女人用保健品

1、女性用保健品有哪些？

新滋美：有滋養卵巢、百延緩衰老、調節內分泌等功效，是全國萬千女性信賴的產品。2.膠原蛋白度質粉：有亮麗膚質，瘦身，豐胸美臀等功效。眾所周知，膠原蛋白粉是所有女性的救星。3.維生素E：維生素E亦稱維他命E，又名生育酚或產妊酚。知它能促進性激素分泌，使女道子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
在生活中，女性的保健品種類琳琅滿目，但是建議廣大女性要根據自己的內實際情況去選擇適合自己身體的保健品，然後根據保健品的服用說明去食用，避容免盲目的服用。

2、40歲女人需要吃保健品嗎？應吃哪些？

首先是要確保每天半小時的運動，這個是無可替代的，要想健康的身體，運動必不可少，吃啥也替代不了
然後要確保有非常好的睡眠質量，以第二天起床時精神抖擻為准

保健品也是有適宜人群的，你這樣給的信息並不完整，並不能確定你們倆的身體狀況所以無法給出非常准確的說法，不過呢，有幾樣保健品還是可以吃的

1，吃B族維生素片，就是補充各種維生素B和礦物質的保健品
2，便秘的話呢，除了運動之外還要多喝點水，可以吃蘆薈軟膠囊，苦瓜軟膠囊，你臉上的光澤呢，其實就是健康的表現，也有可能與便秘的情況有關 ，便秘的話吃潤通軟膠囊，主要是潤腸通便的。
3，如果每天對著電腦，受輻射，每天吃空氣污染水源污染，那就吃下維生素E或維生素C和葡萄籽吧，抗氧化抗衰老，維生素E和維生素C的組合對於美白很有幫助，用美白護膚這只是美麗，而皮膚由內而外的白，這就是健康。可以吃的抗氧化劑還包括大蒜油、番茄紅素、松樹皮提取物等等，每天喝一點點紅酒也不錯哦，不過不要睡覺前喝
4，補鈣，中國全民缺鈣，若是無法作到每天喝一斤奶的話，應該買補鈣產品，否則年紀大了以後什麼骨質疏鬆啊骨質增生啊生孩子時骨頭疼什麼的都來了
5，吃類胡蘿卜素，這個是補充維生素的安全模式，這個也是中國人容易缺乏的東西

選擇產品時候注意產品是否為正規廠家生產，最好是廠家直銷，公司直銷的。

3、女人常用總性保健品可以嗎？

愛美是女人的慾望，誰不想把自百己打扮得漂亮一些？但是你要想度清楚，有得必有失，有利必有害，得小失大，害大利微那可就後悔來不及問了，事前想清楚是外表美重要還是身體健答康重要！隔行如隔山，隔行休貪利。你對總性保健品的知識和成份了解了多少，是否適合你？到內那時容弄巧成屈，那是會毀了你一生的幸福的，慎之！

4、30歲女人要吃保健品嗎

最好不要吃什麼百保健品 其實保健度品裡面也會有添加劑 養生最重要知的是保健 這個保健是指保護好自己的心態 健是多做運動道 多喝水 多運回動 保持一個良好的心情 會比吃答吃保健品管用的

5、女人多大用保健品好

你好！很高興為你解答。
關於你這個女人多大用保健品好的問題，可能你還不是很了解如今市場上的保健品，可以負責任知的告訴你，它們的功效基本上都是經銷商為了銷路吹出來的，為了賺錢，這些人什麼都敢吹，什麼都能吹，經常看到某種道保健品上面的介紹，可以治很多種病，搞得象是老中醫包治百病毒似的，其實為什麼叫保健內品？就是因為它們連葯都不是，只是一種保健食品！食品，懂了沒？就只是一種食品而已，也就是對身體無害。至於那些功效，只有天知道了。建議想要健康還是通過自己飲食調理來得安容全和健康。

6、30歲以後得女人需要吃什麼保健品

30歲以後的女人如果身體健康 沒有什麼不適 勸你們什麼保健品都不要百吃 現在市場上宣傳銷售的保健品的作用度許多都是 虛假廣告誇大其實 甚至對身體有害 騙了多少善良的人 如果你覺的自己身體不太好實在想吃知點補品那你就先到醫院就診看是得病了嗎 咨詢大道夫你身體缺少什麼需要補哪方面的原素 如果什麼都不缺 醫生也不會讓你吃保健品內的 每天堅持規律作習時間 合理鍛練身容體 營養三餐 我相信不吃保健品的30歲以後的女人像花一樣美麗

7、中年女性適合吃什麼保健品呢?

根據不同年齡，選擇相應的保健品食用

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40歲以上的

可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。同時，這個年齡段的人，在事業，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護素膠囊等。

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50、60是高危年齡段

由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病，多發在這個年齡段，這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。

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70歲以上的

應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導致老人記憶力下降，嚴重的導致老年痴呆症），骨質開始變得疏鬆，易骨折，股骨頭壞死等，這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。

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膳食：

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應該多吃素

因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬鹼性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了「五菜為充」的觀點，說明蔬菜對消化系統有「充盈」和「疏通」的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。  

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確保酸鹼平衡

雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但並不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸鹼平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。  

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澱粉類食物

澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當澱粉進入腸道後，經一系列反應有助於增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。  

在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢？對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的麵包。

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五穀雜糧

除了谷類麵包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。

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老年人的保健品選擇

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按需選擇保健品

保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易於排出體外的維生素A等，有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了，會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。  

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保健品不能作為日常飲食替代品

保健品不以治療為目的，只用於疾病預防和維持健康，適用於特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。

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吃什麼保健品或補品對中老年人比較好

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老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生咨詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什麼，缺多少，醫生給出合適的補充方案。調節一段時間後，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補。因為再進補會造成其他不適。  

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老年人可以服用這樣一些保健品，

一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。

二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。

三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時間，因為健康就是要「均衡」。

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選擇保健品時應該注意

認清屬性，就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。

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找到自身需求。

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認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。

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注意生產單位和批准文號，看是否有「健」字型大小。

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看產品說明書上注意事項里是不是有「適宜人群」，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。

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有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」，購買前一定要仔細閱讀對照。  

8、女人用什麼保健品好

你好 針對女性的保健 保養品很多，看你最注重那裡，有的是婦科 有的是身體 有的是臉，

9、有沒有適合女性用的保健品啊！

我吃的是福施福，它是主要經營進口保健食品以及機自有牌產品是中國總經銷。性保健品產品種類還是挺多的營養素，礦物質維生素它都有。

10、女人保健品有哪些

阿膠、當歸、黃芪等，根據情況服用。成品常見的比如阿膠漿口服液補氣血；大豆異黃酮補充雌激素，緩解更年期症狀；深海魚油降血脂等。