足療保健經驗

1、足療按摩保健

足療是泡腳的意思 ，它包括足底按摩-修腳，腳就是人體第二心臟；保健呢是按摩 它有全身按摩和半身按摩。做這些能消除疲勞，緩解工作壓力，放鬆精神等。

2、怎麼區分足療和妓院

足療和妓院二者差異甚大，具體如下：

一、性質不同

1、足療：是中醫文化用語，是一種醫療方法。

2、妓院：指為妓女設置的，專供其居住和賣淫的場所。

二、起源時期不同

1、足療：起源於3000多年前，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結

2、妓院：最早出現於三國時期。

(2)足療保健經驗擴展資料：

足療的好處：

1、做足療可以幫助人體促進血液循環，調節神經分泌系統，而這可以讓人的氣血更通暢，氣血通暢，血壓自然平穩。

2、可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

3、中葯泡腳可激活足底穴位，將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

4、加強神經系統鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。

3、足療能達到保健的目的嗎？多久做一次？

現代醫學認為，腳是人體的「第二心臟」，是人體重要的組成部分。中醫學對腳部的保健非常重視。我國民間素有「睡前一盆湯」的習慣做法，和「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」的說法。人體的五copy臟六腑在腳上都有相應的投影反射區，連接人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內外環境相通。通過按摩反射區後，足部的zd溫度會升高，血液流速加快，同時足部的沉積物被按摩「碎」。它會隨著血液循環的加快重新參加體循環，通過泌尿系統和其他排泄體外。

4、足療保健是干什麼的

足浴一般分為兩類：百熱水浴及冷水浴。我們通常把38℃以上的水稱為熱水。用熱水浴足可以清潔皮膚，活血通絡，振奮精神。熱水浴刺激可上達神經中樞，可以引起中樞神經系統的興奮，也度可以興奮交感神經，加快心率，升高血壓。而溫水36～38℃能夠興奮副交感神經，有鎮靜、催眠的作用。

熱水浴中的葯水浴對機體的保健及疾病知的防治效果則更佳。在祖國醫學中，許多疾病的治療都採用了「內病外治」的方法，葯水浴應用的就是道這一方法。

冷水浴則一般不用於睡前，而是用於早上，且浸泡時間一般不要超過2分鍾，泡後用干毛巾擦足至紅為止。冷水浴足對人體機能也有內著較好的調節作用：能增加中樞容神經系統的功能，加強呼吸器官的功能，提高抗病能力，增強消化器官的功能。

5、足療保健

左心脾，右肝膽，也有左是先天體質，右是後期養百成的說法，如樓主所屬：如果是刺痛那則說明肝膽方面出了問題，需要注意養生，如是脹痛，那說度明只是短期內（3個月）壞習慣養成。
建議：不要熬夜，多吃綠色，紅專色的東西。如果去按摩，讓技師給你調理一下肝膽經，最重要屬的是不要熬夜。

注意一下眼睛是否有些發黃。

祝樓主健康！（：

6、足療保健原理是什麼

足療保健原理：疏通經絡氣血 經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經 ( 足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經 ) 、足三陽經 ( 足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經 ) 。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。足療保健原理：促進血液循環促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ? 每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數字大約相當於 4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。足療保健原理：調節神經系統神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。

7、一般足療保健都做些什麼？

就是傳統的穴位按摩 和修指甲呀 還就是中葯泡腳 正規的還是不錯的 不正規的好玩的就多啦 嘿嘿