孕前圍產保健

1、圍產期保健的孕前保健

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2、懷孕前三個月應該注意什麼？

媽媽最該做的事：
1.關注妊娠，及時就診。懷孕的身體信號因人而異，最初反應比較輕微，不具有特異性，常常被忽略。因此，關注月經日期尤其重要。發生避孕措施不好的性生活後，月經不準時就應該高度警惕懷孕的可能。而孕期保健開始得越早，母親無意中傷害胎兒的風險也越小。兩條人命在身，誰還敢天馬行空。尤其最初三個月，一定要認真對待。一旦確認懷孕，就應該馬上到醫院建立圍產保健卡，進入當地的圍產保健網路，進行系統的產前檢查、參加孕婦講座。母親和家人還應該積極配合醫生了解妊娠經過和有關病史。
2.戒煙戒酒。煙草中含有上百種有毒物質，對母子而言簡直是魔鬼的化身。發育敏感的胚胎對酒精非常敏感，母親酗酒大大增加胎兒發育遲緩和畸形的發生風險。
3.合理飲食和休息。早孕反應的不適，特別是嘔吐，令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。其實不必過度緊張，這個小小的胚胎需要的營養並不是很多，堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調整飲食以適應此時的生理特點，比如少吃多餐，選擇優質易消化的食物等等。小生命的出現帶給母親很多生理的變化，孕婦常常感到疲憊，格外需要休息，如果每日能夠增加一小段午睡，特別有利於恢復體力。
媽媽最不該做的事：
1.心懷佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知寶寶知。別給自己後悔一生的機會。
2.亂服保胎葯。身體每個異樣的表現，都讓求子心切的媽媽擔心不已。但是孕婦應該謹慎用葯，聽從醫囑。
3.和寵物共處。孕婦最好遠離貓狗之類的寵物，家裡不要養寵物。雖然寵物是家庭的朋友，但是動物的毛皮和糞便中都可能有各種寄生蟲，比如弓形蟲，通過胎盤感染胎兒導致流產、死產、宮內發育遲緩及胎兒畸形，常見有腦積水、無腦兒、小眼球畸形等。
保持心情愉悅，注意休息，合理膳食~

3、為什麼要辦理圍產保健手冊?

母嬰保健，是從開始就要對母親、以及新生兒進行的一系列保健措施，甚至婚前保健和孕前保健都與其有關。因為婚前保健的目的，就是要了解男女雙方是否適合婚配；是否有遺傳性疾病，或遺傳性家族史，有無其它急慢性疾病和傳染性疾病；生殖器官是否正常及疾病等。而孕前保健的目的就是要使男女雙方，尤其是女方在身體、精神、心理和環境等達到最佳狀態時。如對有長期接觸有害物質或長期服用雌激素類避孕葯的婦女，應知道必須間隔一段時間，待有害物質排出後再。以減少高危妊娠和高危的發生。孕產期保健就是對進行一系列的檢查，早期預防和治療孕期並發症、合並症以及給予孕產婦在營養、生活、用葯等方面的指導，使其順利地渡過孕產期;對進行各種監護及預測，以便了解生長發育的情況，及早發現異常，如遇嚴重先天性畸形，可及時終止妊娠，提高出生素質及防止嚴重殘疾兒的出生；對新生兒採取各種監護措施及護理，預防和治療新生兒常見病，降低新生兒發病率和死亡率。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、互相影響，不僅直接影響母親和的健康，而且還可以影響下一時期的孕期保健。從分娩至產後恢復到正常狀態，前後要經歷近一年的時間，這是需要醫學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、互相影響，不僅直接影響母親和的健康，而且還可以影響下一時期的孕期保健。因此，圍繞著分娩前後的科學研究，建立了圍產醫學。　 為了保證母親、新生兒的安全、健康和優生，從確診妊娠起就應進行積極監護和研究，針對在圍產期可能發生的問題，進行預防和治療，稱為圍產保健。這種保健措施除有婦產科、兒科、婦幼保健、麻醉科等醫生參加外，還有人類生殖、內分泌、生理、病理、生化、物理、免疫學、遺傳學、葯理學等方面的人員協作。國外很重視圍產醫學，世界衛生組織把圍產嬰兒死亡率看作反映一個國家或一個地區的社會經濟情況、生活水平、衛生工 作好壞，文化知識水平高低的一個重要標志。您還可以點擊了解更多「圍產保健」相關知識

4、辦理圍產保健手冊需要什麼材料

圍產保健卡其實就是很多准媽媽口中所說的「小卡」，其辦理的步驟大致如下：

1、確認懷孕

一般來說，一個月事正常的女性周期推遲了10天以上，可以通過自測或者就醫檢測的方式看看自己是否已經成功受孕了。當然，醫院檢測的方式通常更為准確，辦理該卡需要院方出具的診斷書。

2、辦理《生殖健康服務證》

需要准備的材料包括雙方的身份證、結婚證、戶口本、懷孕診斷書、女方工作單位或居委會開具的證明等。辦理的地點為該懷孕女士戶籍所在地的街道計生辦。

(4)孕前圍產保健擴展資料：

圍產保健原因：

由於現代科學發現，懷孕前人的身心狀況對懷孕後是否順利有密切關系，因此強調懷孕前也應該到醫院進行一下體格檢查及咨詢，如果認為當時身心條件適合懷孕，再停止避孕措施。所以，有的地方或單位在圍產保健中還包括了孕前保健階段。

圍產保健與過去傳統的產科保健主要不同是過去產科保健更多的是關心孕婦及分娩的問題；例如骨盆夠不夠大，胎位正不正，孕婦有沒有妊娠引起的疾病如妊娠高血壓，分娩時會有什麼困難等。因此，過去產前保健常從妊娠的後期開始。

圍產保健除關心孕婦安全外，還要注意胎兒發育是否良好，生後能否正常存活及健康的生長發育。因此，圍產保健除包括過去產科保健內容外；還要有促進胎兒發育及預防胎兒發育異常的一系列保健措施；如有異常可能還要做一些檢查診斷。