1、眼保健操能去眼袋嗎？
眼保健操不能去除眼袋，可以減輕黑眼圈和浮腫。
眼袋形成的原因分先天性和獲得性兩大百類。
先天性：多是由眼眶周圍的纖維結締組織強度和彈性不足造成的，年齡的增加面部度肌膚鬆弛；
獲得性：不恰當的按摩、愛知流眼淚、睡眠不足、脾胃虛弱。
想要避免出現眼袋，要注意以下幾點：
一、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊道高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循內環而分散；
適當多容吃富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構；
經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環。按摩前洗凈臉，並塗上適量的按摩霜。
2、怎麼按摩讓眼袋變小
1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3.按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
4.多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
5.閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
6.眯眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
7.鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌後用葯棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。
8.花草敷眼法
對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊,上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時,這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題,除了以上去眼袋的小訣竅,若能搭配對緊實眼周肌膚有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和徹底的消滅眼袋，打掉肉泡眼。
3、做眼保健操能去除眼袋嗎
你好，不可以。
眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏鬆，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。
為了避免眼袋，首先要找出原因，才能對症下葯。如果是因疾病引起的，應該進行治療。如果是其他方面的原因，以下幾種措施和化妝方法可供參考：
一、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。
二、經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環。按摩前洗凈臉，並塗上適量的按摩霜。
三、適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。
四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。
五、適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，眼袋就特別明顯。
4、做眼保健操最後一節能消除眼袋嗎
最後一節是什麼？按太陽穴輪刮眼眶？百眼保健操是通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通度暢，改善神經營養，以達到消除睫狀問肌緊張或痙攣的目的。是可答以起到保護視力、防治近視的作用，但是消除眼袋的回效果是不明顯的，不要指望做個眼保健操就可以把眼袋答給做沒了奧~
5、做眼保健操能不能改善黑眼圈眼袋
會有一定的作用。
因為大多數人的黑眼圈，都是因為熬夜，或者長期使用電腦，導致的眼周缺氧，氣血不暢所致的。
每天堅持做眼保健操，能搞加速血液流轉，針對氣血不暢。
另外要想祛除黑眼圈，還要盡量糾正作息時間，和不良用眼習慣，針對眼部缺氧，還可以選擇合適自己的氧貼。
6、下眼袋怎樣控制
眼袋是由於皮膚鬆弛或脂肪過多所引起的，還有一部分是遺傳或是生活習慣，比如經常熬夜年齡用眼疲勞等等因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯，所以在日常生活中護理變得更加重要，下面的幾個小技巧能幫你改善喔。
去眼袋的一些小技巧
一將冰牛奶倒在紗布上輕敷眼睛10分鍾左右，每天兩次，能夠消除眼袋、緩解眼部疲勞，長期可減少眼部皺紋和眼圈。
二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
三、對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
洗臉以後經常順時針按摩不錯，睡前最好不要喝水
多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 臟。
簡易法
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
四： 多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，
五： 閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會「敬」你而遠之。
希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你皮膚越來越好，也越來越漂亮，工作順利，————————
7、長期做眼保健操可不可以去除眼袋
眼保健操是針對造成近視眼的原理，運用醫學中的推拿、穴位按摩等方法， 綜合而成的預防近視眼的措施。在整個人體中，經絡系統與血液循環系統相似，也是分布於全身的。如果某個部位發生障礙，就會產生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經絡疏通，屬於物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經的反射，加強整體組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，消除和調節眼部緊張， 恢復人體的生理機能，從而起到預防近視眼的作用。
適用於長時間用眼過度，使眼睛經常處於緊張狀態，對於眼袋沒有直接的去除作用。
8、我天天做眼保健操能不能去除眼袋呀？
不行的，你想太多。
下面是分享小竅門。
日常生活去眼袋方法一：自製小黃瓜眼膜祛眼袋
黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈
的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋
卻多了雀斑。
日常生活去眼袋方法二：營養膳食去眼袋
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些
膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必
要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
日常生活去眼袋方法三：精油去眼袋
精油可促進皮膚新陳代謝，
激活細胞再生。
增加皮膚彈性，
使皮膚明亮，
淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，
可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，
大腦產生興奮，
一方面支配神經活動，
起到調節神經活動的功能
;
另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌
從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為祛眼袋打下了結實的基礎。
日常生活去眼袋方法四：鹽水熱敷祛眼袋
休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就比較費
事了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷
(5~10
分鍾
)
。過會你
就發現眼袋縮回去了，這種也是去眼袋的方法中效果比較好的一個。