頸部保健枕頭

1、頸椎保健枕有用嗎？

保健枕可以治療頸椎病的，因為保健枕可以有效的改善頸椎的曲度，有些保健枕還可以起到活血化瘀的作用，還是可以改善頸椎病的症狀。對於頸椎病的病人除了應用保健枕以外，還需要囑咐病人以休息為主，少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱水袋熱敷一下頸部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。

如果對膏葯不過敏的話，可以外用活血化瘀的膏葯，口服非甾體類消炎鎮痛葯物和活血化瘀葯物以及營養神經的葯物治療就可以的。

對於這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療，更有效的改善頸椎病的症狀。

2、頸椎保健枕哪個好？

頸椎保健枕推薦使用《好用科技》保健U型枕。平時午休、旅遊、開車等都可以使用以保護頸椎，它是一款雙層結構的U型枕。充氣+記憶棉內膽，獨特的結構設計，能很有效地緩解脖子疼痛等，還能很好的保健頸椎，常用預防頸椎病。

3、頸椎保健枕能治頸椎病嗎？

頸椎保健枕對治療頸椎有一定的輔助作用。但不能完全替代葯物對這種病進行治療，最好在醫生專業的指導下，進行合理的治療，才能更有利於你的健康。

4、頸椎病保健枕頭真的有用嗎 如何選購保健枕頭？

頸椎病，其實用保健枕頭並沒有什麼太大的用處，主要還是要靠理療以及針灸進行治療，我老爸的頸椎就是這樣好的，所以你不要相信這種推薦保健枕頭的人的推銷，還是應該相信科學和醫術。

5、頸椎保健枕頭多少錢？

有便宜有貴的，價錢取決於枕頭的材料面料等，建議《好用科技》頸椎保健U型枕，好用不貴，性價比高。

6、頸椎保健枕頭那個牌子的好

合格的黃豆枕頭製作

很多朋友做的黃豆枕頭各不一樣，我們問了醫生，如何做一個合格的黃豆枕頭，大家看看方法：

1.買 3~4斤乾燥的黃豆，如果黃豆不幹燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然後自然風涼，這樣可以避免蟲蛀+發芽……

2.找一塊布，然後反面對折成為一個長度約為 50 厘米、寬度約 20 厘米的布袋，封好以後再反轉到正面這樣不會漏豆子。

3.把一端用繩子扎緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

4.再把另外一段也同樣扎緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形~

提示

完成以後就像是一個大白兔奶糖的形狀，這樣的枕頭就做好了，我們可以每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，效果是非常棒的。

黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有關系的，做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

效果
黃豆枕的優點在於它有很強的可塑性，將其枕於頸部， 可以完美地填充頸部與床鋪之間的空隙，對頸椎起到良好的托墊作用，使之基本處於與床鋪平行的狀態。

這樣就可以使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放鬆， 非常有利於疾病的康復與預防~還能保護我們的腦部血管的通暢。

7、什麼頸椎保健枕好？上班族如何預防頸椎

《好用科技》保健U型枕可以保護你的頸椎。上班族長對著電腦或伏案工作，容易引發頸椎問題，一個U型枕能很好地緩解頸椎壓力，預防頸椎病。午休時用一用。將U型枕環繞在頸部，貼在肩部上方。有了U型護頸枕，當您靠在座椅上時頭部就有了一個有力的依託，柔軟而且舒適，再也沒有頸椎勞損的危險，睡著時頭部也不會左右擺動，如同睡在床上一樣。

8、頸椎保健枕該如何選？

選擇頸椎枕頭可以從以下幾方面考慮：

一、形狀的選擇。一款好的保健枕頭，不同於我們平常所見的枕頭，這也是頸椎保健枕頭不同於普通枕頭的最大的優點，頸椎保健枕設計理念依照人體工程學的理念進行設計，當人們睡眠時，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，枕頭對頸椎起到一個良好的支撐作用，但是頸椎部位又不會感覺到有壓力，這就是記憶棉枕的特點。

二、枕頭的高度。一般來說是一拳的高度再加上一拳半的高度，不論我們是側睡還是仰睡，我們頸椎部位都能緊密的貼合頸椎部位，保護頸椎不會處於懸空的狀態，一般來說枕頭高度以10-12cm為宜，枕頭的寬度為50-60cm為宜。

三、選擇質量好的。判斷標準是通過「感覺」，當我們用力按在頸椎保健枕的枕面上，快速鬆手，符合標準的記憶棉材質其回彈時間在5-8s，回彈時間太長，太慢均不是合格的記憶棉材質。

四、親自枕一下頸椎枕，枕時枕頭沒有任何的壓力感覺，有一種像浮在水面上的感覺，很舒適，但又不會覺得頸椎處於懸空狀態，這樣的枕頭才好。

9、護頸枕頭怎樣選，我來告訴你

化纖枕：便宜但不實用
這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。
蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。什麼樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕：除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在於抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。什麼樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是價格有點貴。
記憶枕：最舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放鬆，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什麼枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。
枕頭的種類很多，什麼樣的枕頭好根據自己的需求選擇，還有提醒大家，剛換其他種類的枕頭的時候，可能會造成失眠。