黃秋葵保健茶

1、黃秋葵泡水喝有什麼功效

2、老人喝希為康黃秋葵養生茶主要好處有哪些？

　黃秋葵就是一種蔬菜食物，對人體有一定的營養價值，網上對它的平均甚高，評價如下，供你參考：

助消化，護腸胃：黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃；

降血脂：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病；

耐缺氧：可提高耐缺氧能力；

保護肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘；

防腸癌：黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌；

補鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50-60%，高於牛奶1倍，故是理想的鈣源；

減肥：黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物; 延緩衰老：黃**含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病；

補**蔬菜王——黃秋葵，營養價值很高。黃秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為「植物偉哥」，可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升，這絕不等同於普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。

秋葵以嫩莢為食，肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣等。補腎蔬菜經常食用能幫助消化，保護腸胃、肝臟和皮膚，並能增強腎功能。

3、黃秋葵花茶有什麼好處

滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。補腎納氣，澀精止遺。用於腎虛不能納氣，呼多吸少，喘促胸悶，久咳咽干氣短，遺精盜汗，小便頻數。

4、黃秋葵花茶的配方

1.泡茶直飲方法：取乾花3－5朵開水泡之，或按廣東人習慣加多量，以功夫茶方式多次泡發。功效：養顏、抗疲勞、健胃、纖體、除口臭、營養性排毒。
2.口腔含泡發花方法：將開水泡發後的花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鍾後換一朵，反復之。功效：消炎、止痛、熄火、愈瘡。
3.泡發稠汁塗皮膚方法：將開水（不要太多水）泡發後的多朵花用濾袋捏壓，過濾下粘稠之汁，塗抹臉、手或肩等需要保養的皮膚，輕輕揉捏一兩分鍾，然後再洗凈擦乾（如不覺得不舒服，免本步驟更佳）。
功效：嫩膚、防曬、療燙傷。
4.泡茶水洗臉方法：用開水泡發5－10朵乾花（可泡兩到三次），有條件可用50目或以上過濾袋過濾之，待水溫合適後洗臉。功效：嫩白並滋潤肌膚並可防曬。
5.泡浴
方法：用開水泡發50－100朵乾花（可泡兩到三次），有條件可用50目或以上過濾袋過濾之，然後注入浴缸（池）並添加溫水（可適當加香料），水溫合適後洗洗浴。功效：嫩白並滋潤全身肌膚並可防曬。
（註：黃秋葵花茶營養標簽數據引用於國家營養委員會、中科院及浙江省農科院等單位，由葵瑞生物胡小能先生整理。）

5、黃秋葵可以泡茶喝嗎

http://ke.網路.com/subview/92223/5121144.htm?fr=aladdin

6、黃秋葵花茶怎麼做好

秋葵的食用禁忌和副作用　

1、秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

2、忌用銅、鐵器烹飪或盛裝秋葵,否則秋葵容易變色,味道與外觀都受到影響。

3、秋葵含有較多的鉀,腎病患者應該燙過再食用,不要過量食用。

秋葵的副作用有哪些

黃秋葵花茶抗疲勞、養顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、增 加性興趣、清熱毒。焦點功能 延緩青春、補足精氣神臨床小結 已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃;

但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，陰虛體質者如胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不宜過量;腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。

經常食用有健胃、潤腸、保肝強腎的功能,是一種營養保健蔬菜，具有促進胃腸蠕動、防止便秘的功效。它特別具有滋陰壯陽的作用，在南方一些沿海地區被人們稱為沒有毒副作用的"植物偉哥"。

秋葵的主要的副作用就是可能會導致我們自身出現高血壓的症狀，尤其是一些老年人朋友盡量少吃一些秋葵等對自己身體健康有害的食物，盡量以清淡的飲食為主，日常也盡量少吃一些熱量比較高的雞鴨魚肉等食物。

黃秋葵花茶怎麼喝

方法一：.養成每天都喝黃秋葵花茶的習慣，取1-2朵黃秋葵乾花，用90度開水沖泡後即可飲用，一般可以重復泡3次左右。有的人喜歡喝甜味的，也可按照自己的口味加入一點蜂蜜和紅糖。花茶要趁熱喝，淡淡的清香會讓你感到心曠神怡。此法泡製的花茶能排毒養顏、健胃、抗疲勞

2朵乾花，配1000毫升左右的開水。最好用冷水和黃秋葵2朵同時用鍋或者壺加熱，待水開後，將火調整至最小，保持水沸騰，等5分鍾後即可關火。等水冷卻至合適的溫度後，就可以飲用了。

方法二：黃秋葵乾花兩朵，配800毫升左右的開水。最好用純凈水和黃秋葵花同時用熱水壺加熱，等水開後，把火調小慢熬，保持花茶沸騰，煮3分鍾即可，不可久煮。待花茶冷卻至合適的溫度後，便可以飲用。

提示：煮好的黃秋葵花茶最好趁熱喝完，冷卻後口感就不太好了，但是可以用來洗臉，其作用是美白養顏，滋潤肌膚，對防曬也有一定的效果

春秋冬季飲用方法

准備好剛燒開的純凈水，先將兩朵黃秋葵乾花放入可以盛水800毫升的泡茶杯中。再將開水注入800毫升的杯中（內有黃秋葵花兩朵），然後在花茶冷卻前喝完。

黃秋葵花茶作為營養價值第一的花茶之首，其泡製方法也是層出不窮，因地和習慣而異，如廣東人喜歡用功夫茶的方法泡製。關鍵是看個人口味與習慣，根據自己的喜好泡製屬於自己的黃秋葵花茶吧！

7、黃秋葵茶什麼時候喝比較好？

黃秋葵茶什麼時候喝比較好？
我真的控制不住了。
我害怕你因為這個而喪命。

8、喝黃秋葵乾花泡水有什麼好處？

1、能強腎補虛，對成年男女提升活力與性興趣大有助益，適於成年人抗疲勞、補腎、助性。

2、黃秋葵乾花中富含植物黃酮佔4.5左右，比大豆葉子中所含黃酮高28000倍左右。黃秋葵乾花中豐富的植物黃酮甙，結合維生類與微量元素類營養元素能促進人體全方位的自我調理，從而確保內分 泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、促進血液循環加快等功效

3、黃秋葵中的鈣人體吸收率高達50%，是很好的補鈣食材。

4、黃秋葵粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，可溶 性膳食纖維還能促進體內有機物質的排泄，減少毒素在體內的積累，保護肝臟，結合豐富的維生素C不 僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩達到纖體養顏的作用。

5、黃秋葵果膠對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘、降低膽固醇含量等保健作用，且黃秋葵低脂、低糖， 適合預防心血管疾病及降低「三高」(血糖、血脂、血壓)及增耐力、促進血液循環加快等功效。

6、同時黃秋葵乾花豐富的維生素A與胡蘿卜素、葉黃素有益於視網膜健康，防止白內障的產生，維護視力， 是青少年以上人群防止近視改善視力的好食材（但注意因其富含植物黃酮甙，15歲以下不宜）。

7、綠原酸具有抗衰老作用，結合黃酮，可促使機體青春再現,同時綠原酸還具有抗腫瘤與抗癌作用。

8、抗疲勞、養顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、增 加性興趣、清熱毒。焦點功能 延緩青春、補足精氣神。臨床小結 ：已經有發現幾起案例，女性在停經1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶後出現重來月經現象。同時針對女性月經不調等症狀有很好的調理作用。

9、腸胃、子宮、陰道（或男性精液）粘膜（液）增加。

10、飲用1-3日內幾乎所有人都會感覺體力明顯提升，氣色更好，男性則更易體現於性活力，同時增強性活 動的舒暢感與時間。

11、許多人肌膚會明顯更滋潤、滑嫩，同時防曬效果顯著（尤其是外塗），且對抗皺紋、淡化雀斑也起到效果。

12、可以大大緩解因內分泌失調或更年期綜合症引起的腰膝酸痛、便秘、失眠等症狀。

13、輕松帶走體內垃圾，同時還能消除大多數口臭。

14、不少人反映能將三高控制下來，並對糖尿病有顯著的協療作用。 部分人受提示已經驗證到黃秋葵粘液驚人的防曬與療燙傷效果。

9、黃秋葵加蜂蜜泡茶喝有什麼功效

1黃秋葵簡介
黃秋葵，又名補腎草、秋葵和羊角豆等，為錦葵科秋葵屬，一年生草本植物，原產非洲熱帶地區，近幾年引入我國。黃秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用能幫助消化、增強體力抗疲勞、保護肝臟、強腎補虛、健胃整腸之功效，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的

營養保健蔬菜，營養價值堪比人參享有「綠色人參」之美譽。

2黃秋葵的功效
黃秋葵嫩果含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、VC、VA、VE和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質。每100g嫩果中含有蛋白質2.5g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、粗纖維3.9g、維生素B10.2mg、維生素B20.06mg、維生素C44mg、維生素E1.03mg、維生素PPl.0mg、維生素A660國際單位、礦質營養鉀95mg、鈣45mg、磷65mg、鎂29mg[3]。
1. 黃秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
2. 黃秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
3. 黃秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。
4. 黃秋葵中的黏蛋白有抑製糖吸收的作用，所以近年來又作為治療糖尿病的偏方。
5. 黃秋葵還含有特殊的具有葯效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，享有「植物偉哥」之美譽。
6.黃秋葵中的膠汁能助消化、止便秘、護肝臟、增耐力、抗疲勞，且能減低人體其它食物脂肪的吸收，並幫助機體排除毒素，還含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩，低脂、低糖，可以作為減肥食品。
7．黃秋葵中的維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生。
8.黃秋葵其含鋅和硒等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力；其富含維生素C可預防心血管疾病發生，提高免疫力。
附：糖尿病剋星--秋葵
上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法，由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的葯量。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。
嘗試一下，即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害，但由於多數案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要堅持服用數月。
3黃秋葵適宜人群
1. 適合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、內分泌失調、未老先衰、易疲勞、胃潰瘍、口腔潰瘍、消化不良、便秘、口臭、上火等症的輔助食療，對於青壯年、運動員、護膚與減肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益；
2. 但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食，孕期禁食。
騎驢看天下A | 2014-08-08
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