保健品魚肝油的副作用

1、深海魚油長期吃有什麼害處嗎

深海魚油長期吃是有害處的，害處有：

把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用，無疑增加了飲食中的熱量攝入，也是不利於人體健康的飲食習慣；

海魚油實際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應，所以，從營養學角度，醫生從來不建議人們只服用一種脂肪，而是建議才長期服用深海魚油的患者攝入各類脂肪；

深海魚的某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的污染，食入人體不好。另外，海鮮過敏的人群慎選魚油。

深海魚油屬於保健品，不是葯品，所以一般可以經常服用，如果為了降血脂，一般半年後復查一下血脂，平時低鹽低脂飲食，適當鍛煉身體。

深海魚油其營養成分就是歐米伽-3多不飽和脂肪酸，主要含DHA，EPA等，主要是用於保健功能，不要過量，可以長期服用，但不能依賴於它，飲食要保證均衡。

(1)保健品魚肝油的副作用擴展資料：

對於那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士，比如一些素食主義者，營養學則認為他們應該通過適當服用維生素E或維生素c來防止副作用。

深海魚油中的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關系。當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時，發生輕～中度憂鬱症的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對困難與壓力表現得更為積極樂觀，這是因為魚中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。

2、魚肝油保健品能給孩子長期吃嗎

孩子用兒童三寶，我家都在用，，可交流，，，，
提高免疫力，學習注意力不集中，，，
夜裡虛汗多，尿床，，手腳蛻皮，，
都可以，，很好的我的孩子在吃，，

3、美國是深海魚肝油么？天天吃會有副作用么？

美國和國內都有深海魚油滴，但是不知道哪個好，也沒有服用過，旦我覺得長期服用不應該有什麼副作用滴，它是一種食物補品，個人觀點，僅供參考！

4、一個同學吃好幾瓶魚肝油，吃這種東西的人是不是也有病

額
胃口特好是件很好的事情
我們中國人不是說能吃就是福嗎？？？
你不久才19歲嗎
人的身發育到25歲才真正成熟
所以不用太擔心是否會發胖。
還有運動跟上了就啥都不怕了。
當想吃東西的時候不讓我吃
我也會難受
我想是人都這樣
何來有病之說。

5、魚油吃多了有害嗎？

雖然魚油含有相對較多的OMEGA-3多不飽和脂肪酸，有調節血脂的作用，但是其作用還有局限性。

6、魚肝油是保健品，每天都給寶寶吃，吃多了會不會不好

有的人覺得百魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。度
孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振問、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、答貧血、多尿等。
如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，專立即到醫院急診。
如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚屬肝油。