最牛保健品

1、世界十大最強企業

排名 公司名稱 中文名稱 總部所在地 主要業務 營業收入百萬美元
1 Wal-Mart Stores 沃爾瑪 美國 一般商品零售 263009.00
2 BP 英國石油 英國 煉油 232571.00
3 Exxon Mobil 埃克森美孚 美國 煉油 222883.00
4 Royal Dutch/Shell Group 殼牌石油 英國/荷蘭 煉油 201728.00
5 General Motors 通用汽車 美國 汽車與零件 195324.00
6 Ford Motor 福特汽車 美國 汽車與零件 164505.00
7 DaimlerChrysler 戴姆勒克萊斯勒 德國 汽車與零件 156602.20
8 Toyota Motor 豐田汽車 日本 汽車與零件 153111.00
9 General Electric 通用電氣 美國 多元化公司 134187.00
10 Total 道達爾 法國 煉油 118441.40
11 Allianz 安聯 德國 財產意外保險 114949.90
12 ChevronTexaco 雪佛龍德士古 美國 煉油 112937.00
13 AXA 安盛 法國 人壽健康保險 111912.20
14 ConocoPhillips 康菲 美國 煉油 99468.00
15 Volkswagen 大眾汽車 德國 汽車與零件 98636.60
16 Nippon Telegraph & Telephone 日本電報電話 日本 電信 98229.10
17 ING Group 荷蘭國際集團 荷蘭 人壽健康保險 95893.30
18 Citigroup 花旗集團 美國 商業與儲蓄銀行 94713.00
19 Intl. Business Machines 國際商用機器 美國 計算機辦公設備 89131.00
20 American Intl. Group 美國國際集團 美國 財產意外保險 81303.00
21 Siemens 西門子 德國 電子、電氣設備 80501.00
22 Carrefour 家樂福 法國 食品、葯品店 79773.80
23 Hitachi 日立 日本 電子、電氣設備 76423.30
24 Hewlett-Packard 惠普 美國 計算機辦公設備 73061.00
25 Honda Motor 本田汽車 日本 汽車與零件 72263.70
26 McKesson 麥克森 美國 保健品批發 69506.10
27 U.S. Postal Service 美國郵政 美國 郵遞包裹貨運 68529.00
28 Verizon Communications 弗萊森電訊 美國 電信 67752.00
29 Assicurazioni Generali 忠利保險 義大利 人壽健康保險 66754.90
30 Sony 索尼 日本 電子、電氣設備 66365.70
31 Matsushita Electric Instrial 松下電器 日本 電子、電氣設備 66218.40
32 Nissan Motor 日產汽車 日本 汽車與零件 65771.10
33 Nestle 雀巢 瑞士 食品 65414.60
34 Home Depot 家居百貨 美國 專業零售 64816.00
35 Berkshire Hathaway 伯克希爾哈撒韋 美國 財產意外保險 63859.00
36 Nippon Life Insurance 日本生命 日本 人壽健康保險 63840.70
37 Royal Ahold 皇家阿霍德 荷蘭 食品、葯品店 63455.80
38 Deutsche Telekom 德國電信 德國 電信 63195.50
39 Peugeot 標致 法國 汽車與零件 61384.60
40 Altria Group 阿爾特里亞 美國 煙草 60704.00
41 Metro 麥德龍 德國 食品、葯品店 60656.90
42 Aviva 阿維瓦 英國 人壽健康保險 59719.40
43 ENI 埃尼 義大利 煉油 59304.40
44 Munich Re Group 慕尼黑再保險 德國 財產意外保險 59082.60
45 Credit Suisse 瑞士信貸 瑞士 商業與儲蓄銀行 58957.10
46 State Grid 國家電網 中國 電力 58348.00
47 HSBC Holding 匯豐控股 英國 商業與儲蓄銀行 57608.00
48 BNP Paribas 法國巴黎銀行 法國 商業與儲蓄銀行 57271.80
49 Vodafone 沃達豐 英國 電信 56844.50
50 Cardinal Health 卡地納健康 美國 保健品批發 56829.50

2、澳大利亞保健品swisse和澳琳達哪個好

澳洲保健品很多，不管什麼垃圾雜牌都號稱（第，一），號稱自己最牛，逼，但可以進入中國復的少之又少，為什麼？你懂的，不解釋，代購都是鑽國家的空子，沒有經過海關檢驗檢疫，你敢吃嗎？
真正好的澳洲品牌，是不會大喊大叫自己最好，也不會惡意打擊別人抬高自己，是會很用心滴對待顧客，絕對不會做代購這種沒制有保障的事情坑害顧客，也不會不管適不適合就推銷給顧客，中國對保健品要求是很嚴苛的，再好的澳洲品牌也要遵循中國的政策中國的法律，
真正好的澳洲品牌，不會zd鑽法律漏洞，正大光明進入中國市場，想知道自己去了解一下，無論在澳洲還是在中國，低調做品牌，高調對顧客，才是真正品牌該做的事情

3、中國IT界最牛的十個人

1、最牛的是史玉柱。他是80年代末在深圳做漢卡（輸入漢字字型檔早期硬體）賺到第一桶金，但後來擴張太快搞房地產和保健品破產了欠了幾個億。但卧薪嘗膽幾年後還清老百姓的債務，重新回到IT行業做網路游戲、保健品、房地產，現在是網路游戲界里的老大之一。有技術、有良心、有能力、有熱情！

2、網易的丁三石，搞互聯網很多年了，發展穩固，最近幾年搞網路游戲發展迅速，又是廣東政協委員IT的先進代表，最近又開始關注環保和農業

3、盛大的陳天橋，最早引入韓國《傳奇》開拓了國內的網游市場，賺第一桶金

4、李開復。1998年，李開復加盟微軟公司，並隨後創立了微軟中國研究院（現微軟亞洲研究院）。2005年7月20日加入Google（谷歌）公司，並擔任Google（谷歌）全球副總裁兼中國區總裁一職。2009年9月4日，宣布離職並創辦創新工場任董事長兼首席執行官。他現在自己的公司還沒出名，但之前最牛的軟體公司在亞洲他做老大。是IT年輕人的偶。

5、 楊致遠 1990年以優異的成績進入離家不遠的斯坦福大學。該校的電機系是矽穀神州的組成部分，他就選修電機工程，只花了四年，他就獲得了學士、碩士學位，並結識戴維•費洛，二人於1994年4月創立Yahoo!，因此楊致遠被稱為「世紀網路第一人」，開啟了人類的網路時代。他是中國台灣人

6、譚浩強。這個沒什麼人聽過吧。但所有在國內大學計算機專業學習的教科書10本有8本是他編寫的。共編著出版了130本計算機著作，主編了300多本計算機書籍。獲全國高校教學成果獎國家級獎、國家科技進步獎、多項部委級優秀教材獎，北京市政府授予「有突出貢獻專家」稱號，被國家科委、中國科協表彰為「全國優秀科普工作者」。英國劍橋國際傳記中心將他列入「世界名人錄 」，2000年被《計算機世界》報組織的「世紀評選」評為我國「20世紀最有影響的10個IT人物」之一 。

4、什麼食品抗癌效果最強？

★胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。

★黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾，能防癌抗癌。

★大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有「地里長出的青黴素」之稱。

★薏仁：這是一種常用的中葯，含有蛋白質、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營養物質，具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強肌體免疫力的作用，特別是能抑制癌細胞繁殖。

★猴頭菇：它屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑製作用，並能改善人體健康狀況。

★草莓、葡萄、櫻桃：富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。

★水：水是生命之源，人體每天排出的水（汗、尿）和補進的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人體免疫功能健全，沒有癌細胞生存、擴散的條件，並能有效地抑制、預防膀胱癌。

★玉米、蕎麥、莜麥：含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素，易被人體吸收，並含有抑癌增殖成分，多食之，可加速腸部蠕動，排除大腸癌因子，降低膽固醇的吸收。

西諺有雲：一日一蘋果，醫生遠離我。適當的食物確有致病、防病之功效，例如蛋白質、鋅、維生素C和E，這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱，它不象心臟和循環系統那樣堅強。皮膚的免疫系統包含一系列的復雜屏障，防範病毒的侵犯。舉例說，皮膚、鼻孔和肺里的粘膜粘液是我們身體的第一道防線，抵抗細菌和病毒的侵襲。在精神上備受壓力或營養不良時期，我們的免疫系統會變弱，如維生素A不足，肺部粘膜功能減弱，讓細菌和病毒肆無忌憚地進犯身體。基本上，你的免疫系統約強壯你抵抗傳染的防護越堅強，如果你生病或受傷，你也會比免疫能力低的人快些復原。以下就是一些既能保證刺激你的味蕾，又能增強你健康的食品。

（1）西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是，十字花科蔬菜里的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的復合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以不要煮得時間太長。

（2）柑橘橙類水果：除了青椒、木瓜外，柑橘橙類水果充滿維生素C，可能是防止白內障形成的最佳方法。因為白內障的形成，是眼球晶狀體因吸煙和空氣污染及長年氧化所致。維生素C幫助阻止氧化引致的損害。事實上，一項近期研究顯示，每日吃多過三餐水果和蔬菜，患上白內障的危險會減低百分之二十。維生素C亦能提高細胞的免疫能力。

前不久，世界衛生組織經過3年的研究和「評選」發布了一張榜單，雖然這是一張食品榜，但它揭示出的六種最健康食品和十大垃圾食品，相信一定會比時尚流行榜更受你的關注。
在3年的時間里，世界衛生組織對人們日常飲食中涉及的各種食品都進行了分析和研究，評選出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品等6種最健康食品。同時，油炸食品、腌制食品、加工肉食、餅干、碳酸飲料、方便食品、罐頭、果脯、冷凍甜品及燒烤食品等也「入選」了Top10垃圾食品。

那麼，這些健康食品究竟對人們有什麼好處，垃圾食品是不是一點都不能吃，又該怎麼吃？為此，記者走訪了多位營養學家。

健康食品

蔬菜十三鮮

入榜「最佳蔬菜」的有13種，都是我們平時經常會吃到的。

香甜的紅薯最讓人流連，也許你不一定每天吃，但是紅薯里含有豐富的纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能防止衰老、預防動脈硬化，還是抗癌能手，所以它被選為蔬菜之首。

北京市食品研究所張嘉芷教授說，日常飲食講究酸鹼搭配，健康人PH值要達到7.3左右，而我們平日吃的肉類幾乎都是酸性食品，所以要和鹼性食物搭配在一起吃，蔬菜中捲心菜、芹菜、胡蘿卜等就是鹼性食品，可以多吃一些。

除了上面提到的幾種蔬菜，蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裡紅、大白菜也要記得多吃。

九種水果香甜可口

一說到營養就會提到水果，可關於水果的營養價值眾說紛紜，人們真是不知道究竟吃哪種水果好了，不過，入榜的九種權威水果倒不可不信。

頭號水果就是木瓜，雖然富含維生素C的橘子、柑子也入選了，但是木瓜里的維生素C卻遠遠多於橘子的含量，而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類，能防止胃潰瘍。

肉甜汁美的草莓不但汁水充足，對人體健康還有極大好處，尤其愛美的女孩可要多吃點，因為草莓可以讓你的膚色變得紅潤，還能減輕腹瀉。有意思的是，草莓還能鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉。而且，草莓葉片和根還可用來泡茶，真可謂「渾身是寶」。

此外，獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜這幾種香甜多汁的水果也躋身最佳食品之列。

葷菜吃出名堂

葷菜雖然脂肪含量比較大，但卻是日常飲食中不可或缺的，所以要吃出點名堂來，葷菜也能給身體均衡營養。

進榜的最佳肉食當數鵝肉、鴨肉和雞肉，張嘉芷教授介紹說，鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳來源」，老人、孩子更要及時補充。

吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。

養腦巧吃零食

現在用腦過度的人非常多，吃什麼最能養腦是這些人最關心的問題，這不，榜上就評出了最佳護腦的食品，還有不少可以當零食吃呢，快來試試吧。

蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有補腦作用。此外，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。

垃圾食品

三類食品加重負擔

世界衛生組織「通緝」的垃圾食品前三名是油炸食品、腌制食品和加工類的肉食品。想想看，這三類食品幾乎是我們每頓正餐都會出現的，但攝入過多卻會加重身體負擔。

方便食品別圖方便

餅干、方便麵、碳酸飲料都是我們平常圖方便時的方便食品，但是方便食品對人的肝臟影響很大，所以被劃在垃圾食品行列。

方便食品中多有添加劑，上海營養學會趙法汲教授說，方便麵含鹽量很高，吃多了容易得高血壓，而且損害腎臟；餅干裡面的食用香精和色素過多，熱量太多破壞了維生素，還會對肝臟功能造成負擔；膨化食品也不宜多吃，具有高糖、高脂肪、高熱量、高味精含量的四高特點，吃多了會破壞營養均衡不說，還容易有飽脹感，影響孩子正常吃飯。

燒烤等同吸煙毒性

現在，燒烤越來越火，但是，食物燒烤後是有害健康的。趙法汲教授分析說，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。這種物質對人體影響最大的是它的強致癌性和突變性。

美國一家研究中心的報告說，吃一隻烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性，而常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。

三類副食不宜常吃

除了上面提到了幾種垃圾之外，還有三種副食垃圾不可不防，那就是罐頭、果脯和冰淇淋。其實，經過加工的罐頭，破壞了水果和魚肉本身的維生素，會讓蛋白質變性，營養成分含量非常低，而且熱量還特別多；果脯里有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽；冰淇淋、雪糕裡面的奶油極易引起肥胖，含糖量過高還影響正餐，想減肥的少吃為妙。
參考資料：http://www.enet.com.cn/life/health/healthylife/200501/20050111380920_1.shtml

螺旋藻是一類低等值物，在分類上屬於藍藻門（Cyanophyta）、段殖藻目（Oscilatoriales）、顫藻科（Oscilatoriaceae）螺旋藻屬(Spirulina)，目前全世界已知螺旋藻有50餘種，但目前國內外工廠化生產的螺旋藻只有鈍頂螺旋藻（Spirulina Platensis）和極大螺旋藻（Spirulina maxima）兩種。它們原產於中美洲和非洲的鹼性湖泊中。螺旋藻是一種多細胞的原核藻類，細胞中沒有真正的細胞核。因藻絲呈螺旋形而得名，鈍頂螺旋藻呈藍綠色，多細胞型，細胞近方形，細胞寬6-8微米，長2-6微米，螺旋疏鬆彎曲，螺旋寬26-36微米，螺間距43-57微米。藻絲長200-500微米，末端不尖細或略尖細，末端細胞寬圓形。

螺旋藻享有的眾多殊榮:

（1）聯合國糧農組織（FAO）推薦：「21世紀最理想的食品。」
（2）聯合國科教文組織推薦：「明天最理想和最完善的食品。」
（3）聯合國世界食品協會稱譽：「21世紀最理想的營養源」。
（4）世界衛生組織（WHO）確定：「人類21世紀的最佳保健品」。
（5）1972年第二次國際微生物蛋白質會議上認定：「未來的超級營養食品」。
（6）1974年聯合國世界糧食會議公認：「超級營養食品」。
（7）1981年美國糧食及葯物管理局（FDA）確認：「最佳蛋白質來源之一」。
（8）日本健康食品協會議定：「優秀健康食品」。
（9）日本保健協會公布：「三十八種保健品之一」。
（10）中國衛生部認定：「新資源營養食品」。
（11）中國國家科委確定：「國家級星火項目」。
（12）中國國家教委推薦：「中小學生的午餐食品」。
（13）美國「全美癌症研究所」確認為防癌、抗癌新葯。
（14）美國全美醫療保健中心，認定為防癌、抗癌、防止心腦血管病的最新保健品。
螺旋藻又名藍藻,是一種螺旋形的藻類植物.在全球生物資源中,其營養成分和生理活性物質最豐富、最全面,最均衡,被譽為"生命營養庫".
螺旋藻可分為那幾類？
螺旋藻的用途已由原來單純動物飼料迅速轉為人類的營養食品、醫療和保健食品.目前，全球已有60多個國家認定其為人類營養食品。主要分為以下幾種：
一、原料類
1、螺旋藻乾粉：螺旋藻收獲後,經乾燥、殺菌等工藝,即可製成食品級或葯品級粉劑。如只經脫水自然乾燥則為飼料級。
2、螺旋藻原生液：由螺旋藻乾粉加工而成,均為食品級或葯品級。
3、螺旋藻原生粉：由螺旋藻原生液再加工而成,亦為食品級或葯品級.目前,國內僅見天藻公司有些類產品報導.
二、 固體食品類
1、螺旋藻小食品:以食品級螺旋藻乾粉或原生粉為添加劑、採用科學配方精製面成。目前國內外較為流行的有：螺旋藻營養米粉、螺旋藻營養麵包、螺旋藻餅干、螺旋藻軟糖、螺旋藻果凍、螺旋藻巧克力、螺旋藻曲奇餅、螺旋藻保健鹽以及植物肉鬆等。
2、螺旋藻片劑（塊劑）:方便人們的食用，國內外螺旋藻加工廠都常將螺旋藻粉加工成片劑(丸劑、塊劑)。
3、螺旋藻膠囊：螺旋藻膠囊具有類似紫菜的風味，氣味清香，食用方便安全，易被消化吸收。
4、螺旋藻速溶沖劑:此類產品採用特殊去腥工藝後,不僅味道清新,而且速溶性好,營養成分保存率高。
5、螺旋藻添加劑:如蛋白質營養強化添加劑、天然藍色色素添加劑等。
三、 飲料類
1、原味飲料:如液體飲料、飲料沖劑等。
2、氨基酸飲料：如復合氨基酸飲料、比較單純的氨基酸飲料等。
3、果味類混合型飲料: 如螺旋藻芒果汁飲料、螺旋藻西瓜汁飲料、螺旋藻葡萄汁飲料,螺旋藻西番蓮飲料等。
4、多種液汁混合型飲料:主要有螺旋藻天然飲料、螺旋藻彩色珍珠粒飲料螺旋藻與多種蔬液汁混合型飲料、螺旋藻與多種動植物液汁混合型飲料等。
5、功能性飲料:如螺旋藻茶葉飲料螺旋藻西洋參飲料、螺旋藻枸杞飲料等
6、白酒與啤酒：如螺旋藻營養型白酒、開藻螺旋藻啤酒、健康啤酒、超級營養保健啤酒等。
四、 化工、保健、葯品類
1、化工產品：如藻膽體、藻膽蛋白、葉綠素銅鈉鹽，玉米黃質(黃色)、藍溪藻黃素乙(橙紅色)、β-胡蘿卜素γ-亞麻酸、核酸內切酶等。
2、保健品：如鈍頂螺旋藻營養酸奶、藻維典、藻維鈣泡騰片等。
3、美容品:法國、德國等將螺旋藻葯片或粉劑,用於減肥美容。我國也已生產出螺旋藻面膜粉、螺旋藻健美塊等
4、葯品:如熒光分子探針、螺旋藻脂靈、抗糖尿病制劑4高科技防癌新產品-螺旋藻多糖、螺旋藻藍蛋白等。

五、 飼料類
1、配合飼料:以飼料級螺旋藻乾粉為添加劑，採用科學配方,製成配混飼料,飼喂蝦苗、蟹苗、鰻鱺苗等,或在蛋雞、肉雞飲料中添加1-2%螺旋藻乾粉均取得顯著效果。
2、飼料添加劑：如高效營養型飼料添加劑藍藻精等。

5、什麼是真正的保健食品

從產品界面看，目前市場上有一大類既不是保健品也不是普通食品的產品存在，這樣的產品在法律定位上不清晰，因此監管處於真空狀態，對這類產品是該鼓勵還是該控制，目前也沒有明確的說法。
近日，「黃金大米」人體實驗事件引發軒然大波，88歲中葯葯理學專家、工程院院士李連達就「黃金大米」事件接受采訪時稱，「試驗中的『黃金大米』不是葯品，也不是普通食品，應屬保健食品范疇，可定為『強化食品』……」，李院士的這一說法招來一片罵聲。在此，我們暫且放下對「黃金大米」是否是保健食品的探討，首先要深思的是社會大眾甚至是專業人士對「保健食品」定義的認知。
中葯葯理學專家、工程院院士把轉基因大米稱為保健食品，社會大眾對保健食品的認知更是五花八門，在微博上用「保健食品」四個字檢索，不難發現這些觀點：紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品，紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的礦物質與微量元素；大晚上的吃著西芹百合白果等配料……都是有益女性的保健食品；【最牛的六種保健食品】第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆漿；第四酸奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯；中醫認為，生食蓮藕能涼血散淤，熟食能益腎補心，滋陰養血，可補五臟之虛，強身健體，補血，養血，是秋季絕佳的保健食品；驢屬草食類動物，驢肉細嫩鮮美，是高蛋白、低脂肪的保健食品……
或許保健食品規則制定者或行業專家看到這會不以為然，笑稱他們不懂保健食品。但是，根據當前尚遵循的《保健食品注冊管理辦法（試行）》（2005年4月30日頒布局令第19號）之規定，保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。《保健食品注冊管理辦法（試行）》的出台是「為規范保健食品的注冊行為，保證保健食品的質量，保障人體食用安全」，並沒有規定注冊的才是保健食品，未注冊的就不是保健食品，據此我們不能輕易下結論說李院士是錯的，社會大眾是錯的。但眾所周知，《保健食品監督管理條例》正在起草過程中，其中一個主要的爭論焦點就是什麼是保健食品，如果《保健食品監督管理條例》對保健食品的定義不重視社會公眾對「保健食品」的普遍認知，只能說是「鴕鳥心態」，這將為今後的普法自設障礙，更無利於行業規范。
保健食品行業還面臨四大頑症：違法添加、違法宣稱、非法營銷和地下窩點。這四大頑症在各省市的監管過程中都普遍存在。

6、富氫水到底是不是騙局

1、富氫水中的氫氣非常少，且並不會完全吸收。

2、人體腸道每天產生的氫氣遠多於富氫水。

3、富氫水的健康宣傳缺乏科學證據。

4、食品宣傳療效屬於嚴打對象。

水是生命之源，這是所有賣水的商家掛在嘴邊的開場白。

這句話不假，但跟在它後面的各種營銷噱頭往往讓你大開眼界，其中「富氫水」是最具迷惑性的之一。

最近親友群里轉了一個帖子，大談人體衰老的奧秘，說是自由基惹的禍，言之鑿鑿。

然後，給出了一個非常簡便易行且效果立竿見影的方子，喝「富氫水」。

文章還貼心的附上了好幾種富氫水產品的鏈接，還有年貨促銷優惠打折喲。

我當時扔了三個字，群里立刻炸了鍋。

我說，有屁用！

（你看這宣傳文案，不做葯太可惜了，拿諾貝爾獎都妥妥的）

【有多少氫？】

富氫水是從日本傳過來的東西，又叫「水素水」，其本質就是將微量的氫氣溶解在水中。

但是氫氣在水中的溶解度很小，1升水裡最多可以溶解1.6毫克，即使採用加壓的方式，也只能再溶解幾毫克而已。

按照每天飲水2升來計算（實際多數人達不到這個量），通過富氫水喝進去的氫氣也不足10毫克（約100毫升），而且這些氫氣並不會全部被人體吸收。

【科學證據？】

來自國際知名醫學文獻檢索平台Pubmed的數據顯示，該平台最早的一篇富氫水文獻來自2008年。

很難想像，這個在營銷文案中「極富應用前景」、「有諸多健康功效」的東西在後來的10年中只產生了不足30篇文獻，還主要來自中國和日本。

而且「有益健康的證據」基本上都來自小白鼠，能否在人身上起作用實際是個未知數。

同時，食物中有各種各樣的抗氧化物質，比如維生素C、維生素E，還有賣花青素、蝦青素、番茄紅素保健品的人，都說自己的東西才是自由基的剋星。

等等....要不你們先打一架，看看誰才是最牛的？

【還不如屁】

有意思的是，在富氫水寥寥可數的科學文獻中，還有一些反面證據。

例如研究者發現，喝完富氫水，馬上就能在你的呼吸中檢測到氫氣濃度上升，但很快就恢復正常。

喝的越多，呼出的氫氣越多，這意味著喝進去的氫氣有一部分又悄悄溜出來了。

更有意思的是，乳糖不耐受的人如果喝牛奶，隨後長達9個小時里，呼吸中的氫氣會持續釋放，總釋放量遠遠高於喝富氫水的效果。

這些氫氣是腸道微生物發酵產生的，事實上食物在消化的過程中會產生大量的氫氣。

據估計，成年人腸道中每天約產生13升氫氣（相當於36罐可樂的體積），其中大部分被細菌利用，一小部分通過屁放出來（所以屁可以燃燒）。

另有少量氫氣被腸道吸收後經肺部從呼吸釋放，因此某些腸道疾病可以通過檢測呼吸中的氫氣含量輔助診斷。

你不相信人體可以產生這種可以燃燒爆炸的氣體？你看這個！

（燃燒的主要是氫氣，也有部分甲烷，請勿模仿，小心燒傷屁股）

【嚴打虛假宣傳】

以上事實說明，每天通過富氫水喝進去的氫氣量遠小於消化道中產生的量，也遠小於呼吸道排出的量，因此不要迷信它的「神奇功能」。

當然，富氫水和普通水沒什麼本質差異，喝了並不會讓你生病，無非是花高價買些沒用的東西罷了。

就怕賣富氫水的人忽悠你爸媽，說它能治病，老人一時糊塗把葯停了，可能釀成大禍。

遇到這樣胡扯的，不妨撥打12331投訴舉報熱線，虛假宣傳可是食葯部門重點打擊的對象喲。

7、養生保健品有哪些

有維生素類、礦物質類、還有一些深加工營養素:番茄紅素、蒜素、魚油、多肽等。

8、最強的 抗自由基的食品是？

一、茶。茶中的有效成分茶多酚是一種抗氧化劑物質，凡經常飲茶的地區，其居民患癌症的比率較少。由此可見茶多酚能消除自由基防止癌症的發生。
二、菠菜。其含有的大量β胡蘿卜素和鐵，能提供人體豐富營養。菠菜中的大量抗氧化劑，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化，防治老年痴呆。
三、山楂。所含有的黃酮類物質和維生素C、胡蘿卜素等能阻斷並減少自由基的生成，增強機體的免疫力，還有防衰老、抗癌的作用。
四、紅葡萄酒。葡萄中含的原花青素和白黎蘆醇都是強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內的自由基。吃葡萄應盡量連皮和籽一起吃，因為葡萄的很多營養成分都存在於皮和籽中。
五、胡蘿卜。胡蘿卜不僅能夠增強人體免疫力，有抗癌作用，它更含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以清除致人衰老的單線態氧和自由基，減緩人體衰老的過程，防止皮膚老化。
六、黃豆。含有異黃酮，是一種天然抗氧化劑，同時具有弱雌性激素作用。常喝豆漿可以明顯減弱婦女更年期症狀，而且還有防癌和預防老年痴呆症的作用。對女性有很好的美容養顏的功效。
七、番茄。番茄紅素是目前為止發現的抗氧化功能最強的營養素，抗氧化活性是維生素E的100倍。每天攝入10毫克番茄紅素，對於清除體內自由基、消除疲勞、提高身體免疫力有明顯的促進作用。番茄紅素屬於脂溶性類胡蘿卜素的一種，它的吸收和轉運必須溶於油或脂肪中才能利用，所以，食用烹炒的番茄或者番茄醬會有利於番茄紅素的吸收。番茄紅素的熱穩定性較高，加熱可使番茄細胞裂解，比生食更易被人體吸收利用。
八、蜂蜜。現代研究表明，蜂蜜有清除自由基的功效。美國伊利諾斯州立大學的昆蟲學家布林伯教授對蜂蜜進行化學分析後發現，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，它能清除人體內的「垃圾」——氧自由基，起到抗癌、防衰老的作用。研究表明，蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，可以清除在人體代謝過程中積累的過多自由基。女性、小孩和老人，可以每天早上喝一杯棗花深色蜂蜜水，或是麵包上放蜂蜜。蜂蜜是清除自由基、維持健康和抗衰老的理想營養保健品，食用蜂蜜可以延緩人體的衰老，保持女性年輕態。
九、堅果。富含維生素E的堅果類食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，還能修護皮膚組織。不過，又因為堅果類食物含有高油脂，如果攝取過量，不但有致胖的危險，由高油脂所造成的氧化反應還會損害維生素E的抗氧化作用。因此，營養師建議人們要攝取此類食物，但又要適量，否則過猶不及。
十、草莓。莓類水果富含胡蘿卜素以及維生素C，而這兩種成分是抗氧化物里最為醫學界所肯定的物質，所以外形小巧、美觀的草莓、藍莓、小紅莓你要大啖特啖。另外它含有的鉀及水溶性纖維，還能降低血膽固醇濃度及減少患高血壓的幾率呢！
十一、燕麥。富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五穀雜糧中惟一榮登抗氧化食物排行榜的。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝，加速氨基酸的合成，促進細胞更新。堅持每天喝一碗燕麥粥吧，它能使你容光煥發呢！
十二、黑枸杞。黑枸杞（匯），最突出的成分為花青素，花青素是一種強效的抗氧化劑；可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制過敏及炎症，改善關節柔韌性。
十三、過多的活性氧自由基會有破壞作用，導致人體正常細胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年痴呆症、帕金森病和腫瘤。除去日常飲食要注意之外，有癢運動、戒煙限酒也是清除的好方法。

9、硫辛酸，碧蘿芷，葡萄籽，維生素E，蝦青素哪個抗衰老作用最強

這個，依我看，有這錢吃保健品倒不如多吃點瓜果蔬菜，那種有機的(沒化學農葯，化肥)。現在保健品保不保健康都還是一回事，就怕吃著有副作用