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兒童保健兒歌

發布時間:2020-06-28 03:40:25

1、少年兒童健康歌 歌詞小朋友長得快,要想健康多吃菜

《少 年兒童健康歌》 歌詞為
小朋友長得快,要想健康多吃菜。西紅柿,大白菜,黃瓜,茄子,大海帶。芹菜,韭菜,空心菜。菠菜,蓮菜和香菜。有冬瓜,有南瓜,土豆,蘿卜,西蘭花。小辣椒,大豆角,蒜台蒜苗味道好,洋蔥蘑菇蔥姜蒜,黃瓜木耳炒雞蛋。小朋友聽我說,蔬菜裡面營養多,要想健康長得快,請你多多吃蔬菜。

2、兒童運動健康歌謠

第二套幼兒廣播體操啊!

3、兒童運動健康歌謠!!十萬火急!!!

做運動
小朋友,起得早,
到室外,做做操,
踢踢腿,彎彎腰,
天天鍛煉身體好。
病菌見我繞著跑,
身體健康很重要,
科學知識不能少,
建設祖國更需要。

4、健康飲食的童謠

健康飲食很重要,水果蔬菜營養好,我們一起說一說。

胡蘿卜像個紅寶石,營養豐富防疾病,保護眼睛要靠它。

土豆又叫馬鈴薯,蛋白質多多味道好,送給我們維生素。

玉米分布很廣泛,纖維素含量多又多,美容專家就算它。

茄子又長紫又紫,拍照口號說茄子,保護血管是高手。

草莓形狀像心形,鮮美紅嫩果肉多,水果皇後要屬它。

蘋果富含維生素,多吃蘋果記憶好,幫助大腦增記憶。

西瓜西域傳來瓜,果肉清甜都是寶,種子還可榨成油。

香蕉又稱快樂果,顏色黃黃像月亮,排除毒素它最棒。

桃子先花後長葉,味道鮮美營養好,補益氣血作用大。

葡萄顆顆像珍珠,葡萄糖含量很豐富,多吃葡萄保皮膚。

健康飲食真重要,挑食習慣最不好,我們一起記住它。

5、健康生活的童謠(不要太俗)急!!!

1、做早操
早上空氣真叫好,
我們都來做早操。
伸伸臂,彎彎腰,
踢踢腿,蹦蹦跳,
天天鍛煉身體好。

2、飯前要洗手
小臉盆,水清請,
小朋友們笑盈盈,
小手兒,伸出來,
洗一洗,白又凈,
吃飯前,先洗手,
講衛生,不得病。

3、小手絹
小手絹,四方方,
天天帶在我身上。
又擦鼻涕又擦汗,
乾乾凈凈真好看。

4、搬雞蛋
小老鼠,搬雞蛋,
雞蛋太大怎麼辦?
一隻老鼠地上躺,
緊緊抱住大雞蛋。
一隻老鼠拉尾巴,
拉呀拉呀拉回家。

5、小松鼠
一二三四五,
上山打老虎,
老虎找不著,
找到小松鼠。
松鼠有幾個,
讓我數一數。
數來又數去,
一二三四五。

6、大駱駝
駱駝駱駝志氣大,
風吹日曬都不怕。
走沙漠,運鹽巴,
再苦再累不講話。

7、小白兔,
小白兔,白又白,
兩只耳朵豎起來,
愛吃蘿卜愛吃菜,
蹦蹦跳跳真可愛。

8、螳螂
螳螂哥,螳螂哥,
肚兒大,吃得多。
飛飛能把粉蝶捕,
跳跳能把蝗蟲捉。
兩把大刀舞起來,
一隻害蟲不放過。
9、大蜻蜓
大蜻蜓,綠眼睛,
一對眼睛亮晶晶,
飛一飛,停一停,
飛來飛去捉蚊蠅。

10、小鴨子
小鴨子,一身黃,
扁扁嘴巴紅腳掌。
嘎嘎嘎嘎高聲唱,
一搖一擺下池塘。

11、拍手歌
你拍一,我拍一,
天天早起練身體。
你拍二,我拍二,
天天都要帶手絹。
你拍三,我拍三,
洗澡以後換襯衫。
你拍四,我拍四,
消滅蒼蠅和蚊子。
你拍五,我拍五,
有痰不要隨地吐。
你拍六,我拍六,
瓜皮果核不亂丟。
你拍七,我拍七,
吃飯細嚼別著急。
你拍八,我拍八,
勤剪指甲常刷牙。
你拍九,我拍九,
吃飯以前要洗手。
你拍十,我拍十,
臟的東西不要吃。

12 、小螃蟹
小螃蟹,真驕傲,
橫著身子到處跑,
嚇跑魚,撞倒蝦,
一點也不懂禮貌。

13 、慶六一
兒童節,是六一,
小朋友們真歡喜。
又唱歌來又跳舞,
高高興興慶六一。

14、花貓照鏡子
小花貓,喵喵叫,
不洗臉,把鏡照,
左邊照,右邊照,
埋怨鏡子臟,
氣得鬍子翹。

15、螞蟻搬蟲蟲
小螞蟻,搬蟲蟲,
一個搬,搬不動,
兩個搬,掀條縫,
三個搬,動一動,
四個五個六七個,
大家一起搬進洞。

16、小青蛙
小青蛙,呱呱呱,
水裡游,岸上爬,
吃害蟲,保莊稼,
人人都要保護它。

17、花兒好看我不摘
公園里,花兒開,
紅的紅,白的白,
花兒好看我不摘,
人人都說我真乖。

18 、紅綠燈
大馬路,寬又寬,
警察叔叔站中間,
紅燈亮,停一停,
綠燈亮,往前行。

19 、七個果果
一二三四五六七,
七六五四三二一。
七個阿姨來摘果,
七個籃子手中提。
七個果子擺七樣,
蘋果、桃兒、石榴、
柿子、李子、栗子、梨。

20、睡午覺
枕頭放放平,
花被蓋蓋好。
小枕頭,小花被,
跟我一起睡午覺,
看誰先睡著。

6、飲食安全兒歌

小朋友,要記好,食品安全真重要。

講衛生,懂常識,少生病就少打針。

小食品,要挑選,過期食品不能要。

小零食,不亂吃,病從口入不得了。

喝飲料,不太好,天天都喝肚子叫。

小冰棍,冰淇淋,多吃牙齒長不好。

牙齒不好真難瞧,長大就像猴寶寶。

小地攤,買食品,細菌又多不衛生。

不買不吃不生病,老師家長真高興。

吃燒烤,更不好,危害更比吸煙高。

油炸食品要少吃,你能做到身體好。

(6)兒童保健兒歌擴展資料:

兒童飲食四大不安全因素:

A 「能量炸彈」造成營養過剩。

營養過剩造成的肥胖已成為威脅少年兒童的嚴重問題。營養學家為洋快餐取了個綽號———「能量炸彈」和「垃圾食品」。

因為,低食物纖維和高脂肪、高糖的食物是大腸癌的危險因素,而洋快餐正是這類食品的代表。另外,炸烤食品更容易致癌

B 彩色食品兒童健康美麗殺手目前。

市場上的各種食品爭彩斗艷,但在這些「花枝招展」的「綵衣」食品的背後,卻潛伏著危害人體健康的隱患。

「綵衣」食品廣泛採用人工合成色素,人工合成色素從煤焦油中提煉出來,合成過程中,有的可能混入雜質如砷、汞等物質,對人體健康有害。

C 警惕孩子患「飲料綜合征」。

有資料表明,偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育,特別是可樂型飲料中磷含量過高,過量飲用導致體內鈣、磷比例失調,造成發育遲緩。

英國醫生還發現一種「果汁飲料綜合征」,孩子們食慾不振,好動、情緒不穩定,時常腹瀉,吃飯時常吵鬧,這些症狀與大量飲用果汁、碳酸飲料有關。

D 食不厭精。

牙齒發育不良時下,不少家長為了讓孩子吃好,追求「食不厭精」,但專家認為,長期吃過於精細的食物,不僅減少了B族維生素的攝入而影響神經系統發育,而且會因損失過多的鉻元素而「株連」視力。

另外,對處於生長發育階段的兒童和青少年來說,多咀嚼食物能刺激頜骨發育,如果頜骨生長發育不好,牙齒就缺乏足夠的生長空間,從而造成牙齒排列不整齊,以及畸形、咬合錯位等。

7、關於幼兒寶寶健康的兒歌歌曲?

有啊,親寶兒歌就有,我下了之後一直在給寶寶聽,我覺得裡面的兒歌對寶寶的成長還是挺有幫助的,能教會寶寶不少東西

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