1、人的胸部是怎樣保健的？
(1)衣服護胸｡胸部的保護以保暖禦寒為主
2、胸部保健的方法有哪幾種？
《修齡要旨·起居調攝》說：「胸部常護」，《老老恆言·衣》說：「夏雖極熱時，必著葛布短半臂，以護其胸」。說zd明胸部的保護以保暖避寒為主，目的在於保護胸陽，年老體弱者更應注意。日常生活中，人們常穿背心、上衣，均是保護胸背的陽氣為主。
胸部按摩
取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部從左上向下推磨，右手從右上向左下推摩，專雙手交叉進行，推摩30次。然後，兩只手同時揉乳房正反方向各30圈，再左右有與上下各揉按30次。胸部按摩可以振奮陽氣，促進氣血運行，增強心肺功屬能。
背部保健法
背部的運動、按摩保健可提高人體的免疫力，調節血壓，增強心肌活動的能力，促進消化機能等，有益於防病治
3、胸部如何進行保健？
衣服護胸
胸部的保護以保暖禦寒為主，目的在於保護胸陽，中年人和年老體弱者更來應注意。日常生活中，人們常穿背心、上衣，均是以保護胸背的陽氣為主。
胸部按摩
取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部從左上向下推摩，自右手從右上向左下推摩，雙手交叉進行，推摩30次。然後，知兩只手同時揉乳房正反方向各30圈，再左右與上下各揉按30次。女性還可以做抓拿乳房保健：兩小臂交叉，右手扶左側乳房，左手扶右側乳房，接著用手指抓拿乳房，一抓一道放為一次，可連續做30次。胸部按摩能夠振奮陽氣，促進氣血運行，增強心肺功能。
4、胸部有哪些保健方法？
胸部按摩：取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部從左上向下推磨，右手從右上向左下推摩，雙手交叉進行，推摩30次。然後，兩只手同時揉乳房正反方向各30圈，再左右有與上下各揉按30次。回胸部按摩可以振奮陽氣，促進氣血運行，增強心肺功能。
《修齡要旨·起居調攝》說：「胸部常護」，《老老恆言·衣》說：「夏雖極熱時，必著葛布短半臂，以護其胸」。說明胸部的保護以保暖避寒為主，目的在於保護胸陽，答年老體弱者更應注意。日常生活中，人們常穿背心、上衣，均是保護胸背的陽氣為主。
5、胸部保健法有什麼方法？
衣服護胸
胸部的保護以保暖禦寒為主，目的在於保護胸陽，年老體弱者更應注意。日常生活中，來人們常穿背心、上衣，均是保護胸背的陽氣為主。
胸部按摩
取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部從左上向右下推摩，右手從右上向左下推摩，雙手交叉進行，推摩30次。然後自，兩只手同時揉乳房正反方向各30圈，再左右與上下各揉按30次。女性還能夠做抓拿乳房保健：兩小臂交叉，右手扶左側乳房，左手扶右側乳房，接著用手指抓拿乳房，一抓一放為一次，可連續做30次。胸部按摩能夠振奮陽氣，促進氣血運行，增強心肺功能。
6、胸部保健有哪些方法？
衣服護胸
胸部的保護以保暖禦寒為主，目的在於保護胸陽，年老體弱者更應注意。百日常生活中，人們常穿背心、上衣，均是保護胸背的陽氣為主。
胸部按摩
取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部從左上向右下推摩，右手從右上向左下推摩，雙手交度叉進行，推摩30次。然後，兩專只手同時揉乳房正反方向各30圈，再左右與上下各揉按30次。女性還能夠做抓拿乳房保健：兩小臂交叉，右手扶左側乳房，左手扶右側乳房，接著用手指抓拿乳房，一抓一放為一次，可連續做30次。胸部按摩能夠振奮陽氣，促進氣血運行，增強心屬肺功能。
7、突然大力拍前胸，對肺有危害嗎
前胸是人體陰氣所匯之處,做好前胸保健,不但可以起到寬中理氣的作用,還對改善人體肺部功能、提高抵抗力有重要作用。以虛掌輕叩輕拍的方法來做。
大力拍前胸對肺有一定傷害的