1、長期吃保健品有副作用嗎
俗話說，是葯三分毒，保健品總吃也不好，建議食補
2、吃保健品有副作用么~？
大豆異黃酮是功能性保健品，長期服用副作用很大的，為人體提供替代性激素（替代人體分泌激素以補充人體雌性激素分泌不足的現象），調整更年期。
也可以看成是激素類補充劑，副作用我就不用說了，樓主應該能搜索得到。
羊胎素調節人體內分泌、激素荷爾蒙。（耗損氣血）
膠原蛋白補充人體膠原蛋白延緩衰老提高皮膚彈性。（適量補充）
更年期是人體氣血逐漸衰弱的正常現象，通過葯物調動氣血延緩更年期是非常錯誤的做法，這樣會嚴重的耗損氣血，導致人體臟腑功能早衰，以及斷葯後人體快速衰老，嚴重影響人體壽命和生活質量。
3、長期大量吃保健食品有什麼副作用
隨著人們對健康的投資日益增加，經常服用保健品大有人在。然而，越來越多的臨床病症已經證實，濫服保健品成為造成新疾病的根源之一，切不可掉以輕心。
氨基酸是現今比較時髦的營養葯，對於不能進食的危重病人， 長期蛋白質缺乏，造成營養不良的人，大都需要氨基酸的幫助，以度危難。但不可隨意使用，以防它所產生的有毒物質--氨來傷人。如有些肝腎功能不佳的病人，濫用氨基酸，可導致肝昏迷，尿毒症的發生。
維生素，是身體內不可缺少的微量元素，它既是葯，也是營養保健品。因此，一些人就以為維生素類葯安全、多服有益無害，其實並非如此。
例如維生素A是防治夜盲症的良葯，但長期大量服用，就會7a64e78988e69d833133333534出現毛發枯乾或脫落、食慾不振、四肢痛、頭痛和惡心嘔吐等中毒症狀。
維生素C是治療壞血病的，也可用於預防感冒、老年保健等。但大劑量服用後，在腎臟易形成草酸鹽結石；在胃腸道，能引起惡心及腹痛，在與許多其他葯同用時，還會影響其他葯的療效。
就目前公認的有抗衰老作用的維生素E,大量服用也能引起血栓靜脈炎和眼球晶狀體損害；還能影響人體白細胞的殺菌能力，對內分泌、心血管、血糖都有--定的影響。
人參蜂皇漿為滋補養身之品。然而，服用人參蜂皇漿，如果只想強身健體，增智延年，而無疾病適應症，則屬濫用，必將產生不良後果。例如，小孩服用本品後，除了換得一個假性性早熟外，並無其他收益。
4、保健品有副作用嗎
做到兩點保健品就沒有副作用
1.保健品的首先是正品
2.不要盲目的服用保健品，不要超過你身體的攝入標准，物極必反的道理該懂吧
5、長期服用保健品有沒有副作用？
其實保健品，在古代就存在的，屬於中醫葯物中的一種，是沒有毒副作用，可以長期吃，對身體有好處的葯物，稱為上葯，也稱中醫保健品。
只要是屬於有保健批號的正規保健品，在不超量的服用情況下是不會對人體造成什麼副作用的。
6、經常吃保健品會對身體有害嗎?
吃葡萄籽膠囊和蘆薈膠囊這些是相當於食物類的了,不會出現危險的不良反應!對身體有一定的好處!所以只要有清楚的認識就不會有大的問題!我的建議:在沒病的情況下,葯物不如食療!不如鍛煉!保健葯品只能作為輔助的手段!方舟子稱，很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其副作用，說保健品沒有毒副專作用這是無稽之談，有很多保健品是有毒副作用的。有些保健品有副作用，因此，無論是買屬來自己用還是送人，一定要搞清楚其中的成分再「對症下葯」，這樣才能比較保險。如果要吃保健品，推薦買含各種維生素的。但維生素也不可以亂吃，吃多了也會產生毒副作用。
7、保健品一直會有副作用嗎
都說女人靠「養」。這「養」包括合理的營養膳食、合理的休息睡眠、良好的精神狀態和樂觀的生活狀態等等，這樣保證你展現在人們面前的是一個看起來膚色健康、容光煥發的美麗女人。適當吃些保健食品並不會產生嚴重的副作用，但一定要了其適用對象和有什麼副作用。調理以合理的營養膳食搭配最見效。
8、正常人需要吃保健品嗎？保健品會有副作用嗎？
人體所需要的營養成分為多種氨基酸, 多種維生素, 多種微量元素等。在人們日常生活中通過健康人體的攝取, 絕大部分卻是可來以得到滿足的, 因此, 對於大多數健康人而言,不服用保健品, 亦能保證人體的基本健康。
食用自保健知品是要針對具體每一個人的體質狀態特徵,而確定不同的保健方案。一種保健品在實際應用中, 往往會對某些人是非常適宜的道, 起到保健作用; 而對另外一些人則是不適宜的, 有時不僅不會起到保健作用, 而且久服會影響到人的健康。所以服用保健品也要根據自身的具體情況，不可盲目長期服用。