水的保健品

1、礦泉水可以申請保健品嗎

天然的礦泉水且對人體沒有害反而能促進人體的好處應該可以的

2、哪種泡水喝的保健品清除體內的毒素和垃圾最好

如何科學清除體內垃圾？

隨著高脂肪食物的攝入，以及食物中重金屬、農葯、化肥超標，空氣中的有毒排放物等等諸多原因，導致越來越多的毒素充斥著我們的生活。痤瘡、口臭、便秘、頭痛、失眠、體重增加、色斑、下腹部鼓脹、皮膚無光澤，注意力不集中等，都是體內毒素聚集的信號，當我們的健康面臨毒素威脅時，排毒也就成為我們每天必不可少的功課了。那麼，我們該如何排出毒素，化解體內的健康危機哪？

很多人都知道毒素聚集會引起疾病，應該排毒，卻不明白那"毒"到底是什麼？其實，毒素就是我們體內的"垃圾"，這些"垃圾＂的來源：一是食物消化、吸收後代謝廢物滯留；另一個是環境中的各種污染在體內的沉積。我們該怎樣排除這些體內的"垃圾"呢？很多人都選擇洗腸、吃排毒葯品及保健品來排毒，卻不知道那隻能緩解一時的症狀，根本治標不治本。人體解毒的最重要機制是肝臟的解毒及經消化道的排泄和腎臟的排泄，所以保證肝腎功能正常就是最好的排毒。只有在改善環境的同時，選擇一些有助於肝、腎、消化道排毒的食物，合理飲食才是最佳的科學排毒方法。具體方法如下:

幫助肝臟清除垃圾的食物
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

幫助腎臟清除垃圾的食物
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。

幫助腸道清除垃圾的食物
腸道可以迅速排毒，但如果是消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康帶來危害。黑木耳、魔芋、豬血、海帶、草莓、蘋果、蜂蜜、糙米等食物都能幫助消化系統排毒。

科學清除垃圾的飲食建議

1、飲食清淡：葷素合理搭配，少吃油膩或刺激性食物，盡量避免吃垃圾食品和添加劑多的食品。
2、食新鮮蔬果：新鮮的水果、蔬菜有助於維護消化道的功能，保持其暢通。
3、喝茶：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加速體內有毒物質排泄的作用
4、足量飲水：多喝水可促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，既能降低血糖濃度，又可預防心腦血管疾病。
5、控制鹽的攝入：過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水的堆積。每日鹽的攝入不超過6克。
6、吃東西多咀嚼：吃東西要慢，多咀嚼，這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。
7、合理補充抗氧化劑：合理補充一些維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基。
8、生活有規律：飲食及生活方式有規律，保證充足睡眠，良好的生活方式都能抑制毒素的產生。

親愛的朋友們，只要我們養成良好的生活習慣和飲食習慣，放鬆心情，給大腦減減壓，毒素就會遠離我們的身體，無毒一身輕的感覺實在是太好了，那麼，你還在等什麼呢？趕快行動吧！

3、我想在水裡放點保健品，什麼比較好？

如果是飲用水的話，裡面一般建議放VC泡騰片，預防感冒和提高免疫力。如果是洗護用水的話，建議放綠茶精油或者薰衣草精油。根據您個人喜好進行選擇。希望能幫到您，謝謝！

4、保健品都包括什麼？

保健品大體可以分為一般保健食品、保健葯品、保健化妝品、保健用品等。

1.保健品是保健食品的通俗說法。

2.保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、葯膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無copy要求;

3.保健葯品具有營養性、食物性天然葯品性質，應配合治療使用，有用法用量要求，目前帶"健"字批號的葯品;保健化妝品具有化妝品的性質，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;

4.保健用品具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。

(4)水的保健品擴展資料：

保健品主要是能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。保健品種類繁多，主要作用有增強免疫力、輔助降血zd脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、緩解疲勞等等。像腦白金，黃金搭檔等等都屬於保健品。

參考資料：網路：保健品