眼保健操管用嗎

1、成年人做眼保健操有用嗎？

有用啊，那是刺激眼周圍的穴位來緩解視覺的疲勞，可以用菊花水的熱氣熏眼睛，熱敷眼眼睛也有效的

2、眼保健操到底管不管用?