強體魄保健康

1、中職學生公約歌的歌詞

[00:02.07]《中職生公約之歌》
[00:06.92]----（教育部優秀宣傳作品）濟南理工中等職業學校原創版
[00:09.42]作曲：李少卿
[00:11.49]作詞：集體
[00:13.56]編曲：劉佳
[00:15.94]演唱：濟南理工中等職業學校學生合唱團
[00:18.71]第一段
[00:20.60]愛祖國，有夢想。
[00:26.06]愛學習，有專長。
[00:29.04]愛勞動，圖自強。
[00:32.07]講文明，重修養。
[00:36.27]遵法紀，守規章。
[00:39.30]辨美醜，立形象。
[00:42.28]強體魄，保健康。
[00:45.42]樹自信，勇擔當。
[00:49.11]愛祖國，有夢想。
[00:52.59]愛學習，有專長。
[00:55.83]愛勞動，圖自強。
[00:59.02]講文明，重修養。
[01:01.59]遵法紀，守規章。
[01:04.37]辨美醜，立形象。
[01:07.76]強體魄，保健康。
[01:10.54]樹自信，勇擔當。
[01:36.79]第二段
[01:39.36]愛祖國，有夢想。
[01:44.18]愛學習，有專長。
[01:47.01]愛勞動，圖自強。
[01:50.04]講文明，重修養。
[01:54.58]遵法紀，守規章。
[01:57.32]辨美醜，立形象。
[02:00.66]強體魄，保健康。
[02:03.28]樹自信，勇擔當。
[02:08.34]愛祖國，有夢想。
[02:10.77]愛學習，有專長。
[02:13.91]愛勞動，圖自強。
[02:16.89]講文明，重修養。
[02:19.43]遵法紀，守規章。
[02:22.51]辨美醜，立形象。
[02:25.58]強體魄，保健康。
[02:28.71]樹自信，勇擔當。
[02:31.60]愛祖國，有夢想。
[02:34.83]愛學習，有專長。
[02:38.42]愛勞動，圖自強。
[02:40.69]講文明，重修養。
[02:43.52]遵法紀，守規章。
[02:46.40]辨美醜，立形象。
[02:49.73]強體魄，保健康。
[02:52.82]樹自信，勇擔當。
[02:55.81]強體魄，保健康。
[03:00.30]樹自信，勇擔當。

2、關於體魄強健的名言

關於體魄強健的名言有：

1、運動是一切生命的源泉。——（義大利）達·芬奇

2、健全的精神寓於健全的身體。——（英國）洛克

3、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——（中國）蔡元培

4、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。——（美國）愛默生

5、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——（中國）馬約翰

6、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——（德國）康德

7、健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。——（美國）亞當斯

8、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——（英國）培根

9、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 ——（古希臘）亞里士多德

3、結合所學知識談一談什麼是健康?一個人只有強健的體魄,沒有健康的心理,是一個

強健體魄，那就必須要走出宿舍門，多去操場上運動一下，打打羽毛球，籃球之類的，運動會使人的體魄強壯，保持心理健康，那一定要多看一些正能量的東西，不要輕易被負面情緒所影響，看一些經典的書籍，多聽一些好聽的歌，多參加社團活動，跟別人多交流

4、強健體魄的意義

強健的體魄對於一個人來說至關重要，無論自己多麼富有、多麼智慧、多麼美麗，沒有好的體魄，一切都無從談起！養成樂於鍛煉身體的好習慣，會讓自己受益一生！

生命在於運動的八大理由 ：
（1） 運動可以改善心肺功能。
（2） 運動可以增強肌肉和骨骼的功能。
（3） 運動可改善血壓。
（4） 運動可提高機體免疫力。
（5） 運動可使人的體態更健美。
（6） 運動可健腦。
（7） 運動可消除疲勞。
（8） 運動可促進心理健康。

運動的十大作用 ：
（1） 運動使人精力充沛，從容不迫地應付日常生活和工作。
（2） 運動使人處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔。
（3） 運動促進睡眠，利於休息。
（4） 運動使人應變能力強，能適應各種環境的各種變化。
（5） 運動提高人的免疫力，對疾病具有一定的抵抗力。
（6） 運動使人體重適當，體形勻稱，身體各部比例協調。
（7） 運動使人反應敏銳。
（8） 運動使人四肢靈活，無疼痛。
（9） 運動使人頭發光澤，無頭屑。
（10） 運動使人肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。

5、強體魄保健康作文400字

音樂家說,青春是一首歌,熱情似火,朝氣蓬勃；
生物學家說,青春是一條溪,清澈見底,純凈甘甜；
經濟學家說,青春是一筆存款,存之愈多,獲之愈多.
擁有青春就是擁有活力.青春之活力來自於強健的體魄、活力向上、向上的態度、遠大的理想和不斷探索的精神.它正如早上八九點鍾的太陽,亦如四季里的春天,朝氣蓬勃、生機盎然、充滿希望!……假如世界失去了活力,那將會是多麼的死寂；倘若生活失去了希望,又該會是多麼的可怖!正是因為有了活力,世界才如此精彩美麗,社會才不斷向前發展；也正是因為有了活力,青春擁有者才勇於挑戰、超越自我、追求理想、奮斗終生!
強健體魄,活力向上屬於當代中國、屬於當代中國的青少年.如前所述,青春者,美麗與活力的化身也!中華民族上下五千年,這期間雖曾出現過不少「盛世」,也數不盡「風流人物」,然而,畢竟「大江東去浪淘盡」——「俱往矣」!屈指算來,現在可用「青春」一詞去形容的,唯有當代中國及當代中國的青少年.解放後,特別是改革開放以來,我們的祖國發生了翻天覆地的變化,她不僅站立了起來636f70797a6431333361326235,而且正慢慢的變得強大起來,她越來越美麗,變越來越充滿活力!……
縱觀「五四」運動以來當代中國的發展史,正如　梁啟超　先生《少年中國說》中所言：「少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝於歐洲則國勝於歐洲,少年雄於地球則國雄於地球.」
因此,讓我們強健體魄,活力向上、把握青春、讓心靈的汗水去澆灌青春吧!讓我們貢獻青春、奉獻青春、用個人的青春去換取祖國的國強!
強健體魄,活力向上,我自豪；強健體魄,活力向上,我驕傲!

6、(1/2)請翻譯：強健的體魄是抵抗疾病的強有力保障 心靈的健康是內心世界與外部的橋梁 正確的人生觀世界...

stronger body was a powerful guarantee to resist diseases, healty soul act as the bridge to connect the inner world and the external world, correct philosophy provides vane for our life.

7、如何擁有一個健康的體魄？

想擁有一個強健的體魄，就必須要注意飲食均勻，作息時間正常規律，不熬夜。每天堅持做運動，跑步，打籃球，羽毛球，爬山等都可以，要經常保持運動。平時飲食要注意，多吃蔬菜，水果，還有一些肉類等。還要保持不抽煙不喝酒，生活作息規律，不熬夜也必須的，這樣體魄就能更加強健。

8、大學生如何強健體魄，保持心理健康？

強健體魄，那就必須要走出宿舍門，多去操場上運動一下，打打羽毛球，籃球之類的，運動會使人的體魄強壯，保持心理健康，那一定要多看一些正能量的東西，不要輕易被負面情緒所影響，看一些經典的書籍，多聽一些好聽的歌，多參加社團活動，跟別人多交流

9、一個健康的體魄包括哪些方面

包括：1、健全的身體。器官、系抄統等生理部分不缺損。
2、完整的機能。各生理部分的功能沒有缺乏。
3、健全的大腦。其健全與否，直接影響到人類百的社會活動。要具備良好的記憶能力、儲存能力、思維能力和分辨能力。
具備這三者度就擁有健康的體魄了。心理健康不屬於此類范疇。

10、強大的體魄有什麼用？

強大的體魄是高質量活著的有效保障。具體表現在以下：
1.健康的體魄展現的精神面貌要比不健康的看上去年輕，舒服，精力也更充沛；
2.擁有強大體魄的人衰老的要慢一些，；
3.不容易生病，這年月少和醫院打交道是非常幸運的；
4.可以承受的勞動強度更大，多勞多得；
5.能更好的照顧身邊人而不給別人帶來負擔。
歡迎補充！