月經來了還能吃保健葯嗎

1、經期能吃保健品嗎？

我覺得其實吃保健品不如食療。無論是不是在經期，畢竟復這些保健品都還制是有化學的加工在其中。雖然說安利是不錯的保健品牌子，但是畢竟也不能保證其中有些因素(比如說可能含有某知些激素類物質)可能會影響你的內分泌。而經期，在很大程度上是受內分泌的影道響的。

2、月經期間可以吃補充維生素的保健葯嗎

沒有影響，可以吃的。

3、來大姨媽了可以吃保健品嗎？

月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠 ,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。月經期流出的血也叫經血。

飲食習慣：

1.飲食均衡

健康飲食不能消除經痛，但可以對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少量多餐。

2、補充礦物質：

痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

3、避免咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

4、禁酒

如果你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1-2杯酒之間。

5、勿使用利尿劑

很多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

總結：保健品在月經期間只適合吃點補鈣的，鉀，鎂物質，其他還是不要吃。月經期盡量不要亂吃保健品或者吃葯。同時月經期不要著涼，不要勞累，一定要保證充分的休息，多吃營養易消化的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。你可以在月經干凈以後再吃保健品。

4、月經期間可以吃排毒排污血和保健類的葯品嗎

月經期間最好別亂吃葯物這樣對身體並不好,你要月經期間排毒排污血直接多吃點紅豆和紅糖就可以起到這種效果而且還健康無害,另外你要是不排斥吃豬血的話燒一些豬血吃也能起到這種效果。