寧波大保健茶

1、茶葉！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

茶葉主要的營養成分是蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、碳水化合物、礦物質、維生素、天然色素、脂肪酸等。
茶葉對人體生理、葯理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下八大保健作用：
1 興奮作用；2 利尿作用；3 強心利痙；4 抑制動脈硬化；5 抗菌、抑菌；6 減肥作用；7防齲齒 8 抑制癌細胞；等等。

名優綠茶：
碧螺春產於江蘇吳縣太湖之濱洞庭東山，以其條索纖細，捲曲成螺，茸毛披露，白毫隱翠，清音幽雅，濃郁甘醇，鮮爽甜潤，加味綿長的獨特風格而譽滿中外。

黃山毛峰：是清代光緒年間謝裕泰茶莊所創制，產在安徽黃山，這里山高谷深，峰巒疊翠，溪澗遍布，森林茂密，氣候溫和，雨量充沛，土壤肥沃，優越的生態環境為黃山毛峰的自然品質風格的形成創造了極其良好的條件。
特點是形似雀舌，勻齊壯實，峰顯毫露，色如象牙；內質清香高長，湯色清澈，滋味鮮濃，醇厚，甘甜；葉底嫩黃，肥壯成朵。

六安瓜片：產地主要是在安徽的金寨、六安、霍山三縣。六安瓜片歷史悠久，早在唐代，書中就有記載。茶葉稱之為「瓜片」，是因為其葉狀好像碩大的瓜籽，其特點是色澤翠綠，香氣清高，味道甘鮮。

金獎惠明：又稱雲和惠明、景寧惠明，簡稱惠明茶。因1915年在巴拿馬萬國博覽會上榮獲一等獎證書與金質獎章而名聲大振。成茶條索緊密壯實，顆粒飽滿，色澤翠綠光潤，全芽披露，茶味鮮爽甘醇，帶有蘭花之香氣，湯色清澈明綠。

太平猴魁：產於安徽省黃山市黃山區新明鄉的猴坑，猴崗及顏村三地。特點是成品茶挺直，兩端略尖，扁平均整，肥厚壯實，全身白毫，茂盛而不顯，含而不露，色澤蒼綠，葉主脈呈豬肝色，宛如橄欖；入杯沖泡，芽葉徐徐展開，舒放成朵，兩葉抱一芽，或懸或沉；茶湯清綠，香氣高爽，蘊有誘人的蘭香，味醇爽口。

西湖龍井：產於杭州西湖附近的獅峰山，梅家塢、翁家山、雲棲、虎跑和靈隱一帶，那裡峰巒峻秀，雲霧繚繞，山泉淙淙。龍井茶色澤翠綠，外形扁平光滑，形似「碗釘」，湯色碧綠明亮，香馥如蘭，滋味甘醇鮮爽，向有「色綠、香郁、味醇、形美的美稱。
手工炒制龍井茶有一套獨特的技藝和手法，其基本手法有：抓、抖、搭、塌、捺、推、扣、磨、壓等10種。這十種手法要在青鍋、炒二鍋、輝鍋三道主要工序中靈活掌握，密切配合，協調運用，還要配以分篩、回潮、挺長頭、簸片末等輔助工序，才能炒制出上品的龍井茶。
龍井茶的沖泡一般分賞干茶、品泉、溫潤泡、再沖泡、品茶等幾個步驟。
1 賞干茶：龍井茶素以色綠、香郁、味甘、形美四絕著稱於世。按產地不同有「獅 」、「龍」、「雲」、「虎」、「梅」之別，品質歷來以獅峰最佳。龍井干茶的外形扁平光滑，狀似蓮心、雀舌，色澤嫩綠油潤。聞一聞干茶，帶有一種淡雅的清香。
2 品泉：西湖泉水眾多，有玉泉、龍井泉、虎跑泉和獅峰泉等，水質以虎跑泉最優。這種泉水含有較多的二氧化碳和對人體有益的營養元素，水色清澈明亮，滋味甘冽醇厚。虎跑泉水分子密度高，表面張力大，泉水高出杯沿2-3毫米而不外溢。
3 溫潤泡：龍井茶的沖泡，一般選用無色透明、晶瑩剔透的玻璃杯，或青花白瓷茶盞。每杯撮上3克茶，加水至茶杯或茶碗的1/5-1/4。水溫則掌握在80度左右，讓茶葉吸收溫熱和水濕，以助舒張。水溫過高，嫩芽葉會產生泡熟味；水溫太低，則香氣、滋味透發不出來。
4 再沖泡：提壺高沖，水柱沿杯碗壁沖入，茶與水的比例掌握在1：50，水溫仍在80度左右。
5 品茶：品龍井茶，無疑是一種美的享受。品飲時，先應慢慢提起清澈明亮的杯子，細看杯中翠葉碧水，觀察多變的葉姿。爾後，將杯送入鼻端，深深地嗅一下龍井茶的嫩香，使得人舒心清神。看罷，聞罷，然後緩緩品味，清香、甘醇、鮮爽應運而生。此情此景，正如清人陸次紓所雲：「龍井茶真者，甘香如蘭，幽而不冽，啜之淡然，似乎無味。飲之後，覺有一種太和之氣，彌淪齒頰之間，此無味之味，乃至味也。」
龍井的民間傳說：
古時候有一位住在龍井村的老婆婆，家徒四壁，只有門前的一隻石臼，不知道是祖上什麼年代傳下來的，一直放在那裡，沒有用處。一天來了一個人，一眼看中了她的這只石臼，要重金買下，但是此人身上沒有帶什麼現金，便約好第二天來取。老婆婆心想，不能把這么臟的石臼賣給別人，於是她花了一個晚上的時間把石臼洗得乾乾凈凈，洗石臼的水倒在了門前的十八株茶樹下面。第二天，那個人果然帶著現金來了，他發現石臼已經被洗得一干二凈，大驚失色。原先在石臼上沾了一種寶氣，現在石臼被洗干凈了，寶氣自然也就沒有了，石臼也就只是一隻普通的老石臼了。由於自己的多此一舉，老婆婆沒有賣掉石臼，但是第二年，那十八顆茶樹長出的葉子特別好，製成的茶葉香味獨特，成了遠近聞名的好茶。靠著賣茶，老婆婆得到不少錢，而這十八棵沾了寶氣的茶樹就是後來的乾隆御茶樹，製成的茶葉就是名聞天下的龍井。

2、喝什麼茶對身體最好？

3、什麼茶最排毒

茶葉成分對人體的生理、葯理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:
1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助葯物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

不一樣的茶有不一樣的功效
我給你列幾種出來讓你參考一下！
烏龍茶

節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
原料~~烏龍茶
做法~~用開水沖泡
功效~~助消化、解油膩毒素、消脂

薏仁茶

想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
原料~~炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法~~以熱水煮開，就可以飲用
功效~~清熱、利濕、治水腫

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荷葉茶

姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
原料~~荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵
做法~~用開水沖泡即可
功效~~清暑利濕、治水氣浮腫

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決明子茶

腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
原料~~決明子
做法~~熱水沖泡
功效~~清肝明目、利水通便

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檸檬

有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
原料~~檸檬一顆
做法~~將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡
功效~~消脂、助消化、美白肌膚

普洱茶

可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料~~普洱茶葉、乾菊花5朵
做法~~熱水沖泡
功效~~幫助消化、消除油脂

玫瑰花茶

不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
原料~~乾燥玫瑰花5克
做法~~溫開水沖泡
功效~~治肝胃氣痛，調經

菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。
原料~~幾朵乾燥的菊花
做法~~以熱水沖泡
功效~~清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓

陳皮茶

吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料~~陳皮4克
做法~~用熱水沖泡
功效~~調氣、疏肝健脾

★~花茶的各種功效~★
美容花茶
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）

特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管[玫瑰花茶可以反復沖泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是從台灣先流行起來的）；或加入茶葉中當花茶喝。]
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃 菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）
14，迷迭香----抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化。
15，臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好！
建議不要加糖~~~~放蜂蜜，不會增肥又健康

4、五時茶有什麼功效？

五時茶的作用為：主要用於外感風寒，頭痛咳嗽，全身酸痛，內傷飲食。

午時茶包含紅茶1000克，陳皮、茅術、白芷、麥芽、柴胡、甘草、連翹、枳實、羌活、前胡、防風、蘇葉、神藍、山楂肉、川芎各30克，厚朴、桔梗、藿香各45克，麵粉325克、生薑250克。午時茶雖然對人有一定的好處，但也有一些人不適合飲用。

有過敏症的謹慎服用，有糖尿病、心臟病、高血壓、腎病、肝病等慢性疾的人應在醫師指導下服用。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。身體發熱體溫超過38.5℃的患者不宜服用，應去醫院就診。患有風熱感冒的人不適合飲用。

(4)寧波大保健茶擴展資料：

五時茶的作用介紹如下：

午時茶一般都是在下午三點左右吃的，所以能幫助有效的補充午飯消化之後身體的營養成分，另外一半和午時茶的時候都會吃一些蛋糕或者是牛奶，這些食物其中含有豐富的蛋白質和脂肪，能幫助補充接下來的時間的能量。

除此之外，喝午時茶一般都是在緊張的工作後的一種放鬆，能幫助人有效地緩解緊張的神經，幫助自己身體得到休息，這樣也有利於提高接下來的工作效率。

5、二十歲左右的女孩子適合喝什麼茶

茶的主要營養成分有:蛋白質,氨基酸,生物鹼,茶多酚,碳水化合物,礦物質,維生素,天然色素,脂肪酸等.

茶葉成分對人體的生理,葯理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:
一.興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神,增進思維,消除疲勞,提高工作效率.

二.利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫,尿瀦留.利用紅茶糖水的解毒,利尿作用能治療急性黃疸型肝炎.

三.強心解痙作用:咖啡鹼具有強心,解痙,鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘,心肌梗塞,止咳化痰的良好輔助葯物.

四.抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀,防止動脈硬化的作用.所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低.

五.抗菌,抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死.可用於治療腸道疾病,如霍亂,傷寒,痢疾,腸炎等.皮膚生瘡,潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用.口腔發炎,潰爛,咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效.

六.減肥作用:茶中的咖啡鹼,肌醇,葉酸,泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用.茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥.

七.防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的"氟磷灰石",就像給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力.

八.抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用.作用較強的有牡荊鹼,桑色素和兒茶素. 喝茶好處很多，至於喝什麼茶可根據自己的體質和喜好選擇。但女性在生理期應盡量少喝茶或者喝淡茶。

6、茶什麼時候喝最好?

原創 | 義芳君說茶：一天中適合喝茶的四個時間段，也許你會意想不到

近日，有茶友在後台留言：自從學會了喝茶，每天都迫不及待地想喝茶，但傳聞並不是任何時候都適合喝茶，您能告訴我喝茶的最佳時間嗎？

話說看到這條留言，義芳君的心裡是撲哧一笑——這也是每個人喝茶的必經之路。從彷徨到初級入門，再到逐漸上手，乃至成為一名老手，養成一種雷打不動的生活習慣。說開了，就是喝、喝、喝。怕啥呢，先開喝了再說，喝多了自然而然，你就明白了。對於像義芳君這樣的人來說，即使沒有條件，也會創造條件喝茶。

當然啦，每一天當中的確有幾個特別適合喝茶的時刻，這里也不妨拿來說道說道。

一是清晨起床後的一杯早茶。

喝早茶在福建、廣東等地很普遍，已經形成了當地的特色文化。清晨起床稍微洗漱後，泡上一杯半發酵的烏龍茶，或者後發酵的普洱，茶性溫和，滋味甘潤，再配上一些特色茶點，搜腸刮肚，洗滌腸胃，喚醒沉睡一夜後的惰性，很多人就這樣開始了激情澎湃的美好一天。

二是午休起床後的一杯午茶。

午休起來後，頭暈沉沉的，尤其是冬日的午後，很多人容易睡過頭了。午休後來一杯午茶，俗稱「還魂茶」，有助於迅速恢復狀態，投入到工作、生活中。

三是晚飯後閑暇時一杯晚茶。

晚飯後可以說是一天當中最自由的一段時間了，也是一家人其樂融融的相處時刻。這時候吃過晚飯，適當來一杯晚茶，有助於消膩去脂，提神益氣，堪稱是晚飯後的絕配。

四是睡覺前的一杯睡前茶。

這點就不是很多人都適合的。一般情況下，睡覺前是不推薦喝茶，以免造成失眠。不過像義芳君這類茶痴、視茶為己物的人，睡前要是不再來一杯茶，總感覺缺少點什麼，也許是強迫症啦。

以上僅是個人認識，僅供參考！

大家都來說說看，一天當中，你會選擇什麼時候喝茶呢？

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7、茶葉的三大保健成分？

兒茶素，也叫茶單寧。咖啡因以及礦物質。

8、喝茶對身體有什麼好？