保健維生素b

1、維生素b族是保健品好還是葯店賣的一兩塊錢的好

買便宜的就可以了，葯店有維生素b族片的，也就一兩塊錢一瓶。你去買幾百塊錢的東西，成分也一樣。 好多廠家百聲稱什麼「天然提取」、「比人工合成的高級」，其實很扯淡，你原材料再天然再珍貴最度後提取出的成分和人工合成的也沒區別。這又不是做飯，有用菜做的有用肉做的，而不同牌子的維生素歸根結底都是同一種東西，有的同一種維生素有幾種不同的分子形式，可是最終的影響也就是吸收問題。貴的產品可能吸收上稍微好一問點，但也好不了太多。還有，貴的產品一般設備比較先進，做出成品純度好一些，但也沒好到那種比便宜貨強百倍的水平，便宜的純度可能95%，貴的可答能也不過98%，實際效用上的差別其實微乎其微，主要也就是心理作用圖個舒坦，可是價錢卻差了好幾百倍。況且幾百塊錢的貨大都是大葯片，每片的有效成分含量和葯店裡小片的差不多，剩下的都是大量額外添加劑。而且實際上，回便宜的產品是葯准字的，幾百塊的保健品是食准字的，其實便宜貨比貴貨的執行標准反而更嚴格。許多人就是迷信，覺得越貴越好，其實是被大量商業廣告里不負責任的概念炒作洗了腦，那三百塊錢的產品，二百五十塊是虛抬起來的炒作價格，三十五塊是廣告費，十塊是包裝費，五答六塊是成本費。

2、復合維生素B與維生素B族有什麼不一樣，詳細回答

一、性質來不同

1、復合維生素B：復合維生素B(Vitamin B Co．）為復方制劑。

2、維自生素B族：維生素B也稱維他命B，是B族維生素的總稱。

二、組成不同

1、復合維生素B：含維生素B1、維生素B2、維生百素B6、煙醯胺、泛酸鈣。

2、維生素B族：由維生素B1、B2、B3、B4、B5、B6、B7、B12、B9組成。

三、度特點不同

1、復合維生素知B：為非天然物質，復合維生素B參與機體新陳代謝過程，為體內多種代謝環節所必需的輔酶和提供組織呼吸的重要輔酶原料。

2、維生素B族：為天然物質，維生素B是身體內新陳代謝必需的一環道，每種維生素B都參與了關鍵的代謝反應，通常以輔酶的形式存在。

3、普通維生素b與保健品的維生素B有什麼區別

保健知品的貴 葯店的維生素更純
錢多吃保健品的 錢少吃葯品的
賣保健品的說的各種好處 其實都道是騙你的 你找一個三甲大醫院營養科醫生問問就都知道了
不差錢你就買保健品 人都有貴就質量好的心理 如果自回己能覺的多花錢心情好 也可以買 醫學研究上有種說法叫安慰劑 給你打鹽水 告訴你是特效葯 有小部分人病情也會好轉答

4、哪些保健品能更好的補充維生素B

1.含有豐富維生zd素B的食品：
①含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽,豬腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,雞肝,胚芽米等。
②含有豐富維生素B2的食品:七腮鰻,牛肝,雞肝,香菇,小麥胚芽,雞蛋,乳酪等。
③含有維生素專B6,維生素B12,煙酸,泛酸和葉酸等食品: 肝,肉類,牛奶,酵母,魚，豆類,蛋黃,堅果類,菠菜,乳酪等.其中的維生素B1在人體內無法貯存,所以應每天補充：
2.B族維生素若想全部攝取比較困難,但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組.看看上述分類就可以明白,②和⑧全都含在大體相同的食物中.因此①作為一屬組食物,②和③合在一起形成一組食物,組合選擇兩組食物,基本上可以把B族維生素攝取到手。

5、B族維生素葯片和B族維生素保健品有啥區別？吃哪種好？

作為葯物的B族維生素，復採用的是工業合成的製作方法生產，有較嚴格的用量限制。做為保健品的B族維生素一般從食制物中提取，用量很寬松，安全性高百。

在營養類書籍中提供如下實驗證據，在同等用量的情況下，食度物中提取的營養素功效是合成類維生素問功效的30倍。

如果常患口腔潰瘍的人，使用保健品B族維生素一段時間後，就不再容答易患了。而食用葯品B族維生素，效果就不明顯。

試試吧！

6、保健品維生素b族有什麼好處和副作用

B族的主要作用是用來幫助人體三大能量物質知的新陳代謝能夠更順利的進行，就像柴需要火來點燃才能產生熱量一樣，而且是B族之間有互相的協同作用，道當比例適當時能起到最大的作用！
至於食用的時間問題和B族的成分有關系：現在的B族維生素主要分為天然的和化學合成的，其中化學合成的一定不能長期服用！肯定會有副專作用！！天然的可以長期服用，但是要注意每日用量，建議就採用中國營養屬學會的推薦量吧，那肯定不會過量,可以起到保健作用！！

7、維生素b族可以長期吃嗎？

健康養生、維生素、消化系統、b族維生素、營養成分、血液循環

8、身體缺乏維生素b族,需要用葯物復合維生素b好?還是保健品的b族好?

葯物好些，還有通過食補最好，保健品盡量少吃，不是好東西，有依賴性的

9、長期吃維生素B族對身體有什麼好處？有危害嗎？