1、人體哪幾個穴位是保健的
合谷穴（在雙手虎口處）， 湧泉穴（在腳掌心），勞宮穴（在兩手掌心）， 足三里（在膝蓋下方約三寸大骨內側），上述四個穴位被稱作是人體的「四大養生穴」。長按揉，可以強健身體。祝你健康！
2、人體穴位的位置和作用是什麼？
人體穴位位置和作用
一、頭部穴位正面
1、印堂穴
位置：兩眉頭連線的中點處。
主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。
感覺：按壓有酸脹感。
2、迎香穴
位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。
主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有「通氣」感。
3、水溝穴（人中穴）
位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點處。
主治：常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。
4、睛明穴
位置：目內眥旁上方0.1寸處。
主治：常用於目疾病的治療與保健。
5、攢竹穴
位置：在眉頭，當眶上切跡處。
主治：常用於頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病症的治療與保健。
二、頭部穴位背面
1、百會穴
位置：頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點處。
主治：升陽固脫，振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡。適用於健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久泄等病症，為人體陽氣聚會之氣。
感覺：局部按壓有微脹感。
2、風池穴
位置：頸項後枕骨下，與乳突下緣相平，項肌外側凹陷處。
主治：袪風解表，清頭明目，通腦活絡。適用於頸項強痛，頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風濕病等病症。對發熱惡寒、熱病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聾氣閉、耳鳴、牙痛、中風昏迷、口眼歪斜等病的療效也非常顯著。
感覺：局部按壓有酸脹微痛感。
3、完骨穴
位置：在耳後乳突後下方凹陷中，與風府穴平。
主治：常用於頭痛、頸項強痛、口眼歪斜、牙痛、面頰腫痛等疾病的治療與保健。
三、頭部頸部穴位
1、太陽穴
位置：眉梢與外眼角之間，向後移1寸凹陷處。
主治：醒腦明目，袪風鎮痛，清堵除煩。適用於頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有酸脹感，重按較痛，有時向四周發散。
2、下關穴
位置：顴弓下緣，下顎切跡之間的凹陷處，閉口取穴。
主治：下顎關節炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病症。
3、頰車穴
位置：下頜角前上方約一橫指處，咬牙時，咬肌隆起處。
主治：適用於下牙痛、牙關緊閉、腮腺炎、口眼歪斜等病症。
4、翳風穴
位置：在耳後乳突前下方，平耳垂後下緣的凹陷處。
主治：常用於耳聾、耳鳴、牙痛、顳頜關節病、面神經麻痹等疾病
3、人體有那些保健穴位？
4、人體穴位和器官的聯系及保健
十二正經與臟腑互為表裡，刺激經絡上的穴位可以刺激相應的臟腑，從而達到保健目的
5、人體最重要的保健穴位是那些？
人體最重要的保健穴位是足三里和湧泉。足三里的具體位置及找法：正坐曲膝，從膝蓋正中向下摸，摸到最高的突起向下三橫指，脛骨外緣一橫指處即是。湧泉穴的具體位置及找法：腳底前掌，五腳指向內曲，形成的凹窩內。
6、即保健又強壯身體的穴位是
足三里穴是足陽明胃經上的百合穴，有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。灸「足度三里」能補中益氣，宣通氣機，導氣下行，調整消化系統使版之功能旺盛，吸收營養增加能源，提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能，對全身各系統都有強壯權作用