1、肝臟不好 有什麼養肝護肝的保健品嗎？
1、
養肝護肝需多飲水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排
除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2、
養肝護肝要注意飲食平衡不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的
蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。3、
養肝護肝少飲酒肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝
臟健康，甚至危及生命。4、
心情舒暢有助於肝健康樂觀使人健康。由於肝喜舒惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分
鍾，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。5、 適量運動有利於養肝護肝
多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。
2、吃什麼保健品補肝好？
卵磷脂長期吃就會慢慢的讓你的免疫力下降，百它就代替了度你的肝臟工作，久而久之你的身體就會產生惰性。肝膽腎臟是排問毒和解毒的，平時多吃點污染少的綠色微酸的蔬菜水果來滋答養免疫力的。如果你想選擇一款適合你的保健品回。我向你推薦一款~~
你可以上網查查蠻不錯的，我答天天用，感覺好極了。
3、什麼保健品對肝臟好？
基本上都是護肝片
其實只要含有枳椇子含量的都可以。這個果實含有對肝好的成分。
排肝毒接觸疲勞，會對肝功能有幫助。
4、肝腎同補保健品
"肝腎寶"常服肝腎寶，肝腎就是好
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1、凡必須服用有損害肝腎副作用的葯物者，都應該服用肝腎寶。如高血脂、高血壓、糖尿病、泌尿系統感染及長期使用抗生素者。
2、凡肝腎功能有所下降的亞健康人群也應該服用肝腎寶。
如
（1）、膽色素代謝異常，皮膚、鞏膜、汗液、尿液已被黃染者。
（2）、消化功能異常、食慾減退、腕腹悶滿、厭油膩內、嘔吐、腹瀉或便秘、口苦者。
（3）、肝細胞損害導致各種轉氨酶升高，同時乏力、易倦、嗜睡者。容
（4）、酒精肝、脂肪肝攜帶者。
（5）、經常有齒齦出血或鼻出血不易止住者。
（6）、腰膝酸軟、滑精早泄、性慾下降者。
（7）、形寒肢冷、夜尿頻多、小便無力者。
（8）、動則氣短、四肢無力、不明原顯的水腫者。
3、長期飲酒，思想壓力大，性生活質量差的人也應該服用肝腎寶。
5、有什麼養肝護肝保健品
有很多，其他的我不知道，自己用過覺得不錯的有自然飲益肝口服液，一開始沒什麼感覺，2個月左右就見效果了，推薦給你。
6、護肝保健品哪種好啊
護肝的保健品很多，但一定要適合你的，不建議亂用，首先你要確診肝不好是什麼原因，是不是需要治療，如果沒什麼疾病，只是想保健身體就建議食療即可，順祝你2014幸福快樂。
7、有什麼非常好的保健品補肝腎？
從中醫角度講，虛也分好幾種，最好還是去找中醫大夫把把脈，再對症治療！
麻煩採納，謝謝!
8、養肝的營養品有哪些？
肝病怎樣選擇營養品呢？肝病患者身體比較虛弱，因此為了提高自身免疫力，也為了提高治療的效果，患者除了通過葯療達到這個目的外，還會選擇一些營養品來對自己的身體進行滋補保養，可是肝病怎樣選擇營養品呢？下面會為你詳細介紹。
肝病怎樣選擇營養品？專家告訴肝病患者選擇營養品要注意以下幾點事項：
注意事項一，選用時，最好選擇天然營養品。如：刺梨、獼猴桃等富含微量元素及維生素的保健食品，可作為防治慢性肝病的保健食品。
注意事項二，要選用正規產家的產品。選用滋脾養肝抗衰老之品，應選有批准文號、葯廠、保健品廠的產品，以防誤購，必要時應以醫生指導為宜。
注意事項三，選用前要了解自己的病情。肝病患者多有濕熱、瘀滯等症，通常不要用滋補之品。少數遷延性肝炎或肝硬化患者，脾胃虛弱或肝腎陰虛，可以適當選用滋脾養肝之品。
養肝護肝22字法則
多飲水
初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
少飲酒
初春時節，寒氣較盛，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！
飲食平衡
食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或飢飽不勻。
心情舒暢
由於肝喜疏惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。
適量運動
在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健的目的。
服飾寬松
寬松衣帶，披散頭發，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。
食補原則：養肝助陽防寒
■補肝防寒菜
茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。
適用於久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
素燜扁豆：扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品，尤其適用於老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
■養肝抗寒湯
韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補養肝血。適用於肝病、夜盲症、便秘等病患。
■益肝祛寒粥
黑米粥：黑米性平味甘，含 15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥適用於肝腎虛損，婦女產後體虛。
紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
■護肝驅寒茶
蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
蔥白生薑茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調入生薑汁 1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱禦寒，防治早春風寒感冒。
春季養肝多喝哪些粥？
春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養肝，下面是養肝粥三款，不妨對症試之。
1.豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
2.決明子粥
炒決明子10克(中葯店有售)，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然後用其汁和大米同煮，成粥後加入冰糖即成。該粥清肝、明目、通便。對於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等症效果明顯。
3.枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
4.桑葚粥
桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗干凈，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發早白等症。
5.梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鍾即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。