1、什麼飲品好喝（沖水喝的）？有營養又對皮膚好。。。
我們這邊現在比較流行的一種食療法，就是大豆、花生、核桃、芝麻、大棗、蓮子之類的一塊磨成粉，沖水喝的，我覺得比較健康有營養，比吃葯物美容養顏好的多
2、年輕人吃什麼保健品可以提高免疫力
生活規律，均衡飲食，加強運動，愉快心情就可以提高免疫力。也可以常用黃芪，枸杞什麼的泡水喝。
3、市場上哪些保健品可以泡水喝（補血健胃）
你可以試試惠普生的羊胎素膠囊，羊胎素採用羊胎盤、百葡萄籽和蜂王漿等度優化組合，經高科技分解合成的純天然綠色食品，具有補氣養血、補精益腎、知強壯身體、防老延衰、駐顏回春、潔面嫩膚及抗癌的道作用，還可輔助作用內於心血管疾病、糖尿病、過敏症、肝硬化、關節炎等。
悅購網是惠普生總代，你容可以去網站看看
4、我沈陽的，我婆婆從賣保健醫療器械拿來的小球球，像黃都那麼大，說是火山灰，用那個泡水喝，那是什麼呢
你說的應該是赭石粒，就像最早出現的麥飯石一類的礦物石。
5、哪種泡水喝的保健品清除體內的毒素和垃圾最好
如何科學清除體內垃圾？
隨著高脂肪食物的攝入，以及食物中重金屬、農葯、化肥超標，空氣中的有毒排放物等等諸多原因，導致越來越多的毒素充斥著我們的生活。痤瘡、口臭、便秘、頭痛、失眠、體重增加、色斑、下腹部鼓脹、皮膚無光澤，注意力不集中等，都是體內毒素聚集的信號，當我們的健康面臨毒素威脅時，排毒也就成為我們每天必不可少的功課了。那麼，我們該如何排出毒素，化解體內的健康危機哪？
很多人都知道毒素聚集會引起疾病，應該排毒，卻不明白那"毒"到底是什麼？其實，毒素就是我們體內的"垃圾"，這些"垃圾＂的來源：一是食物消化、吸收後代謝廢物滯留；另一個是環境中的各種污染在體內的沉積。我們該怎樣排除這些體內的"垃圾"呢？很多人都選擇洗腸、吃排毒葯品及保健品來排毒，卻不知道那隻能緩解一時的症狀，根本治標不治本。人體解毒的最重要機制是肝臟的解毒及經消化道的排泄和腎臟的排泄，所以保證肝腎功能正常就是最好的排毒。只有在改善環境的同時，選擇一些有助於肝、腎、消化道排毒的食物，合理飲食才是最佳的科學排毒方法。具體方法如下:
幫助肝臟清除垃圾的食物
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
幫助腎臟清除垃圾的食物
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
幫助腸道清除垃圾的食物
腸道可以迅速排毒，但如果是消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康帶來危害。黑木耳、魔芋、豬血、海帶、草莓、蘋果、蜂蜜、糙米等食物都能幫助消化系統排毒。
科學清除垃圾的飲食建議
1、飲食清淡：葷素合理搭配，少吃油膩或刺激性食物，盡量避免吃垃圾食品和添加劑多的食品。
2、食新鮮蔬果：新鮮的水果、蔬菜有助於維護消化道的功能，保持其暢通。
3、喝茶：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加速體內有毒物質排泄的作用
4、足量飲水：多喝水可促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，既能降低血糖濃度，又可預防心腦血管疾病。
5、控制鹽的攝入：過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水的堆積。每日鹽的攝入不超過6克。
6、吃東西多咀嚼：吃東西要慢，多咀嚼，這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。
7、合理補充抗氧化劑：合理補充一些維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基。
8、生活有規律：飲食及生活方式有規律，保證充足睡眠，良好的生活方式都能抑制毒素的產生。
親愛的朋友們，只要我們養成良好的生活習慣和飲食習慣，放鬆心情，給大腦減減壓，毒素就會遠離我們的身體，無毒一身輕的感覺實在是太好了，那麼，你還在等什麼呢？趕快行動吧！
6、中年女性要吃什麼保健品
月見草油可百以養護卵巢；大豆異黃酮可以補充雌激度素，推遲絕經期；還應該補鈣，這三種是最基礎知的；如果有條件的話，可以買些納西瑪道卡、每天取一點泡水喝，可以提高免疫內力，平衡荷爾蒙等等。你可以選擇的保健品很多，以上容說的都是最基本的。
7、這是什麼東西？聽說泡水喝可以治什麼病？
不管什麼東西，如果是保健品方面的泡水喝只是有益，但不可能治什麼病，身體不適一定去看醫生，聽醫生才對治病有好處，而且注意飲食，休息，不能盲目聽信偏方。
8、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有激活免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A，而維生素A不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素C和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓干。