1、女人吃什麼保健品好
2、女人保健品有哪些
阿膠、當歸、黃芪等，根據情況服用。成品常見的比如阿膠漿口服液補氣血；大豆異黃酮補充雌激素，緩解更年期症狀；深海魚油降血脂等。
3、女人吃些什麼保健品好？
適合女人吃的保健品有很多。但吃的時候，要根據自己的體質吃。這樣才能達到保健的效果。
比如：體質虛弱的女人，考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥丸試試。平時百多補充鈣質和營養，還有多鍛煉，可以買些補鈣的營養品，最好加強鍛煉的。可以在醫生的指導下服用益氣養血口服液治療.氣血虛首先要保證優質蛋白質、度充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。
體質差的女人：增加血液總量。氧氣在體內是隨血液供應到各部位版的，血量提高也就相應增強了氧氣的輸送能力。 增強肺功能。有氧代謝使鍛煉者的呼吸加快，從而提高肺活量，提高吸入氧氣的能力。要多吃新鮮水果和蔬菜，保證充足睡眠來增強體質。必要時及時去醫院檢查血常規。要日常飲食均衡。多吃有利於提高免疫力的食物。如蘑菇 、酸奶、乳酸飲料 。
總之，女人吃什麼保健品好也是因人而異的權,最好在專業醫生的指導下進行選擇。最好還是通過飲食來保健養顏比較好。
4、女人/30歲以後應該吃什麼保健葯品
平時多吃紅棗粥可以補血養顏，還有銀耳、木耳以及五顏百六色的豆子，也有延緩衰老的作用；牛奶是個好度東西有條件的話可以每天晚上睡前半小時喝杯熱牛奶，這樣會令皮膚白皙並且還有利於睡知眠；多吃豆腐等道含蛋白質營養成分高的食物。另外，女人一旦過了30歲，身體難免會出現內分泌失調的症狀，所以建專議服用羊胎素，它對女人調節內分泌，延緩衰老等方面的保養都非常有效。屬
5、女人美容養顏的保健葯品
多吃蔬菜水果，按時吃飯，補充水份，按時睡眠，注意防曬，最便宜最安全