白頭發吃什麼保健葯有益處

1、白頭發吃什麼葯

呵呵，不會你也像我一樣有白頭發了吧。白了就白了，吃啥葯嗎？老了

2、有沒有保健品對白頭發管用

如果年輕人白頭的話，B族的生物素是有些作用的，黑芝麻糊，核桃粉，花生醬

老年人估計用處不大，自然規律吧。

3、有白頭發吃什麼葯和補品好

多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

4、老年人的白頭發可以吃什麼葯(保養)變黑嗎?

食用黑芝麻，枸杞子，何首烏可以使白發變黑；一般說來，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。以下是幾種飲食調節白頭發變黑的方法：
1、黑芝麻：具有補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用.
2、枸杞子具有補益肝腎的作用，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、仙人粥對於養血益肝、固精補腎有非常好的療效
食用方法：何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。適用於須發早白 和頭發枯黃的人。
講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
人的精神狀態是通過大腦活動表現的，大腦對身體起著支配和調節的作用。 這些是受外界環境變化的影響。如果情緒不好，經常處於一種壓抑的狀態下， 就算吃什麼白發也會重新唱出來的。保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合。

5、有白頭發吃什麼能好

1 應當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。

2 可以用中醫中葯來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一點中葯材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。

3學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。

4 合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白發。

5 走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發中的化學結構斷裂，破壞頭發的彈性，頭發變干，顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。

6 多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。

6、青少年白頭發主要是什麼原因？吃什麼葯或者保健品

都說心有多寬，世界就有多大，我們雖不能用一顆小草的心去包容世界，但總該用一個微笑包容自己。不愉快都是因為太過計較，痛苦因為放不下糾結，不幸福因為貪念太多。太在乎世俗的眼眸往往會喪失自我，虛榮過度會丟心。其實不快樂也是太過於高看自己，覺得自己就是個神仙，想要什麼就應該有什麼，卻忽略了我們每個人都很平凡。如果用心感觸一下那些生活在水深火熱中的人群，誰又敢說自己不幸福呢？看看那些被病痛折磨而苦苦掙扎的人，誰又敢說活的累呢？其實我們什麼都可以缺少，唯獨不可缺少的就是面向生活的笑臉。

生活的逐漸富足使營養過剩的大腦出現了不同層次的紊亂，各式各樣的抱怨、落寞、空虛、貪婪、虛榮、猜忌、糾結席捲而來，給原本和諧的生活添加了道道隔閡。如果說所有的拼搏換取的只有這些不滿足，那麼生存的意義又在哪裡呢？生活需要的不單單是打拚，更需要一份精心的維護。生存的價值是富不焦躁、貧不氣餒，站穩每一個腳窩，走好每一程路，把握好對生活的態度，種植一份溫馨，長出滿園溫情。

每個人的生活環境不一樣，期望的東西也就有所不同，但所有的集結點都是一個，就是能夠開心地活著。如果說沒有達到心裡的所想，就放棄了開心的理由，那麼這又算不算一種懦弱呢？生命不但需要一份大度，更需要一份理解，如果把所有的不滿足淡然處之，把壓力化作一種追求的動力，那麼我想一定是兩個截然不同的結果。歲月不停的改變著我們的容顏，而我們真的辜負不起這段時光。

7、白頭發吃什麼維生素？

白頭發可以吃21金維他，缺乏維生素B1、B2、B3是造成少白頭的一個重要原因。如谷類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等富含維生素B1、B2、B3。
拓展資料：
少年白發可能於下列因素有關：
（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。
（2）營養狀況：毛發是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白。
（3）疾病、葯物和遺傳：疾病、葯物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。
白發的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累

8、白頭發很多，吃什麼葯或者食物

在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。

注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。

要注意B族維生素的攝入，如谷類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

9、治白頭發吃什麼葯最有效？

     你好，導致白發原因有很多，比如：心理壓力、不良習慣、護理不當等等，這些都可能引起白發。因此，建議放鬆心情，不要過度勞累，注意飲食健康與頭發護理，不要染燙頭發。

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10、白頭發吃什麼維生素

樓主你好，很高興為您解答。

引起白發的原因比較多，常見於精神因素 、營養狀況 、疾病、葯物和遺傳等，建議你查明原因，然後清除病根，那麼就會取得比較好的效果！建議按摩頭皮：每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。飲食平衡：調整飲食結構，不能偏食，要多吃豆類食品和蔬菜。動物的內臟含銅量比較多，柿子、馬鈴薯、番茄、菠菜等蔬菜也含有一定量的銅鐵等微量元素，這些是合成黑色素必不可少的原料。學會解壓：預防白頭發首先要做到保持樂觀的心態，要精神愉快，不可過度憂慮;不要太過於緊張，要勞逸結合。

如果我的回答對你有幫助，望採納哈