1、中老年人喝什麼茶好？
老年人喝茶，因根據身體健康狀況而定，身體健康者可以喝綠茶，紅茶、花茶等都無仿，從飲茶獲取營養和保健作用來講，綠茶效果更好。因為綠茶是不經發酵的茶，維生素類和礦物質以及茶多酚等含量較高，中老年人生理特點決定了體內維生素和礦物質不足，綠茶中維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素因此被稱為抗氧化「三劍客」，分工協作，為身體形成抵抗自由基的強力屏障，增強免疫力。綠茶具有防止人體老化，據科學家研究，控制人體中產生過酸化脂質，可防止老化。維生素E能防止細胞內脂質的過氧化作用，而茶的防衰老效果是維生素E的20倍。這主要是綠茶中所含的多酚類（茶單寧）所起的效果。用實驗證明，用維生素E來控制脂肪酸化，以此來防止細胞老化的效果是4％，而茶單寧控制效杲為74％，古人說飲茶能「延年益壽」，此言不諱。常飲綠茶還可使對人體有益膽固醇留在體內，能阻止血壓上升物質的形成，抑制動脈粥樣硬化，增強血管壁的韌性，從而減少高血壓和冠心病的發病率。中老年人還可以根據不同季節選擇喝紅茶、花茶、烏龍茶、鐵觀音等青茶類，茶乃可口的良葯，老年人的保健飲料，但要注意茶湯不宜過濃，以免引起興奮、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。（
2、請問中老年人可以喝哪些養生茶?
喝普copy耳茶暖胃。希望你爸調正心態，不要老是擔心過去的病史，平常飲食要注意一點，吃容易消化的食物多喝水，喝茶是茶不等喝水。茶放在杯里過一夜，第百二天把茶倒掉，在看杯里有茶積。所以喝茶也要喝水來分解。康復度首先是心態，多陪你爸去散步多溝通，爸見兒子那麼孝順，他老人知家心裡一定很開心，吃的量多了，睡得香，胃口就慢慢恢復，吸収營養好也會慢慢長肉。孝順要耐心道！希望你父親早日健康和長壽！！！
3、50多歲的老年人，喝什麼茶葉具有保健功效呢？
喝茶主要是由於茶葉里的生物鹼的作用,現在有很多種保健功能的茶葉,但大多數老年人容易患高血脂,高血糖等心腦血管疾病.
現在，有關報道，絞股藍茶葉在這方面有較好的療效。
4、中老年人保健喝什麼茶好?
當然是紅茶，紅茶里含茶黃素，可以清血脂，預防三高症。（紅茶里所含的茶黃素是綠茶的5倍）
5、中老年人喝什麼養生茶？
老年人喝五香茶或紅棗枸菊花茶，人參茶都可以養生的。
6、老年人喝什麼茶可以養身？
朋友，詳細介紹給你了,希望你能夠得到幫助:
老人喝茶應該早少淡
盡管現代科學研究證實喝茶有益健康，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所余國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。
首先，茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。隨著年齡的增長，人的心臟功能逐漸減退，老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，導致心動過速和心律失常，甚至誘發和加重多種心臟疾患。
其次，茶葉的興奮作用發送到人體各組織器官後，會帶動肌肉和血管相應地緊張和收縮，從而導致血壓迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血壓高等疾病，因此喝茶不適當有可能導致中風等危急癥候。
第三，喝茶也會影響老年人的睡眠。俗話說，前三十年睡不醒，後三十年睡不著。進入老年期以後，人的睡眠時間減少，睡眠質量不高，茶的興奮作用也會維持得更長久。老年人哪怕是午後喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本難以獲得的足夠休息時間變得更短，第二天必定精神萎靡。如果此後再通過喝茶提神，就將陷入惡性循環。
第四，人到老年，胃的消化能力本身已經降低，而喝茶時所攝入的大量鞣酸會使食物蛋白形成不能消化的沉澱，並影響維生素和微量元素的吸收，容易造成營養不良，還會加重老年習慣性便秘的臨床症狀。
所以，老人喝茶應該以早、少、淡為原則，那種每日與濃茶相伴的習慣不利健康。
市面上的茶飲料品種繁多、口味復雜，哪種茶才是適合你喝的呢？不妨參考一下：
用腦過多的人：烏龍茶綠茶茉莉花茶
體力勞動或運動之後：紅茶
經常處於空氣．環境污染的情況下：綠茶
缺乏勞動和運動的人：烏龍茶、綠茶，花茶
吸煙喝酒者：綠茶
陰虛體質者：綠茶
陽虛體質，脾胃虛寒者：花茶
便秘者：蜂蜜茶
降血脂，防動脈硬化：烏龍茶綠茶
明目護眼：菊花茶
祝福你的父親,我爸爸明年就50整了,很有效的!
7、老年人適宜喝什麼茶
1.綠茶：
常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。綠茶是適合老年人喝的茶飲之一。
2.苦丁茶：
老年人相對於其他人來說，不適合喝什麼鐵觀音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火氣，幫助睡眠，中老年人一般都喜歡買這個。
3.橘紅茶：
化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鍾後代茶飲。橘紅茶是適合老年人喝的茶飲之一。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
以上這3種茶都是適合老年人喝的茶飲。老人適量的飲用茶葉，可以增強體質，保健身體。但是，對於老人來說，晚上是不適合飲茶的，這樣才不會影響老人的睡眠質量。
8、最適合老年人喝的養生茶有哪些
一、降壓茶
具有清熱平眩降血壓的作用。可用於百高血壓、頭痛、眩暈、口苦度咽乾等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。
二、清眩茶
有祛痰除濕問的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。材料泡法：澤瀉、白術各答9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。
三、腎炎茶
用於水腫及急、慢性腎炎患者的內輔助治療。材料泡法容：玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。
9、老年人喝什麼茶比較養生？
10、什麼茶葉適合老年人喝？
老年人喝什麼茶，根據身體健康情況而定，身體健康者可以喝綠茶，紅茶、花茶等都無仿，綠茶具有防止人體老化，據科學家研究，控制人體中產生過酸化脂質，可防止老化。維生素E能防止細胞內脂質的過氧化作用，而茶的防衰老效果是維生素E的20倍。這主要是綠茶中所含的多酚類（茶單寧）所起的效果。用實驗證明，用維生素E來控制脂肪酸化，以此來防止細胞老化的效果是4％，而茶單寧控制效杲為74％，古人說飲茶能「延年益壽」，此言不諱。綠茶還可以防止動脈硬化的作用，減少高血壓和冠心病的發病率。乃可口的良葯，老年人的保健飲料，但要注意茶湯不宜過濃。