腎病與保健品

1、哪些是腎病患者的補腎飲品？

（1）一味蓯蓉飲

[原料]肉蓯蓉30～50克，水適量。

[做法]將肉蓯蓉加水適量，煎取汁，不渴者可濃煎，渴飲者可放水稍多。欲通便者量可稍大，一次飲盡。為養生計，可緩緩飲之，不拘時。

[功效]補腎潤腸，而並無不好的異味，鮮嫩品亦有做菜吃的，故取以煎飲代茶作為一種保健飲料，對腎虛者，很合適。如果是腎虛液虧而又有便秘，在飲中加入蜂蜜，既可調味，又增潤通之力，就更覺合宜了。

（2）一味秘精飲

[原料]胡桃果核內之木質隔膜(名分心木，或稱胡桃夾)15克，水120毫升。

[做法]將胡桃夾用清水略洗後，加水120毫升，煎煮半小時，去渣取汁，臨睡前飲用。

[功效]胡桃夾有澀精作用，遺精病人可飲此作為輔助治療。制飲時也可略加糖調味。

（3）人參胡桃飲

[原料]人參6克，胡桃仁5個，生薑5片，水適量。

[做法]將人參溫潤，嫩後切片，加入胡桃仁和生薑，加水煎至7分，去渣，臨卧前溫服。

[功效]本方主葯，實是人參。人參為大補元氣之葯，以胡桃配人參，實與茯苓配人參同法。但補腎強陰之作用，胡桃遠勝於茯苓。胡桃善治腎虛喘嗽，故腎虛喘嗽、腰痛諸證，均可治之。

（4）生發飲

[原料]生地、熟地、當歸、旱蓮草各20克，側柏葉15克，制首烏25克，黑芝麻30克。

[做法]將原料共入冷水內浸泡1小時，然後煎煮，先武火，沸後改用文火煎30分鍾，每劑可煎3次，1日內飲盡。

[功效]肝腎精血充旺則須發不致早白，須發早白或脫落，多與肝腎經血虛虧相關。本方為發脫及須發早白而制。故用諸補肝腎經血之品於一方。究其方義，似是采六味地黃丸、七寶美髯丹、二至丸、當歸補血湯等補肝腎經血之主要要葯而成，以之合方，實有相須之作用。諸葯相輔相成，共收補肝益腎，益精養血，烏須生發之功。

（5）生地蜜油飲

[原料]生地、芝麻油各120克，生白蜜30～50備用。

[做法]先將生地切成細片，再與芝麻油同煎(以浮起油麵為度)，去浮起之生地後，將油傾入大碗，再加白蜜、沸水1碗，調勻，待涼，1次飲盡。

[功效]生地為滋陰補腎葯。麻油為芝麻之油，黑芝麻亦為補肝腎、潤五臟之食品。所榨取之油，則長於滑腸通便。白蜜亦有潤腸通便之作用。三味相合，用於腎陰虛虧，腸燥液枯之便秘，最為合宜。

（6）寧嗽定喘飲

[原料]生淮山葯30～45毫升，甘蔗汁30克，酸石榴汁18克，生雞子黃1～4枚。

[做法]將生淮山葯煎取清湯一大碗，再將甘蔗汁、酸石榴汁、生雞子黃調入碗中和勻，分3次溫飲下。約2小時飲1次，若湯已涼，可將葯碗置熱開水中溫之。

[功效]本方有健脾、益腎、去痰、定喘之作用，熱病後期而腎陰虛虧，飲此有甘酸生津斂陰補腎之作用。故年老腎虛體虧氣喘者，亦可作為飲料，但糖尿病人忌之，或去其甘蔗汁亦可。

（7）銀耳飲

[原料]銀耳30～60克，糖適量。

[做法]隔水燉至銀耳爛熟，加糖調味，取汁飲之，並可食銀耳。

[功效]此方有強精補腎、滋陰潤燥之作用。亦不必拘泥於隔水燉，直接煮亦可，但必須煮至極爛方有味。適用於肺腎陰虛、久病體弱、虛勞喘嗽、心悸失眠諸症。長期飲之，能潤膚美容，延年益壽，實為保健品中之高級飲料。

（8）淡菜飲

[原料]淡菜15～30克，水適量。

[做法]將淡菜洗凈，去腮，加水適量，煮至淡菜熟，取汁頻飲，並可食淡菜。

[功效]淡菜有補肝腎、益精血之作用。單用其煮食以補虛。

（9）補陰飲

[原料]蛤蟆油12克，銀耳15克，冰糖60克，水1450毫升。

[做法]先將蛤蟆油、銀耳放入盆內，用50～60℃溫水浸泡20分鍾。待發透後，洗凈雜質，揉碎，放入鍋中加水700毫升，先用武火熬幾滾，後用文火慢煮3～4小時，至爛熟汁稠。將冰糖加水約750毫升，置火上溶化，然後沖入鍋中攪拌，待泡沫浮面後用勺打凈，如糖汁欠凈，可用紗布過濾。然後沖入鍋中，略沸拌勻，勿使結底，即成。

[功效]本方之蛤蟆油能補腎益精、養陰潤肺，為理虛上品，有強壯作用。銀耳也以滋陰潤燥為主功。腎苦燥，以潤劑澤燥滋陰，此為補腎陰之正法。對慢性腎病之有肌膚不澤、便燥便秘、口乾咽燥、虛煩不眠、腰膝酸軟、高血壓動脈硬化等症者，本方均可用之。秋季燥氣主令，服本方尤為適宜。老人無病者亦可常飲。

（10）補陽飲

[原料]冬蟲夏草15克，胡桃仁30克，牛奶、白砂糖各適量。

[做法]先將前冬蟲夏草、胡桃仁研成細末，和牛奶及適量清水攪勻磨細，用紗布過濾，將汁入鍋內加水後燒沸，再加入白砂糖，溶化後，過濾去雜質，再將濾汁倒入鍋內，略沸後即成。

[功效]對偏於腎陽虛虧之陽痿遺精、腰膝酸軟、神疲食少、便燥發脫、虛喘不納等症有較好效果。如秋冬兩季常飲之尤佳。

（11）補氣飲

[原料]黃芪10克，西洋參1～2克，冰糖適量。

[做法]黃芪加水後煮沸，取汁去渣，裝入熱水瓶備用。將西洋參切成薄片，加糖後用黃芪開水沖泡代茶飲。

[功效]黃芪甘溫，而西洋參偏涼，二者互用溫不大溫，涼不太涼，棄性取用，可共奏補氣之功。故腎氣虛虧、倦怠乏力、口渴形倦之腎病患者，都可飲之。

（12）補血飲

[原料]鮮桑椹50克，熟地、黃精各20克，砂糖適量。

[做法]先將熟地、黃精加水文火煎煮取汁，並將鮮桑椹搗爛取汁，與煎汁混合後，酌加砂糖，再略沸，待糖溶解，即可飲用。

[功效]肝腎精血虛虧而見有消渴、目昏、耳鳴、便燥、貧血、失眠等症者，都可飲之。

（13）淮地消渴飲

[原料]淮山葯、乾地黃各500克，豆粉200克，食鹽20克，醋30克，味精3克，菜油100克。

[做法]先將淮山葯洗凈，切成小塊，乾地黃亦洗凈後切成小段，兩味加水後煎取汁。另將豆粉加水煮滾後過濾去雜質。然後與前汁及菜油、食鹽合和再煮數沸。若欠凈，可再過濾，然後加入醋與味精調味即成。

[功效]本方主葯為淮山葯與乾地黃，加入豆粉目的在增強營養。以此方補脾腎肺三臟，實是六味地黃丸減味後而成之簡易方。此方有降血糖、生津液之作用，故腎消患者可頻飲之。

（14）春季保健飲

[原料]玫瑰花10朵，綠茶10克，冰糖30克。

[做法]沸水中加入冰糖溶化，然後以糖水沖玫瑰花、綠茶飲之。

[功效]玫瑰花既能解郁理氣，又能活血散瘀，與有提神、利水、降壓、消脂的綠茶相配合，對腎病之有心脘脹悶、月經不調、小便不利諸症者，作為輔助治療可以選用。

（15）夏季保健飲

[原料]銀花、扁豆花、菊花各30克，蜂蜜500毫升。

[做法]先將三花加水500毫升稍浸，然後以武火燒沸，改用文火煎25分鍾，取汁，與蜂蜜和勻，再置火上，燒沸，用勺撩去白沫，如欠凈，待稍溫，用紗布過濾後收貯，用時取1～2匙用開水沖飲。

[功效]銀花長於解毒、扁豆花長於清暑，而菊花善於平肝，三花相合，能解熱毒、清暑氣、醒頭目、降血壓，與蜂蜜相合，又能潤咽喉、補中氣，是夏天的理想飲料。腎病之有血壓、血脂偏高，或伴有煩渴、眩暈、咽痛等症者，可以飲之。

（16）秋季保健飲

[原料]北沙參、絞股藍各10克，枇杷葉20克，蜂蜜適量。

[做法]先將枇杷葉刷去毛水煎，與前兩味混合，加水500毫升，先浸15分鍾，後如熬中葯法煎煮，取汁後加入蜂蜜再沸，過濾後即可飲用。

[功效]秋季燥氣主令，腎虛內燥因外燥而引發，常致大便乾燥，肌膚不澤、倦怠乏力、咽干口燥、脈澀咳嗽；而北沙參長於潤肺津，絞股藍善能益肺氣，而枇杷葉苦降制肺，兼能和胃，三味相合，有「補金生水」之作用。故咳嗽、倦怠、胃熱嘔噦，咽干不適等症，都可飲之。

（17）冬季保健飲

[原料]龍眼肉50克，大棗10枚，生薑5片，砂糖適量。

[做法]龍眼剝取肉，大棗洗凈，與生薑、砂糖一起，加水500毫升，放飯鍋上蒸或置鍋中文火煎煮，待棗肉爛熟，揀去生薑，飲湯，並食龍眼及棗肉。

[功效]龍眼為養心益智、補血寧神之上品，姜棗合煎為調補脾胃之妙法，三味相合，能補血養腦。腎病患者在有健忘、失眠、心悸、貧血等症時，服之最宜，無病者亦可飲此以進補。

2、有慢性腎炎可以長期吃保健品嗎

要吃得清淡一些要低鹽飲食，忌食用酒及辛辣性食物，限制油膩及含動物蛋白多的葷腥食物，比如說肥肉、蝦、蟹等。最好在醫生的指導下，再適當的服用保健品。

3、腎炎吃什麼補品好

慢性腎小球腎炎簡稱為慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水copy腫為基本臨床表現，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可以不同程度腎功能減退，最終將發展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由於本組疾病的病理類型及病期不同，主zd要臨床表現各不相同，疾病表現呈多樣化。患者一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論症狀輕重，都應以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。平時飲食低蛋白、低磷飲食。充足的碳水化合物。適當的飲水量。不用補。

4、慢性腎炎能不能吃一種保健品，優爾

你好，腎病緩和不建議吃過多的保健品。腎病飲食的原則低鹽低脂優質蛋白飲食。

5、腎病為什麼被稱為沉默殺手？

原因：

實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜志《柳葉刀》上的一項研究報道，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。所有它被稱為沉默殺手！

腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！

傷腎的十種行為

1、熬夜

沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。

　2、濫用葯物

有些葯物對腎損害是很嚴重的，有些止痛葯對腎臟損害非常大。

3、偏方、保健品

在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健葯有關。一些所謂「補充蛋白粉，提高抵抗力」的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。

4、過度勞累

強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。

　5、過度飲酒

人說酒色傷身，常飲酒是腎的殺手。

6、突然劇烈運動

工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。

7、吃的過咸、吃高嘌呤涮菜

冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太咸、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。

8、海鮮就啤酒

很多人喜歡就海鮮喝啤酒，海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。

9、常喝濃茶

茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。

10、壓力大、心情煩躁

現代人的工作、生活壓力都很大，「我很煩」也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。

6、腎病綜合征可以吃什麼?吃什麼對身體有好處？

腎病綜合征能吃什麼建議患者多食用一類菌類、土豆、山葯、小白菜、紅棗、香蕉、桔子、銀耳、桃、杏、菠菜、油菜等。腎病綜合症因病程綿長，復發率高，病理變化比較復雜，治療上應採用中西醫結合的方法比較好，因為西醫治療腎病綜合症主要是使用激素，而且中葯可以抵消激素的副作用。現在三焦辨治療法，能夠從根本上修復受損的腎臟細胞，從而改善腎病患者生活質量，恢復腎功能，從而達到康復目的，而且最大程度降低治療費用。

7、得了腎病能吃什麼食物？

吃不含蛋白質或含蛋白質少的食物，如蔬菜和水果。推薦菌療，可以用多菌粉，非激素，一樣能降蛋白。

8、腎病綜合症的人吃什麼保健品好

好好吃葯，很多保健品可能會加重病情。保健品的審批都是不傷害正常人，沒有醫病的作用，可是本身有腎病的腎臟代謝差了就不好說了。