1、女性吃什麼保健品好
2、女性吃什麼保健品好?
蜂蝗漿,蜂蜜都是很好的女性保健品,多吃了對調理身體是非常好的!
因為最近兩抄年自己也一直身體不好,說來慚愧,年紀輕輕三天兩頭跑醫院.
烏雞精,氨基知酸那些固然好,但是治標不治本道.最後建議,食療!!這應該是最有效,副作用最小,也是最長久之計
3、女人吃什麼保健品對身體有好處?
可 以考 慮吃點傳 統 滋 補 類 目的產 品, 如 蜂王 漿 、靈芝、阿膠、西洋zd 參等補 血, 補 氣 , 提 高 免疫力 , 增 加雌性激 素的版食 物。當然 維 生 素 E 也是女性必不 可少 的 維生素 , 具 有抗氧化 的 作 用 , 能夠 促 進 血液的流 通 ,增 強 皮 膚權 的 新陳代 謝 。 康 樂 邦維生 素 E對肌膚 養顏 美 容 有非 常 不錯的 效果。
4、補品有哪些適合女人吃
阿膠、雪蛤、當歸、燕窩、黑芝麻、花膠、紅棗、蜂蜜、百合、人參這些補品都適合於女抄性食用。
這些補品都具襲有補血養顏的功效,同時還能夠有效的延緩衰老,而這些食品中應該注意人參,由於人參的品種過多,葯用價值過大,知如果過多食用,可能會損傷女性的身體。
養生的話更建議食用紫米、黑芝麻、花膠、紅棗、蜂蜜、百合等食物,這類食物可作為道日常飲食食用。
5、女人吃些什麼保健品好?
適合女人吃的保健品有很多。但吃的時候,要根據自己的體質吃。這樣才能達到保健的效果。
比如:體質虛弱的女人,考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥丸試試。平時百多補充鈣質和營養,還有多鍛煉,可以買些補鈣的營養品,最好加強鍛煉的。可以在醫生的指導下服用益氣養血口服液治療.氣血虛首先要保證優質蛋白質、度充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。
體質差的女人:增加血液總量。氧氣在體內是隨血液供應到各部位版的,血量提高也就相應增強了氧氣的輸送能力。 增強肺功能。有氧代謝使鍛煉者的呼吸加快,從而提高肺活量,提高吸入氧氣的能力。要多吃新鮮水果和蔬菜,保證充足睡眠來增強體質。必要時及時去醫院檢查血常規。要日常飲食均衡。多吃有利於提高免疫力的食物。如蘑菇 、酸奶、乳酸飲料 。
總之,女人吃什麼保健品好也是因人而異的權,最好在專業醫生的指導下進行選擇。最好還是通過飲食來保健養顏比較好。
6、女性吃點什麼保健品好》
蜂皇漿、珍珠粉、蛋白粉、阿膠