婦科保健食品

1、女人怎樣補充雌激素？

可以通過食物來補充雌激素。

1、大豆的食品：豆漿、吃的豆腐裡面富含大豆異黃酮和雌激素相似，大豆食品裡面含有大量的維生素b6，有利於調節雌激素的代謝和平衡，大豆裡面含有天然的雌激素

2、堅果：堅果裡面含有大量的不飽和脂肪酸，能夠改善女性焦慮的症狀，讓身心變得更加的放鬆，減輕壓力，可以保持雌激素分泌的平衡。

3、蜂王漿：蜂王漿裡面還有小部分的雌激素，能夠更好的補充雌激素的不足，同時裡面含有大量的維生素、微量元素、氨基酸等。

(1)婦科保健食品擴展資料

雌性激素的生理作用

對女性來說，雌性激素作用非常大。實際上，女性除了生殖系統和雌性激素有關，體內很多組織器官都有它的靶器官，比如神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統等等。這些系統或者組織裡面都能跟雌性激素起作用，所以在女孩發育成熟的過程中這些系統也缺少不了雌激素的作用。

雌性激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主導女性第二性徵的發育和維持，它調控女性體內環境的穩定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等均離不開雌性激素的作用。

2、女性內分泌失調是怎麼回事

3、打胎對女人傷害有多大

女性的身體會造成一些危害，降低女性抵抗力，容易造成一些疾病的發生。對子宮內膜造成損傷，比如反復的刮宮可能會造成子宮內膜變薄，以及子宮內膜炎、子宮、宮腔的粘連或者是形成閉經、月經量少，影響以後的懷孕。子宮內膜的炎症可以造成輸卵管炎、輸卵管不通，造成不孕症的發生。反復的人工，對女性的心理也會造成一定的傷害。所以女性朋友如果沒有生孩子的打算，要做好避孕的措施，可以採取工具避孕，防止意外妊娠的發生。

情況不在少數，

僥幸心理切記不可有！

而且人工流產不光對媽媽，

甚至對你未來的孩子，

都可能造成不可挽回的傷害！

對媽媽來說：術中可能發生穿孔、大出血、低血壓、麻醉意外等情況，術後還可能發生感染、宮腔粘連、不全流產等，這些都可能成為遠期不孕不育或者習慣性流產的「罪魁禍首」。

對寶寶來說：大家知道我們的寶寶要在什麼地方生長？就在我們女性最重要的生育器官——子宮里。大家都知道胎盤吧？胎盤是寶寶生長的生命線，附著在子宮壁上，負責輸送由媽媽供給寶寶的營養，如果子宮千瘡百孔，胎盤就沒有肥沃的土壤生長，或者只能長在營養不好的位置，會使寶寶在宮內發育遲緩、早產、甚至死亡，而這種傷害多半是人工流帶來的，每多做一次就加重一次對子宮的傷害。

土壤相對應的就是子宮內膜。土壤受傷了，下次就種不了草，同樣，子宮內膜受傷了，子宮腔容易黏連，就影響以後生孩子。

為什麼傷到會影響懷孕？只有當內膜的厚度為8~10毫米的時候才算正常，是比較容易受孕的，次數愈多，內膜壁就會愈薄，一旦低於8毫米，將來特別容易受孕。但卻再也無法保住。

懷孕時，宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進行人工，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成穿孔，危及生活。

PWRH能產生一個合適的三維結構，為修復破損細胞內膜提供良好支架，有利於生長因子的分泌和內膜組織修復，還可收縮創面，促進凝血，刺激組織再生，促進創面閉合。修復小產後虛弱、瘀傷以及每種疾病中缺失氣體所造成的身體損傷。

那麼到底會對身體造成什麼不良影響呢？

可以說，不存在最佳時間，越早做對女性的身體傷害越小。

要知道，懷孕在三個月以下的女性朋友拿掉孩子是稱之流產，超過了三個月的需要做引產，是指妊娠12-14周之內用人工的方法終止。只能說，若要引產，就盡量不要拖延手術時間。

另外，還要根據孕婦的情況來定，一般來說分為早期、中期和晚期。早是在懷孕70天至4個月左右，中是在懷孕5-7個月內，晚則是在懷孕7-8個月內。越早對女性的傷害越小，所以說女性如果打算做引產一定要盡早去醫院檢查，千萬不要錯過了時間。

世衛組織表示，最新發布的指南包括孕產婦和新生兒保健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟.

通常女性平時和男性的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新陳代謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH小產可連續使用15-30天。正常分娩可連續使用128-180天.

女性的陰內和宮頸有自然的保護機制防止感染，因此即便是有性生活也不會經常發生嚴重感染。但是如果進行人工可能會破壞保護宮頸的屏障引起感染。很多人經過一次或多次後導致不孕，這和人工後發生了輸卵管的感染、粘連、堵塞有關。

宮腔感染上行感染是可以導致彌漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是，會造成子宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。其原因：不完全流，及手術感染。

FOBOC阻止子宮內壁毛細血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。中的蔓越莓中單寧酸能有效抑制抗葯性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗葯性。

會嚴重影響再次懷孕。嚴重的粘連治療非常棘手。刮宮有時會破壞子宮內膜基底層，術後一旦沒有長起來再發生子宮內膜的感染，就會形成宮腔粘連。子宮內膜被破壞，或者發生粘連，非常不容易懷孕。

流後身體的抵抗力下降，細菌會趁虛而入，所以更應格外注意個人衛生。

1.清洗外陰。每天用溫開水清洗1—2次。

2.勤換內衣。內褲要常洗常曬常換，勤換衛生巾，保持外陰的乾爽潔靜。

3.禁止坐浴。由於分泌物較多，最好採取淋浴的方式，在流血未乾凈前不要坐浴，以免臟水流入陰內，引發感染。

4.暫停同房。小月子期間最好暫停性生活，以防生殖器官感染。

5.留意惡露。流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，應該及時到醫院復查診治。

6.注意休息。小月子期間少看書報電視，不做重體力活。

人流有風險！我們需謹慎！

女性同胞們要愛惜自己的身體，

男性同胞們也要珍惜自己的愛人，

在愛愛時切記做好避孕措施！

4、女生經期吃什麼好

5、護理專業的學生就業前景怎麼樣？

就業形勢：

護理專業被教育部、衛生部等六部委列入國家緊缺人才專業，予以重點扶持。世界衛生組織對各成員國衛生人才資源統計結果顯示，許多國家護理人才緊缺。在我國，護士的數量遠遠不夠，醫護比例嚴重失調。
首先隨著國際醫療市場對護理人員的需求激增，「護士荒」現象已日益突出地擺在各國醫學界面前。未來10年，美國、英國、加拿大、紐西蘭、新加坡、日本及全球其他國家將急需200萬護理人才。世界性的護理人才資源的短缺，給我國護理人員創造了更多邁出國門、邁向國際市場就業的機會。有深厚的專業知識、較高的綜合素質和流暢的國際交流語言的護士在國際上就業、發展前景十分廣闊。

然後呢隨著我國向老齡化社會轉變，將來從事護士也將成為熱門人才。我國近年來人口年齡結構呈現老齡化改變。而隨著人民生活水平的提高，慢性病護理的需求量增加。人們也越來越注重身心健康。

就業方向

1、醫院：

絕大多數的人畢業之後都是選擇在醫院中工作。不過基本上是從事臨床護理，極少有人能畢業之後就走上管理崗位。工作幾年後，本科畢業生比較有機會走上管理職位(這要看醫院是重視人才還是重視關系或者是提拔管理人員完全靠工作年限，論資排輩)。醫院的所有臨床科室都有護理本科生，具體每個人被安排在哪個科室是醫院決定的。
2、學校：

可以到各醫學院校(大中專學校)找個教師的職務，也是不錯。不過學校的待遇一般會比醫院的低。但是學校有寒暑假，這很好，因為臨床工作是很難有休假的。

護理學專業學生畢業後可在護理領域內從事臨床護理、預防保健、護理管理、護理教學和護理科研
護理學專業就業崗位包括：護士、美容師、銷售代表、醫葯代表、護士長、護理部主任、導醫、產品專員、美容導師、醫院代表、手術室護士、客服專員等。

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7、小學生衛生小常識

小學生衛生常識，主要是飯前便後要洗手，不喝生水，不吃不潔食物，要學會垃圾分類，要注意用眼衛生等等。

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