1、體質虛弱的人吃哪些營養品？
生命在於運動，靠吃保健品是行不通的。建議你多運動、不偏食，多吃營養豐富的食物，如肉類。營養搭配也要合理，即不要挑吃。保持良好積極向上的心態，培養開朗活潑的性格，身體就會自然而然地好起來的。
2、身體虛弱 體質不好 該吃什麼保健品
你的情況考慮是氣血虛引起的。可以在醫生的指導下服用益氣養血口服液治療.氣血虛首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間
3、體質虛弱吃什麼補品好
最好的補品是家裡自己燉的湯
女性的話多吃紅棗、枸杞這個是補血益氣的，還有當歸、人參片，這幾樣材料搭配著熬雞湯
但是不能全部放，夏天不適宜大補。
4、體虛者適用的保健品有哪些？
體虛者一般 都 氣短少力，容易疲乏，可以吃一些金榮草臻草片來改善，一般一周左右身體狀態 就 能感到體力 上 升。 我 爸年紀大了，以前 就 是這樣，後來 就 一直給 他 買金榮草臻草片，現在已經沒有以前那麼嚴重了，可以經常出門走動鍛煉。
5、中老年人保健品有沒有推薦的！身體虛弱但是沒病！
此時的人大部分營養物質流失、好的保健品應該能包含人出生時包含的所有元素這才是對中老年人真正有用的。其實說到這不用說稍微懂點的人應該就知道這個東西是什麼，它含有全面、豐富、精華的人體所必需的具有強烈生長性和原始活性的8000多種原始生命物質。科學發現含有人類生命所必須的所有原始生命物質，這些物質具有最原始的活性和強烈的生長性，含有多種氨基酸、蛋白質、多種酶類、各種維生素及超氧化物歧化酶、各種礦物質，免疫調節因子，結抗黑色素生長因子，加強免疫修復，抗炎，抗過敏的功效。詳細內容」首 長保 健商 城「上會有介紹。
6、女人體虛吃什麼保健品有經驗的來
朋友你好！俗話說：葯補不如食補，食補不如神補，神補不如心補！多吃神造的，少吃人造的！你的身體，根據你說的屬於---陰虛；還有點神經衰弱；肝火較旺等。恕我直言，你的心情、心緒、心境，也許受過打擊或是某種事情的刺激，你的口味也不是很好，吃的不多，睡得不好！如有不當之處，不妥之言請你見諒！ 我建議你：1，看開放下，輕松自在，寬心寬容看待人和事！眼中有是非，處處是是非；眼中有綠意，處處是春天！各人頭上一方天，家家有本難念的經，看開許多，放下許多，便會快樂許多！心悅則覺物美，心悲則感事衰！強者勝人，智者勝己！多大的事啊！沒得事！不要緊！人生除死無大事，其餘都是可商量！過去的事就讓它過去吧！我還年輕，還有許多好日子，在等我去過呢！2，在飲食方面做好適當的調劑，以清淡為主，葷素菜搭配，粗細糧搭配，晚餐你可用大米、小米、綠豆、蓮子、百合、薏仁、花生、紅豆、核桃仁、紅棗、山葯等一塊煮稀飯吃，有去火、安神、補腎、養胃、補氣等功效，對你身體很有益的；3，每天吃一些水果，一天一個果，醫生不找我；一天兩個果，疾病繞道過！如梨子、蘋果、香蕉、柚子、橙子、葡萄等；還可喝一點淡綠茶水，綠茶具有清火、消炎、解乏、提神、醒腦、明目、養顏、瘦身、利尿、排毒等好處！（但你下午不宜喝茶，我拍影響你晚上睡眠）茶為萬病之葯，茶功如神，三杯下肚去，不平氣散了！請君勿忘飲茶健身哦！4，適當的鍛煉身體，不斷提高身體素質，如走走路、散散步、跳跳繩、踢踢毽子等，或是你自己喜歡的運動；還要經常聽聽輕音樂，看看搞笑的小品，相聲笑話等，因為人在笑時濁氣下降，清氣上升，有益按摩內臟，有益內分泌的協調性，有益血脈的運行，有益身體健康，對你也是很有好處的！俗話說：是葯三分毒，必然傷身體！我所說的建議，你可一試沒有副作用的！不需要吃保健品！聽我的不會錯的！祝你：心情愉悅，身體安康，一切順利！
麻煩採納，謝謝!
7、身體很虛弱，吃什麼保健品好
身體虛弱要進補。人虛弱分氣虛血虛陰虛陽虛四大類，每一類都關乎五臟。五臟之中首先補脾，脾胃為後天之本。脾胃功能改善，則進谷肉果蔬，氣血生化有源，五臟皆受益。
8、老年人體虛，氣血不足，吃什麼保健品好
給老年人買保健品最好選擇大的牌子，在國內像程海保爾螺旋藻，湯成倍健，安利等這些牌子的保健品知名度還是比較高的，你可以去看看，僅供參考。
9、體虛的人有必要吃保健品嗎？ 我是一個在吃保健品的人。
體虛的人有必要吃保健品嗎？這是一個有趣的話題。中醫說，虛不受補。就是說身體虛的人不能輕易進補，要進補一定要在進行調理後，特別是現在的冬至前後時期。但是，從嚴格意義來講，現在的保健品應該分保健葯品和保健食品。保健葯品如冬蟲夏草、西洋參等原葯材以及加工葯材。保健食品一般指營養補充食品如蛋白粉、倍立健之類的濃縮提取的營養素。因為蛋白質、維生素、礦物質等營養素是人體生長發育和新陳代謝的必需原材料，對於生長發育快、孕產婦、傷病員和消化吸收能力差的老年人，缺乏肯定會對他們的健康造成影響，而靠自己吃進食物來消化吸收是遠遠不夠的，因此必需另外補充，有了足夠的營養素，人體自身能調整自己的身體狀況。
假如你吃的是保健葯物，那就必須先行調理，而且還有很強烈、很具體的針對性。如果你吃的是營養補充食品，那麼就沒有問題。既然身體虛，那就應該補充 ，一般的品種都需要。
目前市場上的商品魚目混珠、魚龍混雜，請注意選擇經得起考驗著名大品牌。這里推薦擁有有七十多年歷史的紐崔萊品牌，因為這是何志謙教授推薦的產品。
何志謙教授1947年於中山大學醫學院畢業，1953年取得加拿大賴爾遜大學榮譽哲學博士。1992年起在中山醫科大學任教，從講師到副教授及教授；1984年在中國首先創辦醫學營養學系並任系主任，在中山醫科大學（現中山大學醫學部）的數十年中並兼任過校長秘書，校教學研究室主任12年，圖書館長等職務五年，但主要在校從事教學及研究工作，研究生導師工作共四十多年。四十年來他一直從事婦幼營養研究，社區營養，及臨床營養研究，在國內外發表論文108篇以上，並發表普及營養的論文無數，在教學中，他獨力編寫及主編教科書五種，與人合編專著十種。他歷任三屆國際科學委員 (IUNS) ，現任聯合國FAO營養顧問，中華人民共和國衛生部衛生咨詢委員，從1972年起一直是中國營養學會常務理事和榮譽理事，並任副理事長職，現任中國營養學會婦幼分會主任委員，國務院關於"中國居民膳食指南"，和"中國居民營養素推薦攝入量"起草委員會委員 。多年來他獲國家科委，廣東省等十四項獎和加拿大賴爾遜大學最高榮榮譽獎，並獲全國優秀園丁，南粵優秀教師獎等。他是我國著名的營養科學教授和導師，也是熱心社會公益事業的學者，並任廣東省關公委委員，廣東省家庭教育研究會會長。何志謙教授是著名跨國公司Amway（安利中國）的營養顧問,自己一直在服用紐崔萊產品。90多歲的他一天能站著作兩場報告，每場要兩個多小時啊。