1、失眠吃什麼保健品比較好？
失眠的原因很多，治療失眠必須針對個人的病因治療，很難說吃什麼保健品好。
2、經常失眠吃什麼保健品好？
比較好的是麥特寧，網上的性價比很好的，很多失眠的患百者都推薦用這個葯，效果還挺好的，它通過調節人的自然睡眠而克服睡眠障礙，提高睡眠質量，它主要是通過維持體內其他激素的正常水平和循環，自發的誘導人體進入生度理性睡眠狀態，並不像其它的一些產品屬於人工強制催/眠效果，麥特寧無成癮性無副作用，晚上睡知前服一兩粒，一般二三十分鍾內就能產生睡意，而早晨天亮後自動失去效能，起床後也不會有疲倦困頓醒不過來的感覺道。 另外如果是菜餚，需要將原料切的很細，磨的很碎，味精和鹽相對要少放。而且盡量一次少做，常做新鮮的，才能適合老人的胃口。 也有些老人有自己的生活習慣，比如吃糖、喝茶、吃蘋果、洗澡等等，都可以回盡量滿足她原有的生活習慣，只要讓老人感覺到舒適就是最大的孝心了答。 還有需要注意的除了身體， 老人也有精神需求，常回家看看，常陪老人說說話，是對老人最好的安慰。
3、老人失眠吃什麼保健品好?
1.隨著年齡的增長，人體松果體素分泌減少，才會出現失眠，多夢，疲勞健忘等衰老症狀。抄
2.所以我們可以吃一些中葯成分的保健品，像比較常見的保@健品比如思/力/平，他就是促進百人體大腦的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙--松果體素。
3.從而改善人體睡眠內環境，為患者創造入睡條件，調整生度物鍾，到點就「困」，誘導自然睡眠。
4、失眠吃什麼保健品比較好？
失眠吃什麼好？4種食物讓你睡個好覺
良好的睡眠是健康的保證，但很多人卻被失眠困擾。其實飲食調理也可改善失眠，如果你經常睡不著，不妨多吃下面這幾種食物。
1.奇異果
一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高百分之四十！睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過敦鶿奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，它還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。
2.桂圓 夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。
3.
香蕉實際上就是包著果皮的「安眠葯」，它除了含有豐富的復合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。
4.小米
小米在所有穀物中含色氨酸最為豐富，晚餐主食中加些小米應該是一個不錯的主意，有利於提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認為，它具有健脾，和胃，安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。
5、最近老是失眠，有什麼可以助眠的保健品呢
老是失眠，是什麼原因引起的呢？是自己的知工作，家庭啊，有什麼事情，導致睡不著覺，等事情解決了，慢慢就好了，如果是其它原因，或不明原因引起的失眠，經常睡不道著覺，不建議吃保健品，可以看一下中醫，去正規的中醫院，找專業中醫大夫看看，通過號脈，針對你的自身情況，版給你開的方劑，正確給予治療，一定會好的。另外，要做有規律運權動，加強鍛煉，再配合醫生的治療，很快就會好的。
6、最近失眠很厲害，有沒有什麼好的保健品推薦？
睡眠百不好其實有多種原因造成，你可以先去醫院檢查一下，看看是不是由於身體疾病造成，如果不是，那麼推薦吃度試試看腦白金，也沒有毒副作用。它能改善睡眠專，調節深度睡眠時間，還能潤腸通便，增強抵抗力。睡眠其實和腸胃有很大屬關系的，睡好了，腸胃通暢了，整個人也就顯得年輕了。
7、經常失眠熬夜吃什麼保健品好？
-問題答案：首先作息時間要規律,不要強迫自己晚zd睡，睡前不要喝咖啡可樂或抽煙，聽快節奏音樂等做一系列讓自己亢奮的事情，要養成自己早睡早起的好習慣。
此外再推薦你可以嘗試吃一些養生產品，例如阿膠，鹿皮阿膠即是鹿膠，因為鹿是純陽多壽之物回，能通督脈，又食良草，所以其肉、角有益無損，像鹿膠的話一般都是梅花鹿鹿皮熬制，專有補血益氣，補虛勞絕的功效，從根本上調節熬夜者內分泌杜絕失眠，久服更可壯精神，填骨髓答，固腎元。
8、失眠吃什麼保健品比較好？
失眠，吃什麼保健品這個話題，失眠患者，由於引起失眠的原因有很多，復有心理方面的因素，也有存在內分泌紊亂以及病理因素以及軀體障礙而制引起的失眠。
所以要根據不同的原因採取不同的治療方法，保健品方面比較常用的改善失眠的保健品有褪黑素以級可以口服點生脈飲，生脈飲，對於氣血虛弱引起的失眠的話，效果比較好。