1、急!關於紅牛和力保健等飲品
人參片最好不要含，弄不好要鼻子流血厲害的話要暈到的。
力保健或紅牛提前半小時喝，然後就熱身
2、200米比賽前喝力保健和吃巧克力可以提高比賽成績嗎？
用處不大。
因為200米是無氧運動。
訓練方法：
1.100米訓練，提高爆發力
2.800米訓練
3.其它基礎訓練
3、力保健飲料可以持續多長時間？
最好頭兩天就喝，可以給機體一個吸收利用的時間。如果屬於劇烈運動，兩個小時左右。
採納哦
4、明天中考體育、跑200米氣不夠。 現有ATP一片。兩瓶力保健。 ATP是考前多久吃？是不是溶於葡萄糖
一片，半小時前，和考官搞好關系，給考官買一瓶飲料啊什麼的，多誇誇考官
5、中考200米，喝力保健還是紅牛普通裝？
我建議你喝紅牛 但是 不能多喝 調整好心態最重要 我中考時就考得200 考大學是考的400 我的經驗 心態最重要i 劇烈運動前不宜多吃東西 你們專業老師應該 對你們說過關於 考試應該注意什麼%% 祝你成功
6、後天中考體育！200米跟兩步半上籃。我買力保健，什麼時候喝，能維持多久？
跑前半小時喝，維持看個人體質，一般也能維持個十幾分鍾
7、喝一罐力保健，效果能持續多久？
這個是因人而已。
有的人喝下去半小時後才會有功效，效果能持續4-5小時。
有的人喝下去馬上百就有效，效果能持續2-3小時。
然後還有很多人不管是度喝下去後或者喝下去馬上顯示功效，持續的效果都是有長有短。這個持續時間是看你個人體質的，如果你經常喝這類功能性飲料或者咖啡，那麼能持續的時間會短很多。或者你的體質對這些功能性飲料有免疫功回能，那麼時間就更短。不過不管有多短答，一般有1-2小時。
其他人（除了上述人外），他們喝下功能性飲料後，可以持續4-5小時，甚至更長時間。
8、運動前多久喝力保健
半個小時前喝，到你比賽的時候就起效果了
9、力保健和紅牛在劇烈運動之前能一塊喝嗎，差多少時間
這兩個其實都差不多，不過我記得好像力保健要比紅牛厲害一些。不要一次喝太多，心臟負擔太重了。而且如果你你的運動量沒有到達NBA球員那種水平是沒有必要和功能飲料的。