的風景。
再送你幾句健康心態的箴言：
中國有古語：榮辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天上雲卷雲舒。
講的就是那種自在安然，不被得失所擾的心態。
還有聖經上很話語，也勸慰人：
【太6:27】 你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？（或作使身量多加一肘呢）
【太6:34】 所以不要為明天憂慮。因為明天自有明天的憂慮。一天的難處一天當就夠了。
這樣，無論順境時多助人，逆境也看為平常，心靈康健了，身體也好。
想那些過度憂郁的人，或者將自己禁錮在負面情緒中難以解脫的人，就是看一時的得失太重了。
每個人的心都是一個小小人星球一樣，如果燃燒發光就可以照亮別人，如果自怨自艾，就會把苦毒的陰影投給身邊的人。多關注正面的人和事，凡事分析著看，多有感恩的心，多關注他人的需要，以自己所有的為足，知足常樂就是這個道理。多結交生活態度樂觀的，樂於助人，、極向上的朋友，交友不再富貴，在真誠和人品，相信這樣的人會更有一顆健康的心。