嬰幼兒保健枕

1、嬰幼兒該不該 用枕頭適合哪種枕頭

新生兒不需要枕頭!
人體的脊柱有4個生理彎曲，我們睡覺時之所以需要枕頭，是為了墊高頭部，保護頸部的正常生理彎曲，維持睡眠時的正常呼吸和血液流動等。
但是嬰兒跟成年人不一樣，剛出生的寶寶脊柱是直的，平躺時，背部和後腦勺在同一平面上，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲，影響寶寶的呼吸和吞咽，更嚴重的可能會發生窒息的情況。
曾經有這樣的新聞：一位媽媽把不到三個月大的孩子放在床上睡覺，自己離開了房間。沒想到再回到房間時，孩子臉朝下貼在枕頭上，早就沒了呼吸!
給1歲內的嬰兒使用枕頭，會大大增加窒息猝死的幾率。嬰兒的床上也不應該放著枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟物品，以免堵塞寶寶的口鼻。新生兒的頭跟肩部幾乎同寬，側卧也不會影響到脊柱，因此媽媽們不需要擔心寶寶會睡得不舒服。如果是喂完奶後將寶寶放在床上，那麼可以用毛巾折疊後放在寶寶背後，將上半身稍微墊高一點點，防止吐奶。
1歲後再考慮使用枕頭!
寶寶7~8個月大，開始能獨坐後，他的胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也開始增寬，這時可以考慮給寶寶使用3cm左右高的枕頭。但是有研究表明，這時候寶寶的脊柱生理彎曲是非常小的，不需要枕頭也能睡得很好，枕頭選擇不恰當反而會影響寶寶身體的正常發育。因此我們更傾向於：不要過早地給寶寶使用枕頭。如果你的寶寶1歲以後，沒有枕頭也能睡得很自然，那就沒必要急著給他使用枕頭了。
當寶寶出現以下信號時，就表明他開始需要枕頭了：
▪ 睡眠質量沒有以前好，如果用小毛巾墊在頭下，會睡得更香;
▪ 喜歡枕著大人的手臂睡覺;
▪ 睡醒時，常常發現孩子枕在半邊被子上;
▪ 大動作發育比較成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不費勁地調整睡姿。
嬰兒枕頭這樣選!
那麼給寶寶使用枕頭，要選擇什麼樣的才合適呢?媽媽們請記住這三點：
1、軟硬適中
給寶寶用的枕頭，太硬了容易把寶寶的頭型臉型睡扁了，還會導致頸部肌肉疲勞，寶寶翻身動作過大就會牽拉到頸部肌肉，造成落枕。而太軟的枕頭不僅達不到墊高頭部的作用，還可能使幼兒發生窒息的危險。
因此，媽媽購買枕頭時，應該選擇軟硬適中的，用手按壓枕頭表面，如果凹下去後很快就能回彈，那麼就說明枕頭彈性不錯，軟硬度剛好。千萬別給寶寶買什麼竹枕頭、羽絨枕頭的!
2、高度適宜
前面說過寶寶不能枕太高的枕頭，1歲後寶寶的枕頭一般為3~9cm，要根據寶寶的年齡依次調整高度，衡量標准為：平躺時，寶寶的頭部和背部在同一水平線上。購買前可以先用毛巾折疊成適合的高度墊在寶寶頭下，看看哪種高度最適合寶寶。
3、選擇純棉，勤換洗
枕頭的面料最好選擇純棉的，親膚又吸汗，實際上給寶寶貼身使用的物品都用純棉製品比較好。由於寶寶經常出汗、流口水等，容易弄臟枕頭，因此購買時還要注意選擇容易清洗的材質。媽媽要定期晾曬枕頭，清洗枕套，更換枕芯，以保證干凈衛生。

2、什麼年齡的寶寶適合什麼枕頭，這些講究你知道嗎

嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。

中文名

嬰兒枕頭

外文名

Baby pillow

類    型

枕頭

適用人群

初生到3個月的寶寶

功    能

防止寶寶腦袋轉動

特    點

不給寶寶的頸椎壓迫

形    狀

凹坑

品    牌

碧荷、優簡、良良、愛爾等

睡眠關繫到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側卧時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以後，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標准，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

嬰幼兒凹形枕

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3厘米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

3、嬰兒枕頭一般都是哪些材質的

嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。

中文名

嬰兒枕頭

外文名

Baby pillow

類    型

枕頭

適用人群

初生到3個月的寶寶

功    能

防止寶寶腦袋轉動

特    點

不給寶寶的頸椎壓迫

形    狀

凹坑

品    牌

碧荷、優簡、良良、愛爾等

睡眠關繫到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側卧時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以後，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標准，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

嬰幼兒凹形枕

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3厘米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

4、嬰兒枕頭應該怎麼挑選

嬰兒枕頭的定義
嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱為新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱為幼兒，3歲後的孩子稱為兒童（3-6歲為學齡前，6-12歲為學齡期）。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。
嬰兒枕頭如何挑選和護理？
嬰兒枕頭的作用
寶寶在新生兒到半歲大的時候正是頭部發育的重要階段，如果不能正確的對寶寶的頭部進行合理的護理，會對寶寶的頭部血液循環影響很大，不利於寶寶生長發育，同時還會影響頭部頸部的生理功能，還可能造成寶寶頭部發育畸形。選擇一款好的寶寶枕頭，不僅對寶寶頸椎起到很好的保護作用，還可以對寶寶的頭部起到定型的作用。
嬰兒定型枕，對寶寶的頭部和頸部有很好的保護保用，由於新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫，嬰兒定型枕有一個凹坑，特別適合寶寶使用，還可以有效的防止寶寶的頭部來回的轉動，給寶寶頸椎沒有任何的壓迫感，利於寶寶和成長發育和頭部的血液循環。該款枕頭最重要的作用還是預防、防止寶寶偏頭的發生，對於糾正寶寶的偏頭、平頭也有很顯著的作用。它使用的是特別形狀的海綿製作成，根據幼兒人體工學設計，提供全方位的支撐作用。
嬰兒枕頭多大用
當寶寶有3個月大的時候，其身體開始新的發育和成長，3個月的寶寶開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨著軀體的發育，肩半漸漸的變寬，為了能使睡眠時體位的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。枕頭的選擇有哪些要求呢？寶寶枕頭的過高過低都不利於寶寶的成長和發育，還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，對寶寶的睡眠質量和精神狀態也有不同程度的影響，我們知道，寶寶在成長階段大部分的時間都是在睡眠中度過的，通過睡眠來休養和調整自己，在睡眠中成長和發育。
寶寶在3個月後開始用枕頭，其高度大概在3－4cm左右，寶寶枕頭的選擇要適合寶寶的身體，只有最適合的才是最好用的，寶寶枕頭的高度應適度，長度應略大於嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，並根據寶寶不斷的成長和發育的情況做適當的調整。由於寶寶的新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，枕套最好用柔軟的白色或淺色的棉布製作，枕芯要輕便、透氣、吸濕性好、軟硬適度，為了保證寶寶的健康，寶寶的枕頭要定期的清洗和晾曬。
應如何選購和保養嬰幼兒枕頭？
媽媽憂慮：嬰幼兒枕頭尚無國標市面上的保健枕並不鮮見，但產品質量良莠不齊。究其原因在於我國在枕頭製作生產方面尚無國標。
專家表示，我國成人使用的枕頭尚無國標，更不遑論嬰幼兒枕頭的國標了。然而由於嬰幼兒一直處於快速生長發育階段，且有大量時間躺在床上，因此枕頭對於嬰兒的頭部形狀、頸椎曲線等都有較大的影響。
而一些媽媽反映寶寶半夜睡不安穩，夜裡愛哭，其實都與枕頭的設計有關。嬰兒剛剛從子宮的無光環境出生到有光世界中，他對於外界的聲音、光線刺激都很敏感，而如果枕頭過低、過滑，嬰兒在睡眠過程中可能會從枕頭上滑落，失去安全感並受到驚嚇，而大哭或睡不好。
也因此對於嬰幼兒枕頭的技術要求更高。
專家透露，枕頭的質量取決於面料的柔和型、舒適性，內里填充物的安全性、無菌性，因此他們在進行枕頭的生產時，將內里填充物的標准與食用麥片的衛生標准相對照，即用食品行業的高標准來製作枕頭。
「枕頭填充物與食用麥片的菌落數量差不多，可以說一個嬰兒枕頭達到了食用標准，那你覺得枕頭安全么?」
專家支招：嬰幼兒枕頭注意抗菌除蟎
對於不少媽媽來說，如何選擇一個正確的枕頭也是一個困難事兒。到底高點好，還是低點好，是軟點好還是硬點好，在選擇時都成了問題。
嬰幼兒寢具行業專家給媽媽們支招——枕頭的選擇看十二個字口訣：「抗菌防蟎、軟硬適中，高矮適度」。
據專家介紹，由於嬰幼兒的植物神經系統尚未發育完全，因此嬰幼兒的軀干不出汗，出汗部位集中在頭頸部。如果天氣一熱，寶寶們的頸部會大量出汗，而枕頭不夠吸汗不夠涼爽，寶寶晚上很難睡好。因此在選擇枕頭時，盡量選擇面料較為吸汗，同時採用清涼材質的填充物。而良良的新產品則是以薴麻作為枕頭面料，填充物採用蒙稷、淡竹葉、夏枯草、菊花、草決明這幾種性寒清熱的植物作為材料。
枕頭是最容易滋生細菌與蟎蟲的事物。嬰幼兒的生理特點使得他們的枕頭可能常常被吐口水或是被污染，因此媽媽們在選枕頭時還應選擇抗菌力強的枕頭。「抗菌力強的枕頭一方面更健康，另一方面其滋生細菌的速度會比較慢」。他透露，他所在的企業所生產的嬰幼兒枕頭時採取了光波高溫殺菌技術，讓枕頭填充物的菌落數量更少，滋生速度更慢。
他還提醒，嬰兒枕頭的二次污染應當及時清潔，同時嬰兒使用的枕頭應當定期去晾曬。有數據顯示蟎蟲在陽光下20分鍾到半小時就會被殺死，因此及時清潔晾曬嬰幼兒枕頭也是維持寶寶健康的重要方式。
睡眠關繫到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。
1.寶寶使用枕頭的時機
剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側卧時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。
寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。
2.寶寶枕頭的尺度
枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以後，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標准，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。
3.寶寶枕頭的材質
寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。
4、寶寶枕頭的高度
4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3厘米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。
5、寶寶枕頭的硬度
嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。
網友常問的問題
嬰兒什麼時候用枕頭？
1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部血液循環，可幫助孩子盡快進入夢鄉。並促進腦部生長發育。選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發某些部位發育畸形。
怎樣能使孩子頭部外形美觀，有的家長誤認為，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結實，腦袋的外形長的更美觀，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。其實，這種做法是不利於孩子的發育。質量過硬的枕頭，睡後易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動時幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損，造成落枕。又因為小兒顱骨較軟，囪門和顱骨縫尚未完全閉合，長期使用，易造成頭顱變形，使腦袋扁平，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀，甚至會影響腦部發育。
嬰兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，這不僅散發腐臭味，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕頭要及時洗滌、曝曬，保持枕面清潔。另外嬰兒不適合使用成人枕頭，成人枕頭往往太高、面積大，嬰兒使用後可加大頸、胸椎的弧度，久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形。大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡。所以，嬰兒應使用自己專用枕頭。
嬰幼兒用什麼做枕頭好？
嬰兒用的枕頭，面料應該用純棉布，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨，小米等材料充填。（現在有專家已經提出不適宜用蠶沙，各類中葯和茶葉等東西填充嬰兒枕，防止黴菌感染）因為嬰兒的新陳代謝特別旺盛，愛出汗，睡覺時汗液和頭皮屑混合一起，易使病原微生物及蟎蟲、塵埃等過敏原黏附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘症或導致皮膚感染性疾病。所以建議你一次做上兩三個及時更換。還要注意的是：滿3,4個月的嬰兒，可以枕枕頭了，（嬰兒滿三個月以前不用枕枕頭）當嬰兒長到3—4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一厘米高的枕頭。長到7—8個月以後時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時寶貝睡覺時應枕3--5厘米左右的枕頭，過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背

5、嬰幼兒適合靠枕頭？

如果嬰兒不鬥做的時候就不要讓他坐著，你最好讓他躺著，這影響他的脊椎，如果到了做的階段，那你就讓他那個背後或者是沙發上讓他做一做，時間長了他就嗯，定完了也不能讓他坐時間太長，坐一會就讓她躺躺著嗯就循環靜靜的讓它慢慢的做的時間長，不要一下子讓他做的時間很長，對他的脊椎不好的

6、嬰幼兒如何正確使用枕頭

怎樣給寶寶選擇枕頭 正確地選擇和使用枕頭,有利於寶寶頭部的血液循環,協助調節神經、體液的代謝活動,幫助孩子進入安謐的夢境,睡得更香更...

7、誰能詳細說說嬰兒能不能枕枕頭

嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。

中文名

嬰兒枕頭

外文名

Baby pillow

類    型

枕頭

適用人群

初生到3個月的寶寶

功    能

防止寶寶腦袋轉動

特    點

不給寶寶的頸椎壓迫

形    狀

凹坑

品    牌

碧荷、優簡、良良、愛爾等

睡眠關繫到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側卧時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以後，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標准，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

嬰幼兒凹形枕

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3厘米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。