近視保健操

1、近視後做眼保健操還有效果嗎？

眼保健操可以緩解眼疲勞，
僅此而已。
已經近視的，如果是假性近視，堅持可以恢復視力。
如果是永久的，只能讓你的度數升的慢一點咯。

2、近視眼越來越嚴重，做保健操有用嗎？

做保健操是有用的：百
1、因為做眼保健操時度會按摩臉上的穴位，對眼睛有一定的保健作用。
2、但前提是動作知必須標准，還要堅持做才可以。
3、減輕眼睛道疲勞，起到一定專的緩解作用。
個人得不能提高視力，只要能保持近視不要加深就已屬經很不錯了。

3、眼保健操可以預防近視嗎？

有一定的作用，但是要認真正確的做眼睛保健操 多參加戶外活動 營養均衡 控制近視的發生

4、做眼保健操能治療近視嗎？

不能，眼保健操只能緩解眼晴疲勞，御防近視和防止近視度數加深，不能治療近視。目標市面上治療近視的，有激光切割術，但存在一定風險，還有吃枸杞或者金銀花，對眼睛有好處。

5、眼睛近視了做眼保健操會有用嗎?

希望之光眼保健公司
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視覺訓練是從近視發生發展的源頭出發，在近視早期進行干預，能夠控制和治癒一部分近視眼。視覺訓練秉承了傳統的緩解睫狀肌痙攣的做法，使調節能夠放鬆，眼部肌肉得到鍛煉，與此同時又引入運動視覺概念，用趣味性極強的方法引導眼球運動，緩解眼壓，可有效預防和治療近視眼.

6、做眼保健操對改善近視有作用嗎？

眼保健操是按摩眼周圍的穴位，改善眼周圍的供血。從這個角度說，眼保健操是改善眼的供血和營養，使眼有個良好的「營養條件」。對改善近視是起輔助作用。

近視是進行性加深的。防護是關鍵。養成良好的用眼衛生習慣，控制看書看電視上電腦的時間，多戶外活動，對視力的恢復有幫助。

做眼保健操只能是緩解眼睛局部的疲勞，並不能完全治癒好近視；
保健操只能緩解眼的疲勞，避免近視再發展，要想依靠眼保健操治好近視是不可能的。但，常做眼保健操對護眼是有幫助。

注意科學用眼 + 眼保健操 + 食療方法 等，只有多方面的調治，才能真正起到保護視力的作用。

如果一直堅持做眼保健操，但還會近視，有多方面原因，比如眼保健操做法不正確、做時不認真，都會直接影響眼保健操的效果。此外，學習負擔重、電腦電視的普及，也是導致近視率越來越高的原因。長期如此，眼睛則會由假性近視變為真性近視，無法調節回來。

目前治療方法很多，但應該選擇那些確有實效，且長期使用無副作用、經濟方便、易於使用的方法：
(1)葯物治療是應用最廣的一種放鬆調節方法。最常用的是阿托品等睫狀肌麻痹葯物，它可使睫狀肌麻痹，從而解除假性近視的調節痙攣，因此具有明顯的治療效果。但在使用這類葯物時，會引起程度不同的看近困難，因而使用後在看書寫字等近距離用眼時會有所不便，而葯物作用消失後，近距離用眼時假性近視又可復發。因此，近距離用眼後，或晚上睡覺前使用這類葯物，常用的葯物是雙星明滴眼液。
(2)利用看遠放鬆調節。這類方法有遠眺、雲霧法等。由於簡單方便、符合視覺生理要求，這類方法已被廣泛使用。雲霧法的具體方法為：戴+3.00D的凸透鏡注視遠方目標15分鍾，每日2次，通過戴凸透鏡，使睫狀肌放鬆調節，這與真性近視戴凹透鏡的作用完全不同。
(3)提高視中樞的興奮性，改善視覺功能。這類方法有中葯、針刺穴位導電、氣功療法、整骨梳筋等。它們可以在近期內提高視力，主要是通過增加視中樞和視神經細胞的興奮性。眼保健操通過對眼睛周圍有關穴位的按摩刺激，增強眼部周圍的血液循環，改善眼部的神經營養，使眼部疲勞的肌肉得以放鬆。還可用葯物與穴位按摩結合，以及一些理療儀治療，都是綜合這兩方面的機理，達到提高視力的目的。

7、近視眼，做眼保健操，有什麼用？

做眼保健操能夠提高眼睛周圍的血液，循環的對眼睛有一定好處，但並不能治療近視。

8、求治近視眼保健操圖解

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9、眼保健操真的可以預防近視嗎？

眼科專家：眼保健操確實可以防控近視眼，有信心推廣下去

6月4日，國家衛生健康委員會就科學防控近視情況舉行新聞發布會。據悉，6月6日將是第23個全國愛眼日。
會上，有媒體就眼保健操的效果問題進行提問。全國防盲技術指導組組長、首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任王寧利說，研究認為，眼保健操確實可以緩解調節視疲勞，在正確眼保健操的幫助下，在近視眼防控方面確實有作用。

「曾經幾年前在網路上討論說無效的眼保健操害了中國多少多少，媒體也找到我，我說現在大家都不要發聲，我們要用科學的態度來對待，我們花了五年時間對眼保健操做了科學的評估。」王寧利說道。

王寧利說，眼保健操是近視眼防控方法的一種，不是說做眼保健操就百分之百不近視，做了眼保健操，但還用不健康的、不正確的姿勢在閱讀，從來不搞戶外活動，是肯定不行的。
「眼保健操我們很有信心，把這個中國特色的一個眼健康的方式來推廣下去。」王寧利說。
此外，國家衛生健康委員會醫政醫管局副局長焦雅輝認為，電子產品在豐富業餘生活，在便利生活同時也給人們健康帶來了很大的威脅，其實一個危害之一就是影響孩子的視力。
「大家在公共場所經常可以看到，為了不讓孩子哭鬧，家長特別是年輕等家長把手機或者平板給孩子看一些視頻、玩一些游戲，包括大人走路的時候也在低頭看手機。這些電子產品不僅僅影響的是視力，有的也嚴重影響人身安全。」焦雅輝說。

焦雅輝強調，父母如果天天看平板，天天看手機，對孩子是一個負面的影響。他呼籲，家長應關心關愛孩子的視力健康，對於兒童青少年首先要愛護自己的眼睛。